Le plus, 6 janvier 2016, mercredi 6 janvier 2016

[" MERCREDI 6 JANVIER 2016 GRANBY \u2022 VOLUME 34 \u2022 N° 1 L\u2019 H E B D O D E N O T R E R É G I O N PHOTO FOURNIE PAR DENISE BLANCHARD 3-6-7-8 ET 10 PORTRAITS DE RÉFUGIÉS PHOTO CATHERINE TRUDEAU GLOBE-TROTTEURS À VÉLO LA FAMILLE RÉUNIE POUR NOËL 4-5 Le toast de Marie- Michèle CHRONIQUE SIGNÉE MARIE-MICHÈLE GRENIER 6 Jusqu\u2019à 50% de rabais* Nos soldes d\u2019hiver se poursuivent! grandbazar.ca *Sur articles sélectionnés.Sur un grand choix de skis, planches à neige, patins et vêtements d\u2019hiver! 450 378-2022 POUR UNE HYPOTHÈQUE LE PLUS BAS TAUX SERVICE GRATUIT! .PIERRE CÔTÉ 450 777-8317 PIERRECoTE.Ca 380 Principale, Granby Courtier hypothécaire agréé 3868573 3850102 Yin yoga Le yoga dans tous ses états COLLABORATION SPÉCIALE Dominique Tremblay dominique.tremblay@hebdoleplus.qc.ca Le Yin yoga est une pratique très douce, mais très puissante, qui fait appel aux aspects de nous-mêmes que nous négligeons généralement dans nos vies.Le lâcher prise, la douceur, l\u2019introspection, la lenteur et la résilience, sont des qualités yin que l\u2019on retrouve à l\u2019intérieure de chaque personne.Le yoga, tel que nous le pratiquons aujourd\u2019hui en Amérique du Nord, est relativement récent.Plusieurs postures ont été ajoutées au répertoire et le rythme est devenu plus vigoureux afin de renforcer le corps.Ainsi, le yoga qui était à l\u2019origine de nature principalement yin, a évolué au cours des 200 dernières années vers une qualité plutôt yang.Dans la tradition taoïste chinoise, le yin et le yang forment un équilibre dynamique.L\u2019univers, notre corps et nos émotions sont continuellement en mouvement entre ces deux forces.Le yin est moins actif ; plus frais, plus sec, plus orienté vers la terre, plus réceptif, plus en paix avec ce qui est.Il nous apporte la compassion et permet d\u2019accepter l\u2019énergie de la mère.C\u2019est l\u2019aspect féminin de la nature.Le yang est plus actif : plus chaud, plus grossier, plus fluide, plus axé sur les changements.C\u2019est l\u2019aspect masculin de la nature.C\u2019est notre côté yang qui nous fait nous questionner sur comment les choses devraient être et sur comment les choses pourraient être différentes.La pratique du Yin yoga consiste à tenir les postures pendant plusieurs minutes sans effort, ce qui facilitera l\u2019étirement des tissus conjonctifs (ligaments, tendons, fascias) autour de l\u2019articulation.Découverte fascinante, notre système énergétique passe principalement dans les tissus conjonctifs.Sa pratique nous apporte une grande profondeur, une grande détente et une meilleure flexibilité.Pour cela, on doit relaxer au maximum les muscles pour que les tissus puissent s\u2019étirer.Le travail consiste donc à relaxer dans les postures, à respirer doucement et consciemment.Tout ce qui demande des efforts musculaires, dont les postures debout, ne feront donc pas partie du Yin yoga.Le Yin yoga a été initié aux États-Unis par Paul Grilley.Fervent pratiquant d\u2019Ashtanga yoga et de yoga chaud et après avoir vécu des blessures, il s\u2019est ouvert à d\u2019autres façons de percevoir le corps et d\u2019aborder la pratique du yoga.Il a réalisé que même par la pratique intense de postures, il ne pouvait s\u2019asseoir tranquillement pour méditer sans ressentir des douleurs.Par la combinaison de l\u2019étude de l\u2019anatomie, du yoga taoïste de Paulie Zink (fondateur du Yin yoga) et des recherches scientifiques sur les méridiens et les chakras du Dr Hiroshi Motoyama, il a su contribuer grandement à l\u2019émergence du Yin yoga en Occident.Le Yin yoga est peu enseigné, mais si vous avez déjà expérimenté l\u2019enfant ou le sphynx plus d\u2019une minute, vous êtes alors entrés dans cet espace yin.L\u2019hiver est la saison propice à l\u2019introspection et au rééquilibrage de nos forces et de notre énergie.En ce début d\u2019année 2016, je vous la souhaite lumineuse, en santé et remplie de temps pour l\u2019essentiel.Namasté ! ANTOINE LACROIX antoine.lacroix@lavoixdelest.ca Attendu le 16 janvier, le petit Victor Lépine était pressé de voir le jour.Il a été sacré «premier bébé de l\u2019année» à l\u2019hôpital Brome- Missisquoi- Perkins (BMP) en se pointant le bout du nez le 1er janvier à 9 h 21.Le poupon échevelé de 7,3 livres se porte très bien, tout comme ses parents, Mélissa Ditcham et Benjamin Caron-Lépine.Deux jours plus tôt, la Bedfordoise Mélissa Ditcham avait commencé à ressentir des symptômes laissant croire à un accouchement pour très bientôt.Vers 17 h 30, le soir du réveillon du 31 décembre, la jeune femme de 22 ans a commencé à ressentir des contractions.Elle s\u2019est présentée à l\u2019hôpital BMP de Cowansville vers minuit, mais le travail n\u2019était pas assez avancé.Lorsqu\u2019elle s\u2019est pointée de nouveau, le lendemain matin vers 8 h, il l\u2019était tellement, cette fois, que Victor est venu au monde environ une heure et demie plus tard.« On était tellement surpris lorsqu\u2019ils nous ont dit que Victor était le premier bébé de BMP ! », glisse le papa, qui a avoué être passé par une gamme d\u2019émotions très intenses.VICTOR, PREMIER BÉBÉ DE L\u2019ANNÉE À BMP «On était tellement surpris!» \u203a ZOÉ, BÉBÉ DE L\u2019ANNÉE À GRANBY Le bébé de l\u2019année de l\u2019hôpital de Granby est né le samedi 2 janvier, à 20 h 58.Zoé est née par césarienne et est venue ensoleiller la vie de ses parents, Gabrielle Dubois et Alexandre Blais.«Ça a super bien été, tout le monde a été vraiment gentil», a laissé savoir la nouvelle maman, âgée de 20 ans.Le couple a été surpris d\u2019apprendre que Zoé était le bébé de l\u2019année, en plus d\u2019être son premier enfant, puisqu\u2019elle a vu le jour plus de 24 heures après le début de 2016.Elle est née quatre jours avant la date prévue pour la césarienne, pesait à la naissance 6 livres et 3 onces et mesurait 17,7 pouces.CYNTHIA LAFLAMME \u2014 PHOTO ALAIN DION Le couple formé par Mélissa Ditcham et Benjamin Caron-Lépine est comblé par la venue au monde de son premier enfant.\u2014 PHOTO CATHERINE TRUDEAU P2 MERCREDI 6 JANVIER 2016 Le Plus ACADÉMIE EXCELLENCE ANDRÉANNE GAGNÉ 514 791-1183 academiesportiveag@gmail.com Académie excellence Andréanne Gagné Information et inscription : Destinée aux jeunes filles de 9 à 15 ans Groupes 9-10 ans, 11-13 ans, 14-15 ans Tous les dimanches, dès le 17 janvier L\u2019Académie de soccer Excellence Andréanne Gagné 3867850 Alors que Granby s\u2019apprête à accueillir 70 Syriens, La Voix de l\u2019Est s\u2019est intéressée récemment, en collaboration avec Solidarité ethnique régionale de la Yamaska (SERY), aux nombreux réfugiés qui ont choisi la région pour s\u2019établir.Ces gens ont fui leur pays et se sont déracinés pour sauver leur vie.Ils sont aujourd\u2019hui bien intégrés et ont accepté de raconter leur histoire.Le Plus vous propose cette série de portraits qui a clos l\u2019année 2015 dans les pages de votre quotidien.CYNTHIA LAFLAMME cynthia.laflamme@lavoixdelest.ca GRANBY \u2014 Tout a basculé pour Muthanna Khudhair et sa femme Noor Isaam Al Mawla lorsque les chiites ont voulu enlever leur fils, encore tout-petit.Irakiens, ils vivaient déjà au milieu des bombes.Mais lorsqu\u2019ils ont commencé à faire l\u2019objet d\u2019attaques parce qu\u2019ils sont sunnites, ils ont décidé de partir.Installé dans les locaux de Solidarité ethnique régionale de la Yamaska (SERY), le couple raconte son histoire par la voix d\u2019une interprète, Ratiba Fares.L\u2019organisme a accueilli la jeune famille le 27 février 2014.Muthanna parle un peu le français grâce à des cours de francisation qu\u2019il a suivis à Granby, mais préfère livrer son témoignage dans la fluidité de sa langue natale, l\u2019arabe.Ses mains s\u2019agitent lorsqu\u2019il relate la tentative d\u2019enlèvement de son fils, les bombes qui ont explosé près de lui, son arrivée au Canada.La famille a connu la guerre de 2003 \u2014 lorsque les soldats américains sont entrés en Irak \u2014 à 2008, année où elle a pris quelques effets personnels pour se rendre en Turquie.Ce pays a été une terre d\u2019accueil temporaire en attendant que leur demande d\u2019asile soit approuvée par le Haut Commissariat des Nations unies pour les réfugiés.Pendant ces cinq années de guerre, ils ont connu la peur, la destruction, la désolation.« Ils étaient vraiment au centre de la guerre, il y avait des bombes partout, ils ne savaient pas quand les bombes allaient tomber, ni à quel endroit.Il y a deux ou trois fois où des bombes ont explosé près d\u2019eux », relate leur interprète.Muthanna se rappelle ce jour où un véhicule a explosé en plein embouteillage.Il était si près que sa voiture a reçu des débris.Il a cependant eu plus de chance que le conducteur de la voiture qui le suivait.Noor poursuit l\u2019histoire de sa voix douce et calme en racontant qu\u2019une nuit, toutes les fenêtres et les portes de leur maison ont été soufflées par une forte explosion.RANÇON « Quand c\u2019était la fin de l\u2019ex-pré- sident, Sadam Hussein, il y avait des combats entre les sunnites et les chiites, reprend l\u2019interprète.Muthanna est un sunnite, donc il avait des problèmes avec les chiites.Il a même été victime de certains bombardements.Un jour, ils ont essayé de bombarder sa voiture, de kidnapper son fils.» C\u2019est à ce moment que la décision s\u2019est prise.Il fallait partir.Ce jour-là, le petit jouait avec ses cousins dans la cour intérieure de la maison.« C\u2019était en période de guerre et, en principe, toutes les familles avaient des armes, rapporte Ratiba Fares pour Muthanna.Entre voisins, ils avaient un accord.Quand quelqu\u2019un commençait à frapper ou lorsqu\u2019ils entendaient une détonation, tout le monde sortait.Muthanna était au balcon et il a vu une grande voiture avec quatre ou cinq personnes portant des masques.Il a pris sa Kalachnikov et il a commencé à tirer parce que les kidnappeurs aussi étaient armés.Tous les voisins ont entendu et lui sont venus en aide.» Finalement, les malfaiteurs n\u2019ont pas réussi à mettre la main sur le jeune enfant, contre lequel ils espéraient une rançon.LA FUITE La petite famille s\u2019est réfugiée dans la parenté, à Mosul, près de la frontière turque.Noor et son fils n\u2019y ont pas trouvé la paix pour autant.Des soldats américains traquaient dans les maisons des terroristes qui, parfois, n\u2019en étaient pas.Il y avait à l\u2019occasion des échanges de coups de feu.« Ça a été des jours difficiles.Muthanna a été le premier à partir pour la Turquie.Après, sa femme est venue le rejoindre avec son fils.» Ils y ont vécu six ans.Le couple y a eu un deuxième enfant.Durant leur exil, ils ont dû quitter la famille, les cousins, les amis.Une situation avec laquelle l\u2019aîné des deux enfants a du mal à vivre, d\u2019autant plus qu\u2019ils sont les seuls Granbyens d\u2019origine irakienne.CRI DU CŒUR « L\u2019année passée, Muthanna a perdu son père, il n\u2019a pas pu le revoir, fait savoir leur interprète.Ça fait dix ans qu\u2019il n\u2019a pas vu sa mère.C\u2019est très difficile d\u2019être loin de la famille.Il y a aussi le problème de la langue qui est très difficile.» Muthanna a suivi des cours de francisation, mais se trouvait toujours sans travail au moment de notre entretien.Dans son autre vie, il avait une société pour la fabrication de souliers et il possède des talents dans le domaine de la construction, surtout comme peintre et pour travailler la céramique.Noor est inscrite quant à elle sur la liste des étudiants en francisation du SERY pour janvier.Les autres membres de la famille ont-ils l\u2019intention de venir s\u2019établir ici ?La réponse est oui, mais les procédures sont longues.Le frère et la sœur de Noor ont acheminé une demande, en août 2015, à l\u2019Agence des Nations Unies pour les réfugiés.Même chose pour le frère de Muthanna.Cependant, un problème se pose.Il faut de l\u2019argent pour émigrer et, parce qu\u2019ils ont tout laissé derrière eux, ils en ont peu.Muthanna et Noor espèrent de tout cœur que le dossier de leurs proches avance rapidement afin qu\u2019ils puissent les accueillir dans leur nouveau pays.Vivre au cœur des bombardements Muthanna Khudhair et sa femme Noor Isaam Al Mawla ont fui la guerre qui sévissait en Irak après que des chiites eurent tenté d\u2019enlever leur jeune fils.\u2014 PHOTO ALAIN DION Prenez note que la chronique Entre les lignes, signée Isabelle Gaboriault, vous reviendra le mercredi 27 janvier.GRANBY, TERRE D\u2019ACCUEIL P3 MERCREDI 6 JANVIER 2016 Le Plus Après 18 mois à sillonner l\u2019Amérique du Sud à vélo, les globe-trotteurs granbyens Charles Coderre et Denise Blanchard ont pris une petite pause dans le temps des Fêtes, question de se réunir en famille.Une occasion de donner un nouvel élan à leur périple de deux ans tout en se remémorant les moments forts de leur vie de nomades.Voici une lettre que le duo a fait parvenir à l\u2019hebdo Le Plus, qui son odyssée depuis le début.Partir à l\u2019aventure implique de laisser derrière soi bien plus qu\u2019un lieu physique, une ville ou une maison.On s\u2019éloigne aussi de la famille et des amis.Même si on reste en contact grâce à Internet, comme voyageurs au long cours, ce qui nous manque le plus, c\u2019est de pouvoir serrer ceux qu\u2019on aime dans nos bras.Il y a également les inquiétudes au sujet de nos proches malades, les amis qui affrontent des épreuves.On se sent parfois bien loin, surtout lors des Fêtes, période de rassemblement par excellence.C\u2019est ce que nous avions ressenti l\u2019an dernier au Chili.Quand nous sommes partis du Québec, nos deux grands enfants avaient vaguement lancé l\u2019idée de venir nous rejoindre un jour.Un projet qui s\u2019est concrétisé à Noël 2015.Nous avons réussi à organiser un séjour de dix jours à Granada, au Nicaragua.Ça a été un bonheur incroyable de les accueillir, d\u2019autant plus que pratiquement au même moment, nous apprenions le décès de Pierre, le frère de Denise, après une longue lutte contre le cancer.Quel réconfort d\u2019avoir nos enfants près de nous dans ce moment difficile.Ma l g ré l a p e i n e q u i n o u s accablait, nous avons célébré la Navidad en famille, réunis dans une belle maison coloniale typiquement nicaraguayenne.Vous connaissez l\u2019expression : « À Rome, il faut faire comme les Romains ! » Eh bien ici, au Nicaragua, nous avons fait comme les Nicos ! Nous sommes donc allés au marché acheter des feux d\u2019artifice et des pétards de tout genre.Munis d\u2019un bon stock de petites bombes, nous avons participé à la gigantesque pétarade qui embrase le ciel de Granada la nuit de Noël.Le frère de Denise aurait bien aimé, lui qui disait souvent The show must go on ! face aux petits travers de la vie.Bien sûr, nous en avons aussi profité pour faire du tourisme en famille.Les excursions se sont succédées, pour le plus grand plaisir des enfants, curieux de découvrir un peu le Nicaragua.Leur dire au revoir après dix jours n\u2019a pas été facile, mais nous les retrouverons bientôt, car nous rentrerons au Québec en juin prochain.Lors des six derniers mois sur la route, nous avons vécu plusieurs péripéties.D\u2019abord, nous sommes passés du climat hivernal des hautes Andes à la chaleur tropicale de l\u2019Amérique Centrale.Tempête de neige au Pérou en juillet, canicule à plus de 40 degrés Celsius au Nicaragua en décembre, etc.Faut être fait forts ! La nature s\u2019est aussi évertuée à nous jouer des tours : éruption du Cotopaxi en Équateur, saison des pluies qui s\u2019étire au Costa Rica.Un d e s m o m e n t s l e s p l u s mémorables restera toutefois notre aventure sur la péninsule de Nicoya, au Costa Rica.Au menu, du vélo sur des routes défoncées, sur des plages, des montées et des descentes épiques, mais surtout, trois traversées de rivières à gué avec une petite crainte qu\u2019un crocodile égaré nous attaque ! Il y a aussi, bien sûr, de belles rencontres.Comme Marcos Lema, un Équatorien de Peguche, grand amateur de vélo.Un homme passionnant quand il parle de sa culture.Quant aux autres cyclovoyageurs rencontrés, nous avons beaucoup apprécié partager la route avec deux jeunes Torontois, Dang et Dean, lors de notre séjour sur l\u2019île d\u2019Ometepe, au Nicaragua.Même s\u2019ils ont la moitié de notre âge (Eh oui ! des fois on se sent vieux), nous avons tout de suite sympathisé.Passion commune : l\u2019aventure à vélo ! No u s a m o rc e ro n s l \u2019a n n é e 2 0 1 6 a u S a l v a d o r.N o t r e première étape sera chez un hôte Warmshower salvadorien qui a vécu une dizaine d\u2019années au Québec.Belle façon d\u2019apprivoiser un nouveau pays, n\u2019est-ce pas ?UN DEUXIÈME NOËLLOIN DU QUÉBEC PRÈS DE DEUX ANS SUR LA ROUTE À VÉLO Traversée à gué du Rio Bongo.Dean, Da ng, Charles, Denise, à Moyogalpa, sur l\u2019île d\u2019Ometepe, au Nicaragua.Le plaisir de partager la route! P4 MERCREDI 6 JANVIER 2016 Le Plus 76, rue Dufferin, Granby, Québec, J2G 9L4 Une division de La Voix de l\u2019Est 450-375-4555 .redaction@hebdoleplus.qc.ca Heures de tombée Rédaction: vendredi 13h \u2022 Publicité: vendredi à 16h Présidente et éditrice: Louise Boisvert Coordonnatrice: Isabelle Gaboriault Directeur principal des ventes: Sylvain Denault Directeur principal marketing: Christian Malo UN DEUXIÈME NOËLLOIN DU QUÉBEC Arrivée à Covenas, en Colombie, sur la mer des Caraïbes.L\u2019année 2015 a été marquée par de nombreuses péripéties.Ici, Denise pousse son vélo sur la glace à plus de 4 000 mètres d\u2019altitude, le lendemain d\u2019une tempête.Crocodile aperçu du haut du pont sur la rivière Tarcoles, au Costa Rica.3874566 P5 MERCREDI 6 JANVIER 2016 Le Plus COURS DE DANSE SOCIALE ET LATINO Période d\u2019inscriPtions à l\u2019école de danse INFORMATION et INSCRIPTIONS 450 375-7676 helene@helenegagne.net \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 \u2022 Les cours débutent Le 11 JAnVIer Cours de groupes ou privés (jeunes ou adultes) LOCATION DE SALLE DISpONIbLE / 280, avenue Houle, Granby À SURvEILLER \u2022 Soirée pour adultes Suivre le lien helene-gagne.pulz.com L\u2019hiver vient de cogner à nos portes.Enfin les sports hivernaux peuvent commencer.Que vous soyez de type raquette, patin ou ski alpin, vous avez tous besoin de vous réchauffer après des heures passées à faire le plein d\u2019air frais, non?Voici donc, pour les adultes, quelques alternatives au chocolat chaud d\u2019après-ski.D\u2019abord le fameux café alcoolisé.Ce cocktail juste assez sucré (avec crème fouettée, bien sûr!) suffit à remplacer le dessert pour certains.Je vous propose une variante aux cafés Baileys ou Brésilien bien connus de tous.Il s\u2019agit du Rhum Café.C\u2019est très simple.Ajoutez à votre café ¾ d\u2019once de rhum ambré ou brun ainsi que ¾ d\u2019once de liqueur de café (Tia Maria) ou de crème irlandaise (Baileys).Vous ne savez pas quel rhum choisir?Inutile de prendre le rhum que vous gardez pour les grandes occasions, puisque vous le mélangez à d\u2019autres ingrédients.Il existe deux sortes de rhum: le rhum agricole et le rhum industriel.Le rhum agricole est le résultat de la distillation du jus frais de la canne à sucre, alors que le rhum industriel est le résultat de la distillation continue des résidus provenant de la fabrication du sucre de canne.Pour mélanger à votre café, le rhum industriel suffit.Mon choix s\u2019arrête sur le Rhum Ambré Appleton Estate V/X (code SAQ: 177808; 26,75$).Ce produit de la Jamaïque est l\u2019un des plus haut de gamme parmi les rhums industriels.Pour ceux qui préfèrent le thé, j\u2019ai fait une belle découverte avec le cocktail hivernal suivant.Il vous suffit de faire infuser du thé noir avec la pelure d\u2019une orange.Ensuite, ajoutez un peu d\u2019Italie à ce mélange avec la liqueur d\u2019herbes Punch Abruzzo, Evangelista (code SAQ: 896647; 29,35$).Pour la quantité de liqueur, commencez par une ½ à ¾ d\u2019once, puis ajustez selon vos goûts.À mettre dans votre thermos lors de vos randonnées.Lorsqu\u2019on se promène dans les rues d\u2019un festival hivernal, les Bars de glace proposent souvent le Caribou, un produit bien connu du folklore québécois.Toutefois, plusieurs restaurateurs nous offrent également leur recette de «vin chaud», qui présente une belle variante au Caribou pour se réchauffer durant les festivités extérieures.Le vin chaud est une boisson composée de vin, d\u2019épices et de sucre.Je dirais que le goût peut s\u2019apparenter à certaines recettes de sangria, mais version chaude.Portez à ébullition les ingrédients suivants: \u2022 une bouteille de vin rouge léger (de type pinot noir ou merlot) \u2022 2 bâtons de cannelle \u2022 2 anis étoilés \u2022 1 orange tranchée \u2022 ½ citron tranché \u2022 6 cuillères à soupe de cassonade \u2022 2 tranches de gingembre (facultatif) Laissez mijoter 5 à 10 minutes.Passez le mélange au tamis et savourez! Ailleurs dans le monde, le vin chaud est très apprécié en Suède et dans les pays scandinaves et germaniques.En espérant que ces idées de cocktails agrémenteront vos sorties en plein air cet hiver.Santé! Des idées qui réchauffent CYNTHIA LAFLAMME cynthia.laflamme@lavoixdelest.ca GRANBY \u2014 Jusqu\u2019en juin 2009, Narcisse Desaron Fuhara menait une existence paisible avec son mari et ses quatre enfants.Pour l\u2019infirmière spécialisée en maternité, tout a basculé un soir où toute la famille était réunie.Ce soir-là, un véritable film d\u2019horreur s\u2019est joué dans la grande maison familiale, au Congo.Plus de dix « ennemis », comme elle les appelle, ont forcé sa résidence pour piller, battre, torturer, tuer et enlever les membres de la famille Fuhara.C\u2019était le 16 juin.Le père de famille, un commercant appelé à voyager partout sur le globe, venait tout juste d\u2019aller retirer à la banque une somme importante pour acheter ses fournitures.Les trois aînés, qui étudiaient en Belgique, devaient y retourner le lendemain.« Quand ils sont entrés, ils ont appelé mon mari par son nom, raconte Narcisse.Quand les enfants ont entendu les bruits à la porte, ils ont couru dans la pièce où nous étions.Ils sont entrés plus que dix, tous masqués et armés de revolvers.Ils ont mis les revolvers sur les tempes de tout le monde.Ils nous ont dit de nous coucher par terre.Ils ont commencé par demander de l\u2019argent.Mon mari leur en a donné.Après, ils ont voulu avoir l\u2019argent de la maison, les bijoux et tout ça.Nous avons commencé à tout donner, croyant que ça allait nous sauver.» En vain.SEULE Les agresseurs ont tout pris, incluant les papiers de propriété des maisons du Congo, de la Belgique et des voitures.Ils ont tout mis dans les voitures de la famille.Ils ont également saccagé toutes les pièces.Pendant ce temps, parents et enfants étaient torturés.« Ils ont commencé par mon mari, puis moi.» « Quand ils ont vu que tout était dans les voitures, ils ont sorti mon mari, et mes trois enfants les plus vieux.Dans l\u2019entrée du salon, je les ai vus taper mon mari ici, au cou, et il est tombé, se souvient-elle en mimant le geste.C\u2019est la seule personne que je sais morte.Mes trois enfants, je n\u2019ai jamais vu leur corps.Ils ont laissé trois hommes avec moi et ma dernière fille.Ils ont commencé à nous tabasser.Elle criait et les insultait, alors ils l\u2019ont frappée sur l\u2019oreille gauche.Tellement que, quand on était en Ouganda, son oreille saignait toujours.» Une fois les assaillants partis, sa fille de six ans a pris la fuite.Narcisse s\u2019est retrouvée seule, brisée, sur le plancher de son salon.Lorsqu\u2019elle a réussi à boire de l\u2019eau, elle a trouvé la force de se lever, plusieurs longues heures plus tard.FEMME DE DIEU « J\u2019ai commencé à prié et j\u2019ai écouté la voix qui m\u2019a dit d\u2019aller en Ouganda, confie la Granbyenne d\u2019adoption.Le Saint-Esprit m\u2019a toujours guidée.J\u2019y suis allée à pied.J\u2019ai marché des mois.Je n\u2019avais pas un sou.J\u2019ai dormi sur la route.Je suivais les gens qui allaient faire leur commerce en Ouganda à pied.» Elle mangeait seulement lorsqu\u2019on lui offrait de la nourriture, si bien qu\u2019elle a beaucoup perdu de poids.À cela s\u2019ajoutait la crainte de ne jamais revoir ses enfants.Narcisse est arrivée en Ouganda le 4 septembre 2009.« Je ne connaissais personne, confie-t-elle.Je suis allée dans une église et je dormais dans un coin discret.Finalement, vers le 14 septembre, une dame s\u2019est rendu compte que je dormais là et m\u2019a prise chez elle.Mais malheureusement, je suis devenue comme une esclave.» On lui laissait tout de même le temps d\u2019aller à l\u2019église et au poste de police pour obtenir ses papiers de réfugiée.« Le policier m\u2019a dit qu\u2019il ferait tout pour que je puisse quitter le plus vite possible.Une dame m\u2019a donnée un téléphone, mais je ne sais pas comment, les ennemis qui étaient rentrés chez nous ont trouvé le numéro.Ils m\u2019ont commencé à me menacer.Je suis allée le dire à la police.Une policière m\u2019a donné de l\u2019argent pour que je puisse changer de numéro.Mais quelques mois après, ils ont retrouvé le numéro encore.» Les ennemis menaçaient d\u2019attenter à sa vie, craignant probablement qu\u2019elle les dénonce.RETROUVAILLES C\u2019est aussi au poste de police qu\u2019elle a fait l\u2019heureuse rencontre qui allait lui permettre de retrouver sa plus jeune fille.Une Congolaise que Narcisse avait aidée à accoucher dans son village a pu retrouver la fillette chez une autre femme.Elles ont pu se retrouver vers la fin du mois de novembre.Le département de l\u2019immigration en Ouganda a conseillé à la mère et sa fille de déménager plus au centre du pays, en campagne, pour être davantage en sécurité.Ce qu\u2019elles ont fait grâce à l\u2019aide d\u2019un militaire, qui a conduit le duo mère-fille chez un ami, aussi militaire, où elles sont restées deux ans.Elles ont migré vers le Québec le 10 septembre 2013.Leur première nuit de véritable repos s\u2019est déroulée dans un hôtel de Granby, loin des peurs du Congo.Résidentes permanentes, elles seront candidates à la citoyenneté canadienne en 2017, ce qu\u2019elles attendent avec impatience.Est-ce qu\u2019elles retourneraient un jour au Congo ?La réponse est catégorique : non, jamais.Même si, en Ouganda, on lui a conseillé de toujours garder espoir, Narcisse ne croit pas que ses trois enfants les plus âgés soient encore vivants.Aujourd\u2019hui, elle raconte son histoire avec ce qui peut ressembler à un certain détachement.On perçoit tout de même la douleur des épreuves et des pertes, mais aussi et surtout, la reconnaissance d\u2019être en vie.Un film d\u2019horreur dans la maison familiale Narcisse Desaron Fuhara a été volée et battue, en plus de perdre une importante partie de sa famille.\u2014 PHOTO JANICK MAROIS COLLABORATION SPÉCIALE Marie-Michèle Grenier Sommelière.Vins au Féminin marie-michele.grenier@hebdoleplus.qc.ca twitter : @mm_grenier Le toast de Marie-Michèle CHRONIQUE P6 MERCREDI 6 JANVIER 2016 Le Plus GRANBY, TERRE D\u2019ACCUEIL Cynthia LafLamme cynthia.laflamme@lavoixdelest.ca GRANBY \u2014 Éduqué et engagé au sein de sa communauté, Carlos Villamil n\u2019a pas quitté de gaieté de cœur son pays d\u2019origine.Sa vie et celles de ses enfants étant menacées en Colombie, il a pris dès que possible l\u2019avion pour le Canada.Granby est devenue son refuge.Ce p ère monoparental , étudiant à l\u2019université, habitait sur le campus avec Karla Giuliana, 10 ans, et Jeremmy Joshua, 7 ans.Le trio faisait partie d e l a q u i n z a i n e d e f a m i l l e s habitant dans les résidences universitaires, qui abritaient 33  enfants et 400  étudiants.Carlos étudiait en génie élec- t r i q u e to u t e n e n s e i g na nt à lire et à écrire à des enfants de 6 et 7 ans dans une école primaire d\u2019un quartier défavorisé.Très impliqué, il était membre, depuis 2000, du syndicat des enseignants de service de l\u2019État, et activiste de l\u2019Union pour la défense des droits des e n s e i g n a n t s e t d e s e n f a n t s.Carlos Villamil était aussi un représentant des étudiants et un leader social qui « travaillait pour les droits et l\u2019aide sociale, spécialement pour les étudiants mariés ou célibataires qui ont des enfants », explique-t-il.Il était particulièrement sensibilisé au sort des étudiants qui concilient études et famille.Le Colombien gagnait environ 350 $ CAN par mois, un salaire assez maigre pour qu\u2019il ait droit à la soupe populaire le midi, entre ses cours à l\u2019université et l\u2019enseignement qu\u2019il dispensait en après-midi.La mère des enfants a quitté la famille alors que Jeremmy avait un an.Son départ l\u2019a plongé dans une situation difficile, l\u2019homme s\u2019imaginant mal élever seul deux jeunes enfants.Mais quelques mois plus tard, il s\u2019est relevé et a ajouté au fil du temps de nouvelles habiletés à ses talents paternels.Il a, par exemple, conçu un véhicule de bois sur lequel les enfants s\u2019assoyaient et qu\u2019il poussait pour voyager à travers le campus et la ville.Lorsque tout basCuLe Heureuse au quotidien, la vie de la famille a basculé en l\u2019espace de deux mois.« Les politiques néolibérales sont arrivées à l \u2019université et à l \u2019é cole où j\u2019enseignais, raconte en anglais M. Villamil.L\u2019université a voulu mettre dehors des résidences les étudiants avec enfants.Q u e l q u e s a n n é e s ava n t , l e s politiques de privatisation du sy st è m e p u b l i c d\u2019é d u ca t i o n ont fait leur chemin dans la société colombienne, comme en ce qui concerne les résidences étudiantes, les prêts étudiants ou le prix des semestres.On a fait des manifestations, des protestations et des plaintes publiques pour réduire les intentions néfastes pour le système de l\u2019éducation.» Par la suite, plusieurs leaders étudiants ont commencé à recevoir des menaces de mort.« Des groupes paramilitaires opérant en dehors des lois ont menacé de me tuer et de tuer mes enfants si on continuait avec le plan de protestation », confie Carlos Villamil.Le 20 avril 2015, on l\u2019avait déjà persécuté à quatre reprises, et menacé de mort.Des menaces suffisamment sérieuses pour qu\u2019 i l quitte pré cipitamment les résidences avec Karla et Jeremmy afin de trouver refuge chez sa mère.La petite famille y est demeurée jusqu\u2019à son départ pour le Canada.Après un transit par Toronto, les Villamil sont arrivés à Mo n t ré a l l e 9   j u i n   2 0 1 5 .L e 30  juin, i ls étaient acceptés comme demandeurs d\u2019asile et le 31 août, ils recevaient le statut de réfugiés.Ils ont d\u2019ailleurs été épaulés par un employé du bureau de comté de l\u2019ancien député Réjean Genest, qui les a mis en contact avec le journal.Carlos Villamil a rapidement c h o i s i G r a n b y c o m m e v i l l e d\u2019accueil pour sa tranquillité.La petite famille refait petit à petit sa vie depuis.Les enfants fréquentent l\u2019école primaire et le père apprend le français à temps plein dans l\u2019espoir d\u2019enseigner l\u2019espagnol un jour.Menacé de mort avec sa famille Carlos Villamil et ses enfants Jeremmy et Karla ont fui la Colombie après avoir été menacés de mort.\u2014 photo Catherine trudeau P7 merCredi 6 janvier 2016 Le Plus 3872756 3865814 360, rueCowie (Usine 231 - Locaux de Tendanse), Granby 450361.9339 \u2022www.enformeavecELLES.com MERCREDI 6 JANVIER Zumba Fitness 12 h Zumba Fitness 18 h JEUDI 7 JANVIER Body Design 17 h 30 Zumba Fitness/ Toning 18 h 30 SAMEDI 9 JANVIER Body Design 9 h 30 Zumba Fitness 10 h 15 MARDI 5 JANVIER Body Design 17 h 30 Zumba Fitness/ Toning 18 h 30 ROXANNE LAPALME Professeure Zumba® Fitness NADIA MORISSETTE Professeure Zumba® Toning KARINE RIVARD Professeure Zumba® Fitness CYNTHIA BLAIS Propriétaire et professeure Zumba® Fitness Body Design VOUSSOUHAITEZVOUSREMETTREENFORME ETPERDREDUPOIDSRAPIDEMENT?NOUVELLESESSION LE 11 JANVIER du5 au9 janvier \u2022 Portes ouvertes et cours d\u2019essai gRaTUITS ATTEIGNEZVOSOBJECTIFSRAPIDEMENT GRÂCEAUCOURS BODYDESIGN ! ET DE RéSERVEzVOTREPLacEDèSMaINTENaNT! PLacESLIMITéES! Renseignez-vous pour l\u2019horaire! - 11 cours/semaine Informez-vous sur nos prix corporatifs ! sur tous les vêtements de la saison : robes, vestons, costumes, gilets, tuniques, pantalons, jupes Tailles 2 à 22 La super vente hiver est commencée Ouvert les lundis 28 décembre et 4 janvier 285 Boivin, Granby \u2022 450 378-4550 ½prix Cynthia LafLamme cynthia.laflamme@lavoixdelest.ca GRANBY \u2014 «Le Canada nous a sauvé la vie! Arrivé à un moment, je n\u2019avais plus d\u2019espoir.» Ibrahima Amadou Kane a été emprisonné, torturé et affamé parce qu\u2019il était noir et sous-officier dans l\u2019armée.Aujourd\u2019hui, il dénonce ce qu\u2019il qualifie de génocide envers les Noirs en Mauritanie.No i r s e t A ra b e s c o h a b i t e n t dans ce pays d\u2019Afrique, où les premiers étaient majoritaires au sein de l\u2019armée, de la gendarmerie, de la police et de la garde nationale, explique- t-il.Il avait 26  ans lorsque les Arabes, mécontents d\u2019être minoritaires, ont fait croire aux autorités que les Noirs préparaient un coup d\u2019État.Ce mensonge bien ficelé a valu à Ibrahima Kane d\u2019être enfermé, torturé, puis jugé pour un crime qu\u2019il n\u2019a jamais eu l\u2019intention de commettre.Le 22  octobre  1987, environ 500 Noirs de l\u2019armée, de la gendarmerie, de la garde nationale et de la police ont été arrêtés.« On nous a acheminés dans une base militaire à 35 km de la capitale, Nouakchott, raconte-t-il.On a passé toute la nuit dans les véhicules.À 7 h, on nous a fait descendre.Il y avait trois cellules de 90 cm, on a mis trois officiers dans ces cellules.À côté, on était dix personnes dans une cellule d\u2019à peu près deux mètres carrés.» Mais le pire était à venir.Un Noir de la gendarmerie menait l\u2019enquête et acceptait, selon lui, de maltraiter ses frères.En novembre, des avocats ont été dépêchés à la prison pour planifier un procès.« On était beaucoup, il y avait plus de 500 personnes.Ils ont dit qu\u2019ils allaient prendre 50 personnes seulement pour les juger.Ils ont trié parmi nous et j\u2019en faisais partie.Ils ont commencé l\u2019interrogatoire en nous frappant, c\u2019était de la torture, dit-il en montrant une large cicatrice sur son bras.On m\u2019a creusé une fosse, on m\u2019a rentré dedans, on m\u2019a attaché mains et pieds.On m\u2019a déshabillé, torturé.On m\u2019a amené à côté de la mer, on m\u2019a fait coucher et on m\u2019a bandé les yeux.Je me suis dit, ça y est je vais être exécuté.J\u2019ai été torturé pendant 20 jours.» ProCès Les responsables de l\u2019enquête ont assigné des avocats aux 50 prisonniers jugés même si, dans l\u2019esprit de ces derniers, ils allaient tout de même être exécutés.« Il n\u2019y avait aucun journaliste au procès.Tous les avocats ont fait une défense collective.Après, l\u2019avocat général du gouvernement, un colonel de la gendarmerie, nous a divisés en trois groupes.Il a demandé 11 condamnés à mort, un deuxième groupe pour de la prison à perpétuité et un troisième groupe de 20 ans de prison.Moi j\u2019étais dans le deuxième groupe.» Séparés des avocats par un peloton militaire armé de kala- chnikovs, les accusés ont reçu leur verdict, le 3 décembre.Trois lieutenants ont été condamnés à mort.Trois autres groupes ont reçu une peine de 10 ans, 20 ans ou la prison à vie.Ibrahima Kane a écopé de dix ans.« Le 8 décembre, vers minuit, on nous a embarqués dans des véhicules.Il y avait des hommes politiques, des cadres noirs qui avaient écrit un manifeste pour dénoncer le racisme en Mauritanie.On était 68 personnes dans une remorque, menottées toutes ensemble.On nous a couverts par une bâche et amenés à 1300 km dans la prison de Walatah, surnommée le mouroir.Si on t\u2019amène là-bas, c\u2019est pour t\u2019éliminer.» Une fois les 68  prisonniers enchaînés dans une cellule, « on nous a dit : \u201cpersonne dans vous tous ne va sortir d\u2019ici.On ne gaspillera pas nos cartouches.On va vous empêcher de manger et de boire jusqu\u2019à ce que vous mouriez.\u201d » Le matin, on apportait un repas de campagne militaire que dix personnes devaient se partager et qui contenait du sable.Ils avaient aussi droit à du café dans lequel on avait versé de l\u2019essence.Personne ne sortait, pas même pour se laver les mains ou le corps.Tout cela a duré un an.Les détenus étaient maintenus dans la plus pure noirceur et leurs proches l\u2019étaient tout autant quant à leur sort.Communauté internationaLe Beaucoup sont tombés malades en raison de carences alimentaires.Quatre sont morts.La communauté internationale, dont Amnistie internationale et le Canada, a joué un rôle important dans la libération du groupe, se souvient Ibrahima Amadou Kane.« Le ministre de l\u2019Intérieur de Mauritanie, avec une délégation de l\u2019armée et de la gendarmerie, est venu nous voir pour nous demander pourquoi il y a eu ces morts.On a dit que c\u2019était eux qui ont dit de nous tuer.De là, ils ont amené un capitaine médecin.Après ça, ils ont séparé les militaires des civils.Le 31 décembre 1988, vers 2 h de la nuit, on nous a fait rejoindre le fort d\u2019Ayoun.» Les sévices n\u2019ont pas pris fin, mais on a fini par y alléger les conditions de visite et ses parents ont pu venir le voir.Ibrahima Kane a même été photographié par des représentants de la communauté internationale pour montrer les signes de tortures qu\u2019il avait à nouveau subies.« On est sortis le 3 mars 1991.O n nous a amnist iés.Je me suis marié le 1er  janvier  1992.Le 16 janvier 1993, j\u2019ai eu mon enfant, Amadou, mais j\u2019ai dû le laisser à l\u2019âge de trois mois parce que je ne pouvais plus rester en Mauritanie.Je devais quitter pour la Côte d\u2019Ivoire.Parmi les prisonniers, nous sommes tous, ou presque, sortis de la Mauritanie.Sinon ils allaient tous nous éliminer.» L\u2019homme est demeuré loin de sa famille pendant dix ans, jusqu\u2019à son retour après la mort de son père, à la demande pressante de sa mère.I l s \u2019e s t i m p l i q u é d a n s l e s éle ct ions présidentiel les en 2003 comme représentant de l\u2019opposition dans sa commune.Comme ce fut le cas de plusieurs opposants, on a voulu l\u2019arrêter.Si bien qu\u2019il a dû repartir, pour le Sénégal, cette fois-ci.C\u2019est à partir de Dakar qu\u2019il a pu faire une demande de réfugié politique au Canada.Il a pris l\u2019avion en 2008 pour arriver à Granby le 30 octobre.Sa femme et son enfant, restés en Mauritanie, sont venus le rejoindre plus tard.Depuis, les trois membres de la famille, éternel lement reconnaissants envers le pays et SERY, travaillent.À cause de la couleur de sa peau Emprisonné, torturé et affamé GraNBY, Terre d\u2019accueIl Ibrahima Kane est un réfugié politique arrivé à Granby en 2008, des années après avoir été emprisonné à cause de la couleur de sa peau.\u2014 Photo Julie Catudal P8 merCredi 6 Janvier 2016 Le Plus 3875369 3867685 CirCuit panoramas de l\u2019europe Centrale 6 mai 2016 Accompagné par Mireille Confirmez votre présence avant le 8 janvier au 450-522-0001 PRÉSENTATION SPÉCIALE le 12 janvier 2016 8, rue St-Antoine Sud, Granby P9 mercredi 6 janvier 2016 Le Plus 5 7 5 d u f f e r i n , G r a n b y 4 5 0 3 7 5 - 2 5 5 2 i i n t e r p l u s .q c .c a 2 1 Du jamaisvuà l\u2019interplus POUR surlacarteGYm 11995$ SANSDATED\u2019EXPIRATION PARTAGEZCETTECARTE ENTREAMIS.Vous revient à 2,40$ par visite! 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Kigali.Les Tutsis ont longtemps été au pouvoir dans ce pays monarchique, explique Simon, père de trois enfants.Les Hutus se sont révoltés en provoquant une guerre civile et ont réussi à chasser le clan tutsi, qui a fui dans différents pays d\u2019Afrique.Au début de la décennie 1990, cette population, privée de son pays, a voulu le reconquérir.« Il y a eu la guerre, mais au bout de la ligne, il y a eu des accords pour le partage du pouvoir, raconte Simon.C\u2019est là que l\u2019ONU a envoyé les Casques bleus pour s\u2019assurer de la concrétisation des accords.Mais en signant ces accords, les Tutsis ont vu qu\u2019ils étaient minoritaires, qu\u2019ils n\u2019ont pas eu la totalité des pouvoirs comme ils le voulaient pour reconquérir.» Le couple s\u2019est marié civilement le 4 avril 1994 avec l\u2019idée de célébrer son union à l\u2019église à une date ultérieure.Simon est retourné travailler à l\u2019école secondaire où il enseignait, à Kigali.Josiana est demeurée à Cyangugu, près de la République démocratique du Congo, pour y enseigner aussi, mais au primaire.Mais voilà que, le 6 avril de la même année, l\u2019avion transportant le président du Rwanda, Juvénal Habyarimana, a été abattu par un missile de provenance inconnue.La mort du président a été l\u2019élément déclencheur du génocide des Tutsis .« Il y avait des conflits, beaucoup de tensions et ça a éclaté, déplore Simon.On massacrait la population dans les rues.» « C\u2019était difficile, se souvient Josiana .Il n\u2019y avait pas de téléphone, il n\u2019y avait pas de communication.» Chacun se faisait un sang d\u2019encre pour l\u2019autre, imaginant le pire.CAMPS DE RÉFUGIÉS Simon et Josiana ont heureusement réussi à se retrouver et à traverser en République démocratique du Congo, pour y vivre dans un camp de réfugiés.Ils ont bien essayé de rentrer au pays, du moins pour reprendre possession de leurs biens, mais ont rapidement dû revenir sur leurs pas.« Je me suis rendu compte que j\u2019étais dans un gouffre, qu\u2019il y avait un besoin de vengeance extrême, explique Simon.En tant que Hutu, j\u2019étais un problème.Josiana , en tant que Tutsi, était aussi un problème.» Ils ont vécu trois ans dans ce camp.Ils y ont construit leur nid en fabriquant les murs avec de la boue et le toit avec de la paille.« On se débrouillait comme ça, ajoute l\u2019homme.Tu vas creuser ta propre toilette derrière, tu fais une petite douche et tu te laves à la chaudière.» Puis, au bout de trois ans, ils ont poursuivi leur route vers la Tanzanie et un camp mixte, c\u2019est-à- dire habité par des couples ou des familles dont les membres appartiennent à des clans différents.Comme eux.« Dans les autres camps, il y avait des conflits.» Ils y sont restés pendant sept ans.D\u2019abord sous des tentes, puis dans la petite maison de terre qu\u2019ils ont ils ont eu l\u2019autorisation de construire.C\u2019est en Tanzanie que le couple a retrouvé le goût d\u2019enseigner et de travailler.Il a ouvert un restaurant où on servait brochettes et soupes.Simon est aussi membre fondateur d\u2019une école qui a donné un sens à la vie de bien des réfugiés.« On a sorti nos papiers d\u2019enseignants pour aider les enfants réfugiés », confie Josiana, ajoutant qu\u2019il y avait très peu de matériel pour l\u2019éducation.« On se débrouillait.On le faisait pour aider les enfants à vouloir se lever le matin pour aller à l\u2019école.» « On a vu que les enfants se mariaient très tôt, poursuit Simon.Ils finissaient l\u2019école primaire et se mariaient.On a essayé de voir comment on pouvait les encadrer pour éviter ce fléau.On a créé une école secondaire.On a cherché des gens qui pourraient nous aider.On a trouvé l\u2019ambassade de la Norvège, qui nous a aidés à bâtir les locaux.Les parents s\u2019occupaient de la fabrication de briques non cuites.» En attendant l\u2019ouverture de l\u2019école, les cours se sont déroulés d\u2019abord sous un arbre, puis à l\u2019église.VERS LA SÉCURITÉ En 2004, Simon, Josiana et leurs enfants sont arrivés à Granby.Sélectionnés par le Québec \u2014 parce qu\u2019ils parlaient français \u2014 et par le Canada , ils ont été rapidement accueillis avec chaleur par les gens de SERY.Ils se sont sentis rassurés et bienvenus dans leur nouveau pays.Ils ont pu visiter leur futur appartement deux jours plus tard, alors qu\u2019il était en rénovation.« On était vraiment soulagés », laisse tomber Josiana.« Depuis notre mariage, on n\u2019avait pas passé une nuit ensemble dans une vraie maison », renchérit Simon.Les deux aînés de la famille sont tout de suite rentrés à l\u2019école.Le plus vieux a aujourd\u2019hui 20 ans et va à l\u2019université.Le cadet fréquente le cégep et veut être journaliste.La petite dernière étudie au secondaire.La famille est un exemple d\u2019intégration.Aussitôt qu\u2019elle a trouvé une garderie pour la plus jeune, Josiana a voulu retourner sur le marché du travail.Quelques semaines plus tard, elle était embauchée chez Belt-Tech.Elle y a grimpé les échelons jusqu\u2019à devenir inspectrice de ceintures de sécurité.Son mari est retourné sur les bancs d\u2019école pour compléter un diplôme d\u2019études professionnelles en technique d\u2019usinage.Il occupe le poste d\u2019opérateur de presse chez Ezeflow depuis 2008.La cerise sur le sundae : ils sont devenus propriétaires.Josiana et Simon seront toujours reconnaissants de l\u2019aide reçue, et font d\u2019ailleurs du bénévolat pour donner à leur tour.Fuir le génocide GRANBY, TERRE D\u2019ACCUEIL Josiana Mukabukeye et Simon Ntibaziyaremye ont fui le génocide au Rwanda et se sont établis à Granby, après avoir vécu dix ans dans des camps de réfugiés.\u2014 PHOTO JANICK MAROIS P10 MERCREDI 6 JANVIER 2016 Le Plus 3856909 398, rue PrinciPale, suite 2 50, chemin de GasPé SeSSion Break Dance BoyS crew ZumBa Street JaZZ Lyric BaLLet Hip Hop Hiver inscrivez-vous dèsmaintenant cours débutant le 18 janvier rabais de 40% Pourcertains cours à Partir du 2e enfant d\u2019unemême famille cours offerts à Partir de 2 ans et Pour les 50 ans et + jour et soir www.agoradeladanse.com 450 777-0710 La guignolée Ordinairement, la veille du Jour de l\u2019An, c\u2019était la coutume de courir la gui- gnolée.Cette activité réunissait un petit groupe de v a i l l a n t s p a r o i s i e n s q u i visitaient une par une chaque maison des rands et du village, pour recueillir des dons de toutes sortes destinées aux pauvres de l\u2019endroit.Les guignoleux, comme on les appelaient, s\u2019amen a i e n t , a r m é s d e l o n g s b â t o n s e t d e s a c s p r o - f o n d s.S o u v e n t p r é c é d é par un cortège d\u2019enfants et de leurs chiens qui annonçaient l\u2019arrivée prochaine, l es j oye ux luro n s s\u2019a r rê - taient sur le sueil de la porte, battent la mesure avec leurs bâtons et chantant.L e p è r e d e f a m i l l e l e s invitait alors à entrer pour se réchauffer et leur offrait une collation et le petit cou traditionnel.Puis on leurs remettait les dons, souvent des produits de la ferme qu\u2019 i ls plaçaient dans un grand sac installé dans leur berlot tiré par des chevaux.Et le cortège repartait dans le tintamarre des grelots et des cris d\u2019enfant.COPAM (Concertation des organismes populaires en alphabétisation de la Montérégie) Légendes, coutumes et croyances populaires du Québec N.B.Les mots guignoleux et berlot ne contiennent pas de faute.Chantez aveC Le Chœur de L\u2019amitié de Granby Le Chœur de l\u2019Amitié de Granby recrute présentement de nouveaux choristes pour la saison 2016.Dans une atmosphère conviviale, une soixantaine de choristes, hommes et femmes, interprètent à quatre voix un répertoire très varié des plus belles œuvres chorales sous la direction du chef Denis St-Pierre.La chorale, présente dans la communauté depuis plus de 35 ans, travaille présentement à la préparation d\u2019un concert de chansons d\u2019amour qui sera présenté en 2017.Les répétitions ont lieu les lundis de 19h15 à 21h45 à l\u2019église Saint-Eugène de Granby située au 97, rue Laval.Elles débutent le lundi 11 janvier.Pour information, veuillez communiquer avec Denis St-Pierre, chef de chœur, au 450-775-9849.Vous êtes invités à corriger cette dictée, fournie par le Centre Alpha, et à retourner votre copie au 125, rue Principale, Granby, Québec, J2G 2T9.Téléphone et télécopieur au 450-378-9788 ou par courrier électronique à corporationalphahaut@qc.aira.com.N\u2019oubliez pas d\u2019inclure vos coordonnées.Le Plus publie la dictée avec fautes le premier mercredi du mois.Vous avez jusqu\u2019au jeudi 21 janvier pour faire parvenir votre dictée corrigée.La dictée sans faute est ensuite publiée le dernier mercredi du mois.Pour encourager la participation de tous, quatre noms sont tirés au hasard et un prix est attribué aux personnes choisies.Merci au journal Le Plus, qui agit comme commanditaire, ainsi que les Chevaliers de Colomb, conseil 9842.Aiguisez vos crayons et corrigez la dictée (10 fautes) qui suit.P11 mErCrEDi 6 jAnviEr 2016 Le Plus Desjardins partenaire officiel de Brault&Martineau www.braultetmartineau.com EN VIGUEUR À LA FIN DE MOIS/ANNÉE M A R I E - P I E R R E C H A M PA G N E 09 / 05 09 / 05 Paiement Direct GRANBY 450 372-5656 \u2022 50, RUE SIMONDS NORD, GRANBY J2J 2L1 HEURES D\u2019OUVERTURE : LUNDI AUMERCREDI 10h à 18h \u2022 JEUDI ET VENDREDI 10h à 21h \u2022 SAMEDI 9h à 17h \u2022 DIMANCHE 10h à 17h Offres en vigueur du jeudi 7 janvier au dimanche 10 janvier 2016.Quantité limitée sur certains articles.Valable sur les produits en inventaire seulement.Ces offres ne peuvent être jumelées à aucune autre promotion.Détails en magasin.\u2020Voir conditions en magasin.**Dans un rayon de 200 km.Détails en magasin.*Termes et conditions de la vente pour le programme de nancement « Paiements mensuels égaux, sans intérêt » : achat minimum requis de 799 $ avant taxes pour les matelas sauf items sélectionnés.Sous réserve de l\u2019approbation de la Fédération des caisses Desjardins du Québec (« la Fédération »).Tous les taux d'intérêt annuels indiqués sont sujets à changement.L\u2019offre « Paiement reporté, aucun paiement ni intérêt avant.» permet de rembourser, par l\u2019entremise d\u2019une carte de crédit émise par la Fédération (« la carte »), un achat à paiement reporté qui est sans i ntérêts pendant la période déterminée lors de l\u2019achat.Si cet achat est non payé en entier à échéance, un taux d\u2019intérêt annuel d\u2019au plus 21,9 % s\u2019y applique et celui-ci est converti au mode de r emboursement d\u2019un achat par versements égaux et consécutifs exigible en 12 mensualités égales si le solde converti est inférieur à 1 000 $, en 24 mensualités égales si le solde converti est égal ou supérieur à 1 000 $ et inférieur à 3 000 $, et en 36 mensualités égales si le solde converti est égal ou supérieur à 3 000 $.Taux d\u2019intérêt annuel de la carte d\u2019au plus 19,9 %.Le délai de grâce de la carte est de 21 jours sans intérêts, à partir de la mise à la poste du relevé mensuel ou de sa mise en disponibilité en format électronique, pour acquitter le solde total du relevé sans être obligé de payer des frais de crédit, sauf sur les avances d\u2019argent et les chèques.Paiement minimum de la carte constitué de 5 % du total : du solde indiqué sur le relevé de la période précédente, des frais de crédit applicables aux achats et mensualités impayés à l\u2019échéance de cette période, des achats courants, avances d\u2019argent et chèques de la période visée par le relevé et des frais de crédit sur les avances d\u2019argent et les chèques; auquel s\u2019ajoutent : la ou les mensualités de l a période visée par le relevé, le montant des achats à paiement reporté exigible à la date du relevé, t out montant en souffrance et toute autre somme prévue par le contrat de la carte.Il n\u2019y a aucuns frais d\u2019adhésion/renouvellement qui s\u2019appliquent selon la carte demandée ou utilisée pour procéder à l\u2019achat.Détails en magasin.EXEMPLES DE FRAIS DE CRÉDIT SOLDE MOYEN QUOTIDIEN TAUX D\u2019INTÉRÊT ANNUEL COÛT POUR UN CYCLE DE F ACTURATION DE 30 JOURS COÛT A NNUEL 100 $ 100 $ Achat courant 19,90 % 1,64 $ 19,90 $ Achat par versements égaux 19,90 % 1,64 $ 19,90 $ Achat à paiement reporté 21,90 % 1,80 $ 21,90 $ Suivez-nous sur Facebook Restez à l\u2019affût de nos promotions etconcours exclusifs! PlanBM \u2020 Service de livraison flexible et gratuit** Plage horaire de 4 heures 36 Payezen Matelas et sommier RUBY Dessus Euro Top/Sommier rigide de 9 po Sommier rigide de 5,5 po aussi disponible Livraison gratuite Matelas et sommier BAYVIEW Matelas avec dessus à coussinet/Ressorts ensachés/Système anti-pression avec latex intelligent/Sommier rigide de 9 po Sommier rigide de 5 po aussi disponible Livraison gratuite \u2022 1 place.13,58 $*/mois ou 489 $ \u2022 Grand lit.16,64 $*/mois ou 599 $ \u2022 Très grand lit.22,19 $*/mois ou 799 $ \u2022 1 place 23,58 $*/mois ou 849 $ \u2022 Grand lit 27,75 $*/mois ou 999 $ \u2022 Très grand lit 38,86 $*/mois ou 1399 $ 1386$* /36 mois 499$ PRIXDE LIQUIDATION L\u2019ensemble 2 places 2497$* /36 mois 899$ PRIXDE LIQUIDATION L\u2019ensemble 2 places 90 jours d\u2019essai\u2020 Literie aussi disponible 90 jours d\u2019essai\u2020 Literie aussi disponible versements sans intérêt* jusqu'en janvier 2019 sur les matelas LA GRANDE LIQUIDATION D\u2019INVENTAIRE DANS TOUS NOS DÉPARTEMENTS MARQUES ET MODÈLES SÉLECTIONNÉS DE MATELAS LES PLUS GRANDES MARQUES ATTENTION ! Cette promotion débute demain! 3750771 IGA St-PIerre collAbore Avec le club oPtImISte de GrAnby Grâce à la généreuse contribution d\u2019IGA St-Pierre, en collaboration avec le club Optimiste de Granby, 122 paniers de Noël ont été distribués aux familles les plus démunies de Granby le samedi 19 décembre dernier.Le but était d\u2019offrir à ces familles, deux boîtes remplies de différents produits frais, provenant directement de chez IGA St-Pierre et de ses commanditaires, afin qu\u2019elles puissent célébrer la période des Fêtes dans de meilleures conditions.Merci aux bénévoles Optimistes et à leurs amis.Sur la photo, les bénévoles sont accompagnés de Miguel St-Pierre (au centre avec la tuque noire), d\u2019IGA St-Pierre.HArt fAIt SA PArt Pour leS enfAntS Le magasin Hart de Granby a remis une centaine de cadeaux au club Optimiste de Granby pour les enfants moins bien nantis invités au dîner des Fêtes de l\u2019organisme.Ceci a été rendu possible grâce à la générosité des clients du magasin et à l\u2019ouverture de son directeur, Guy Audet.Sur la photo, M.Audet est accompagné de Pauline Langelier, présidente du club Optimiste de Granby, ainsi que de Normand Niquette, coprésident de l\u2019activité du dîner de Noël des enfants.Absent au moment de prendre la photo: Mario Nadeau, coprésident de l\u2019activité Dîner de Noël.le club oPtImISte de GrAnby InvIte leS enfAntS Pour noël Chaque année depuis plus de 40 ans, le club Optimiste de Granby organise une grande fête pour plus d\u2019une centaine d\u2019enfants moins bien nantis de la région.Ce grand dîner a eu lieu le 25 décembre dernier.Des bénévoles sont allés chercher les petits directement à leur domicile, à raison de deux adultes par auto, pour les amener au gymnase du collège Mont-Sacré- Cœur.Là-bas, ils ont eu l\u2019occasion de jouer dans les jeux gonflables, de se faire maquiller, de jouer à des jeux d\u2019adresse, de bricoler, etc.Après un bon dîner, tous ont eu la chance de rencontrer le vrai père Noël qui a donné à chacun un sac de surprises contenant un cadeau neuf d\u2019une valeur de près de 100$.Les parents n\u2019ont pas eu à se déplacer pour cette belle journée de rêve.Dans chaque sac de cadeaux provenait au moins un cadeau du Sapin Magique des Galeries de Granby.Le magasin Hart et le IGA St-Pierre ont également participé à rendre cette activité possible, comme en font foi les photos qui suivent.P12 MerCreDI 6 jANvIer 2016 Le Plus Saviez-vous qu\u2019à chaque fois que la température baisse de 10 degrés, la pression dans vos pneus descend de 2 psi.si ceux-ci ne sont pas gonflés à l\u2019azote Profitez de nos conseils : 700, route 112, St-Césaire 450 469-2010 www.garagedm.com On en fait plus ! 450 375-1964 1, boul.Mountain, Granby à compter du 5 JANVIer Le tout pour 10,95$ À l\u2019achat d\u2019une brochette de poulet, on vous offre la soupe en entrée! du lundi au vendredi, dès 16 h Saviez-vous que.Par :Mario Chaput, naturopathe de la Clinique Avril Le Cordyceps sinnensis (un champignon de la pharmacopée traditionnelle chinoise) est utilisé pour améliorer significativement la qualité de vie des personnes du troisième âge.Son utilisation démontre qu\u2019il permet de favoriser une meilleure mémoire, réduit la fatigue dans 90% des cas, réduit la fréquence des infections pulmonaires et augmente la libido.J\u2019utilise régulièrement le produit Cordyceps forte de Phyto-santé pour ces objectifs.Parlez-en à votre naturopathe.Cernez vos besoins par le bilan naturopathique avec Mario Chaput, n.d.a.Coût : 80 $, taxes incluses 450 994-4794 11, rue Évangéline (angle Cabana), Granby \u2022 Reçus émis pour assurances.\u2022 Analyse toxémique personnalisée (sang, urine.) \u2022 Les tests et conseils naturopathiques proposés ne remplacent pas la nécessité d\u2019une consultation médicale en première intention.3848135 3870841 3871565 Université du Troisième Âge J JGRANBY \u2014 En collaboration avec l \u2019AGÉAUTAG, l \u2019Antenne universitaire du troisième âge (UTA) de l\u2019Université de Sherbrooke à Granby rappelle que la période d\u2019inscriptions pour son programme d\u2019activités de l\u2019hiver se déroule jusqu\u2019au lundi 11 janvier.Information au 450-777-5695 ou au www.usherbrooke.ca/uta/granby Paroisse de Saint- Joachim-de-Shefford J JSAINT-JOACHIM-DE- SHEFFORD\u2014 Soirée de la S a i n t-Va l e n t i n l e s a m e di 13 février dès 17h.Souper à 18h, suivi d\u2019une soirée dansante.Au menu: quart de poulet, café et desserts.Musique et danse par la Disco Pascal Hébert.Ça se passe au sous-sol de l \u2019égl ise de Saint-Joachim, dans la salle Esperanza.C\u2019est 20$ par personne.Apportez vos consommations.Pour de plus amples informations , contactez Francine Lefebvre au 450-539-3221.Fadoq J JGRANBY \u2014 La soirée de danse du club FADOQ, situé au 95 boul.Leclerc Est, aura lieu à 19h30, le samedi 9 janvier et sera animée par Les Maréances.Danses en lignes, avec partenaires et sociales.Léger goûter servi en fin de soirée.Les activités régulières recommencent le lundi 11 janvier.La Fadoq J JSAINT-ALPHONSE\u2014 Brunch des Rois le dimanche 10 janvier à la salle municipale située au 360 Principale, de 11h à 13h.Information: 450-375- 8740.Fadoq J JSAINT-CÉSAIRE\u2014 Le club FADOQ, situé au 1372, rue Notre- Dame à Saint-Césaire, vous invite à participer à ses activités de janvier 2016.Souper du temps des Fêtes le 9 janvier dès 17h suivi de la soirée de danse mensuelle à 19h30 avec la musique de R.Thibaudeau.Brunch familial le 17 janvier de 9h à 12h30.Nouveauté: à partir du 12 janvier, bingo tous les mardis dès 13h.Cours de danse en ligne offerts par Gaétane Boulet dès le mercredi 13 janvier.Niveau débutant à 18h30 et niveau intermédiaire à 19h30.Coût: forfait à 55$ ou 6$ par cours.Retour des activités régulières le lundi 11 janvier.Renseignements au 450-469- 3113, au www.agedorsaintcesaire.com ou à fadoqstc@videotron.ca Âge d\u2019or Princesse J JGRANBY \u2014 Le s amedi 16 janvier: soirée dansante ayant pour thème Le blanc et le noir, à 20h.Le dimanche 17 janvier à 9h30: dévoilement du nouveau programme des voyages 2016.Un léger goûter sera servi.Tous les samedis soir, de 20h à 23h, danses en lignes, partenaires et sociales.Léger goûter.Prix de présence.activité au Centre Femmes des Cantons J JCOWANSVILLE\u2014 Le mercredi 6 janvier, de 9h30 à 12h, l\u2019activité «Je suis, je pense donc j\u2019agis!» a lieu.Les femmes sont invitées à réfléchir, à s\u2019affirmer et à poser des actions dans le respect d\u2019elles-mêmes, de leur rythme et de leurs droits.Gratuit.Il est à noter que le Centre sera fermé le lundi soir du 11 janvier, ainsi que le vendredi 8 janvier.L\u2019accueil du lundi soir reprendra dès le 18 janvier, de 16h à 21h.Information: 450-263-1028.LeS aUxiLiaireS diSTribUenT deS CadeaUx L\u2019Association des Auxiliaires Bénévoles du CHG distribue de nombreux cadeaux sur tous les étages lors de la période des Fêtes.Gilles Forand, de Saint-Césaire, hospitalisé, reçoit ici son cadeau de Noël des mains de Pauline Caron, responsable de la Boutique Arc-en-Ciel.Diane Forand, Louise Brodeur-Comeau et Yolande Norris l\u2019accompagnent.Merci à tous les bénévoles.ACTIVITÉS COMMUNAUTAIRES P13 MERCREDI 6 JANVIER 2016 Le Plus 450 375-2552 I 575 Dufferin, Granby, www.interplus.qc.ca Votre Victoire sur les calories est assurée et pour l\u2019occasion nous vous offrons en plus Frais d\u2019ouverture gratuits abonnement au gYm 1re rencontre avec notre coach gratuite Jusqu\u2019au 31 janvier 2016 téléphonez pour un rendez-vous privé, gratuit et sans engagement infos : Pierre Forand aussi Prise de masse corporelle 15% de rabais sur les suppléments vitaminiques 15% de rabais sur les vinaigrettes et crèmes à café Walden Farm en cadeau gratuit gratuite 189$ les Fêtes sont finies! 3863630 P14 MERCREDI 6 JANVIER 2016 Le Plus *Avant 16h pour parution le lendemain.Le vendredi avant 16h pour parution dans Le Plus.Petites annonces « Du lundi au vendredi de8h30à 16h30* 450 375-8888 classees@lavoixdelest.ca PRENEZ NOTE QUE: Nos annonceurs sont priés de vérifier la première parution de leurs annonces.Notre journal se rend responsable d\u2019une seule insertion erronée.Toute erreur ou annulation dans les éditions du MARDI au SAMEDI doit être soulignée AVANT 16 h pour être corrigée ou annulée le lendemain.Toute erreur ou annulation dans Le Plus ou pour le SPÉCIAL TRIO MÉDIA doit être soulignée avant le VENDREDI, 16 h pour être corrigée ou annulée.386139V Pou r de s rÉsu LTAT s Ber NAr d es T LÀ ! 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Bel homme de l\u2019Ange-Gardien, 54 ans, 6\u2019, 195 lb, n-fum, doux, sensible, avenant, courtois, honnête, aime nature, patin, cuisine, cherche belle F 50aine, taille et poids prop.4429091 PROFITONS DU TEMPS QU\u2019IL NOUS RESTE.Granbyen de 71 ans, 5\u20197\u2019\u2019, 160 lb, pas compliqué, cherche dame du même âge, étant facile à vivre.391204 PATRICK, LE VOYAGEUR! 46 ans, 5\u20198\u2019\u2019, poids prop, chev noirs, yx pers, aime sorties au ciné et au resto, cherche F, avec qui développer quelque chose de sérieux.391202 LES PLAISIRS SECRETS.Homme marié de Granby, 59 ans, 5\u20197\u2019\u2019, 140 lb, veut F peu importe âge, mariée ou non, pour intimes caresses et plaisirs occasionnels discrets.390069 STÉPHANE AIMERAIT QUE ÇA SOIT SÉRIEUX, Cowansville, célibataire de puis 1 ans et demi, a emploi et voiture, souhaite rencontrer F 50 ans et moins, 200 lb et moins si possible, pour but amical, sérieux.389889 TOUT SIMPLEMENT, ÊTRE BIEN ENSEMBLE! Granbyen du début 60aine, 5\u20199\u2019\u2019, 170 lb, retraité, souhaite connaître F 56-65 ans, poids prop, autonome, aimant un peu de tout, avec qui être bien, dans but sérieux.389732 STÉPHANE SE DIT ASSEZ BEAU JEUNE HOMME! 40 ans, 5\u201910\u2019\u2019, chev et yx bruns, de belle app et d\u2019allure athlétique, cherche F, avec qui faire petite rencontre et qui sait ce qui se produira ensuite.389747 SI VOUS OSEZ, IL SAURA VOUS CONVAINCRE! Bon gars de Mtl, 52 ans, célibataire, fidèle, travaillant et le fun, veut F, avec qui partager bon bout de chemin.389939 AS-TU LES MÊMES GOÛTS DE MICHEL?Varennes, 66 ans, chev gris, n-fum, sobre, porte lunettes, en santé, retraité, bilingue, aime musique, bricolage, actualité, théâtre, désire F, simple, avec qui profiter de la vie.385067 À LA RECHERCHE D\u2019UNE EXPÉRIENCE SENSUELLE.Bel homme de Granby, fin 50aine, désire F, coquine, gourmande, avec qui passer moments chauds et intimes.389302 QUAND L\u2019INTENSITÉ EST AU RENDEZ-VOUS, Granbyen de 53 ans, 5\u201911\u2019\u2019, 170 lb, grisonnant, yx bleus, sensuel, désire F 40 ans et plus, plantureuse mais n-obèse, ayant très forte poitrine et aimant la mettre en valeur.296668 VOICI LE BEAU JOHNNY! 5\u20196\u2019\u2019, 160 lb, très sociable et discret, cherche F 40 ans et plus, avec qui vivre belles rencontres occasionnelles et peut-être plus.391473 JEUNE HOMME EN QUÊTE DE BON TEMPS, 35 ans, 6\u2019, 200 lb, demeure à Granby, cherche à rencontrer F, avec qui il pourrait s\u2019amuser et partager bon temps.391568 LE CAMIONNAGE ÇA TE DIT QUELQUE CHOSE?Homme de 49 ans, 5\u20198\u2019\u2019, 130 lb, chev bruns, yx pers, a fille (12 ans), désire jolie F 55 ans et moins, 4\u20199\u2019\u2019-5\u20198\u2019\u2019, 99-140 lb, aimant campagne, pour amitié et plus.707498 À LA RECHERCHE D\u2019UNE COMPLICE, retraité de 60 ans, 5\u20198\u2019\u2019, 157 lb, sans enfant, aime plein air, sports, voyages en petit motorisé, cherche compagne 55-62 ans, n-fum, mince, en forme, pour activités et projets.370201 BENOÎT A BEAUCOUP À PARTAGER, beau Granbyen de 54 ans, a envie d\u2019aimer à nouveau, veut connaître F 45-55 ans, libre et intéressée, avec qui partager divers loisirs et doucement bâtir belle relation de couple.377805 PRÊTE POUR UNE RELATION AGRÉABLE?Granbyen de 57 ans, 5\u20199\u2019\u2019, 172 lb, belle app, athlétique, aimable, aime humour, dialogue, désire F, 5\u20194\u2019\u2019 et plus, poids prop, pour briser solitude et vivre relation sérieuse.391032 À LA RECHERCHE DE L\u2019ÂME SOEUR! Romantique Granbyen de 56 ans, sociable, a grand coeur et plein d\u2019amour à partager, aime marche, soirées à la maison, recherche gentille dame 45-60 ans, pour avenir sérieux.391100 LUC VEUT AIMER, UNE DERNIÈRE FOIS, Granby, 53 ans, 5\u201911\u2019\u2019, 168 lb, sobre, a 2 enfants, 3 petits enfants, désire Granbyenne, 5\u20196\u2019\u2019 et plus, sobre, ayant humour, aimant s\u2019amuser et aller au resto, pour avancer à 2.305205 QUE DIRAIS-TU D\u2019UN P\u2019TIT SOUPER ROMANTIQUE?Homme de 47 ans, travaille beaucoup, aime partager belles petites soirées à deux, désire F, avec qui passer bon temps lors de belles rencontres remplies de tendresse.390833 MANUEL SAURA TROUVER DU TEMPS À T\u2019ACCORDER! Mtl, 52 ans, grand, en forme, sans enfant, travaille à son propre compte, aime marche, chiens, cuisine, désire F 40-55 ans, disponible, sans attaches, aimant s\u2019amuser.388794 À LA RECHERCHE DE L\u2019ÂME SOEUR, Granbyenne de 58 ans, 5\u2019, 130 lb, blonde aux yx pers, fum, sobre, souhaite rencontrer H, 5\u20194\u2019\u2019-5\u20196\u2019\u2019, poids santé, fum et sobre, demeurant aussi à Granby.386725 BELLE DAME HONNÊTE, St-Césaire, 78 ans, 5\u2019, 125 lb, châtaine aux yx bruns, aime marche, resto, nature, balades en auto, désire connaître H 72 ans et plus, n-fum, honnête, respectueux et ayant affinités.389485 M\u2019ACCOMPAGNERAIS-TU POUR UNE DANSE?Femme dans fin 50aine, n-fum, belle app, belles valeurs, aime danse country, voyages, marche, désire rencontrer H, 5\u20194\u2019\u2019 et plus, poids prop, avec qui jaser.378533 ELLE VEUT UN HOMME QUI A DE BELLES MANIÈRES, femme de Granby, 69 ans, en forme, sportive, retraitée, aimerait bien rencontrer H, positive, aimable, cultivé, pour belle amitié.383302 SUZANNE CHERCHE QUELQU\u2019UN DE BIEN, St-Georges- de-Beauce, 72 ans, chev poivre et sel mi-longs, yx bruns expressifs, couturière de métier, fière, a belle personnalité, désire H, aimant danser, pour refaire sa vie.389599 SI LA VIE À DEUX EST IMPORTANTE POUR TOI, femme de Granby, 47 ans, grassette, n-fum, jolie, propre, aime cuisiner, animaux, nature, veut H 40-60 ans, sans dépendance, cultivé, avec qui faire connaissance.385299 IL N\u2019Y A PAS DE HASARD.Femme de Bromont, mi 60aine, 5\u20195\u2019\u2019, 128 lb, chev poivre et sel, active, distinguée, réservée, aime nature, arts, musique, désire H, n-fum, altruiste, gentil, délicat, galant, respectueux.357166 SYLVIE VEUT UN HOMME QUI VEUT AVANCER DANS LA VIE, 47 ans, 5\u20197\u2019\u2019, 112 lb, romantique, attentionné, aimable, douce, aime sortir, resto, désire H, sérieux, sincère, déterminé, aimant moto, plein air, sorties.388884 DES SOIRÉES INTIMES ENTRE AMOUREUX.Femme balance de 60 ans, fidèle, sincère, sympa, aime marche, resto, cocooning, désire rencontrer H 60-65 ans, ayant affinités, avec qui poursuivre but sérieux.388732 VOIR LA VIE DU BON CÔTÉ AVEC ELLE, fin 50aine, chev bruns, yx bleus, drôle, désire H, n-fum, bon caractère, amusant, sincère, respectueux, aimant la vie, dialogue, avec qui faire connaissance.387540 PARFAIT PUBLIC POUR UN GARS RIGOLO! Blonde aux yx verts de Granby, 47 ans, 5\u20194\u201d, aime animaux, bord de l\u2019eau, croissance personnelle, désire H 35-55 ans, doux, profond et communicatif, pour amour et plus.4190178 FEMME CHERCHE HOMME COUPLES HOMME CHERCHE FEMME FEMME CHERCHE FEMME HOMME CHERCHE HOMME AS-TU ENVIE DE VIVRE UNE BELLE HISTOIRE?Roxton pond, femme de 64 ans, poids santé, chev blancs, n-fum, autonome, sincère, fidèle, aime danse, désire H 65-68 ans, sobre, avec affinités, pour belle vie à deux.390690 UNE VIE FAITE DE PETITS RIENS ENSOLEILLÉS! Sylvie de Granby 58 ans, 5\u20191\u2019\u2019, 124 lb, en santé, active, souriante, dynamique, courageuse, passionnée, aime bénévolat, yoga, danse, désire H, drôle et ayant écoute.4145851 POUR VIVRE DE BEAUX MOMENTS, femme de 60 ans, poids santé, aime marche, dialogue, balades en auto, spectacles, resto, désire H 60-65 ans, sobre, bien dans sa peau, ayant affinités, pour amitié et peut-être plus.390452 GRANDE VOYAGEUSE EN QUÊTE DE PARTAGE, Granby, poids santé, app jeune, retraitée, autonome, aime resto, cartes, bingo, désire H 70-75 ans, 5\u20198\u2019\u2019 et plus, n-fum, aimant bon vin, pour partager plaisirs de la vie.390577 AS-TU ENVIE DE VIVRE UNE BELLE HISTOIRE?Blondinette de Granby, 58 ans, 5\u20197\u2019\u2019, 170 lb, n-fum, souriante, accorde grande importance à famille, désire rencontrer Granbyen du même âge, 5\u20197\u2019\u2019 et plus, poids prop, n-fum, autonome.389700 CROIS-TU ÊTRE CELUI QUE LUCIE RECHERCHE?59 ans, veuve depuis 2 ans, honnête, fidèle, sincère, aime danse, marche, bons repas et bonne compagnie, recherche H 55-65 ans, honnête, fidèle et aimant avoir plaisir.390052 VOYAGEUSE ADEPTE DE NATURE, 64 ans, demeure à Granby, aime activités en nature, lecture, pêche, voyages, animaux et sorties au resto, veut H 50-60 ans.389799 SI TOI AUSSI, TU VEUX PASSER DU BON TEMPS! Femme de 54 ans, désire H, simple, aimant campagne, animaux, promenades au bord de l\u2019eau, bon souper en tête-à- tête ou petites soirées collés-collés devant bon film.389841 CHANTAL, UNE FEMME ENJOUÉE ET TRÈS COLORÉE, Granby, 49 ans, expressive, sait ce qu\u2019elle ne veut plus, a 2 enfants, cherche dernier homme de sa vie, même région, pour partager bonheurs quotidiens dans but sérieux.4548300 GRANBYENNE ACTIVE GAGNANT À ÊTRE CONNUE! 59 ans, libre de son passé, a humour, aime bouger, s\u2019amuser, sports, spectacles, musique, recherche H du même âge, ayant affinités, avec qui découvrir nouvelles passions.305354 NOUS AVONS PEUT-ÊTRE DES POINTS EN COMMUN! Femme de 58 ans, 5\u2019, 122 lb, féminine et autonome, veut contacter bel H, de poids santé, n-fum, romantique et aimant petits et grands plaisirs de la vie.386322 P16 mercredi 6 janvier 2016 Le Plus Retrouvez quotidiennement La Voix de l\u2019Est en version interactive sur votre tablette ou sur votre téléphone intelligent.Découvrez aussi la section Dernière heure, le fil de nouvelles en continu.lincontournapp.com TÉLÉCHARGEZ NOTRE NOUVELLE APPLICATION GRATUITEMENT! GRATUIT | DÈS MAINTENANT Sur les tablettes et téléphones intelligents 3843207 "]