Le Canada français, 13 octobre 2004, Cahier 3

[" iE canons B Cahier FRANCAIS Le Mercredi 13 octobre 2004 EEK-END MICHEL PHANEUF | est à la fois réalisateur et comédien, deux métiers qu'il pratique avec beaucoup de plaisir, voire avec passion.L'un de ces plaisirs est d\u2019ailleurs de jouer aux côtés de gens comme Guylaine Tremblay, Denis Bouchard, Sylvie Morier, Hélène Bourgeois-Leclerc, Josée Deschènes, Raymond Bouchard et plusieurs autres dans un des téléromans les plus populaires du petit écran.André Umbriaco est un des hommes d'Annie.André Umbriaco incarne Luigi Cuffaro, propriétaire d\u2019un magasin de fourrures et patron de Guylaine Tremblay, dans «Annie et ses hommes».«Auparavant, il était le patron d\u2019Annie, précise le comédien de Saint-Jean-sur-Richelieu; maintenant, il est son associé».«Luigi, c\u2019est le roi de la magouille, ajoute-t-il.Mais Annie le ramène toujours dans le droit chemin».Comme il l\u2019explique la plupart des scènes qui se passent dans le magasin avec Luigi sont assez légères.Mais il y a aussi dans l'émission des moments plus dramatiques, plus émotifs, plus humains.«C\u2019est bien balancé, fait-il valoir; il y a des choses drôles et des choses moins drôles.Un peu comme dans la vraie Domicilié dans la région de Saint-Jean, André Umbriaco est à la fois ver.Andre Umbriace, un des hommes d\u2019'Annie tes, Bernard Dansereau et Annie Piérard, abordent et développent avec beaucoup de talent les différentes histoires et les situations du téléroman.«C\u2019est super bien écrit et c\u2019est bien plaisant à jouer», indique-t-il.Et il n\u2019y a pas que les textes.M.Umbriaco apprécie au plus haut point de travailler avec des comédiens du calibre de ceux qui composent la distribution de l\u2019émission.«Les comédiens sont tous très solides, souligne-t-il; c\u2019est le bonheur total de jouer avec des personnes aussi bonnes et aussi généreuses que Guylaine Tremblay et Josée Deschènes.Sans compter que quand elles sont ensemble on a beaucoup de plaisir sur le plateau, on rit beaucoup».Annie, Hugo, Viviane, Luigi et les autres sont de retour à l'antenne du réseau TVA pour une troisième année d'affilée, le lundi à 20 heures.Déjà, une quatrième saison est prévue pour 2005-2006.Outre son rôle dans «Annie et ses hommes», André Umbriaco a aussi joué dans la dernière production de la t¢léserie «Omerta» ou il incarnait un tueur a gages du nom de Gerry Assante.«Je ne ressemblais pas du tout a Luigi, souligne-t- il; entre autres, je pesais 40 livres de moins, ce qui m\u2019obligeait a être au gym cing jours par comédien et réalisateur.André Umbriaco ajoute que les auteurs des tex- semaine!» \u2014 « Suite a la page C-2 $3 23 #0 (Emm Ts mass a CO 5 ., aire Ciné i = Retour Le papillon | Les Tout sur joe me a , .Boustifaille - etonnant bleu: un Choristes: tous Horsscape C22 pour film comme du | les Automobile C19 Duran Duran touchant bon pain! véhicules \u2014-\" = Lfglise C22 \u2014 C8 \u2014 C10 \u2014 C6 cg WEEE ass L Mi] AERIO BERLINE 2004 ANS RABAIS de 4500° - 442 Saint-Jacques, Napierville \u2014 , .> Omte épicée à fa courge H 1 croûte de tarte cuite B 375 ml de courge cuite en purée (Hubbard ou Acorn) (1 1/2 tasse) B 125 ml de sucre (1/2 tasse) E 50 ml de cassonade (1/4 tasse) B 2 ml de gingembre (1/2 c.à thé) B 1 ml de cannelle (1/4 c.à thé) HE 1 ml de muscade (1/4 c.à thé) E pincée de sel H 2 œufs battus B 375 ml de crème légère (1 1/2 tasse) Combiner la courge, le sucre, la cassonade, les épices et le sel; incorporer les œufs et la crème et bien mélanger.Verser la préparation dans la pâte cuite.Cuire au four à 200\u20ac (400F), pendant 10 minutes; réduire le feu à 180C (350F), et continuer la cuisson encore 40 minutes ou jusqu'à ce que la pointe d'un couteau insérée au centre en ressorte propre.Laisser refroidir.Oourge gratinée B 1 courge d'environ 2 kg (4 lb) B huile B 50 ml de miel (1/4 tasse) H 125 ml de beurre (1/4 tasse) B 5 ml de cannelle (1 c.à thé) B 2 ml de gingembre (1/2 c.à thé) B 1 ml de cardamome (1/4 c.a thé) B sel et poivre B 500 ml de fine chapelure (2 tasses) Couper la courge en deux et retirer les graines; badigeonner légèrement d'huile et déposer, côté coupé vers à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes; réduire en purée dans le bol du mélangeur, en petites quantités à la fois, et assaisonner au goût.le bas, dans une plaque à biscuits tapissée de papier aluminium.Cuire au four à 180C (350F), environ 1 heure ou jusqu\u2019à tendreté de la chair.Laisser refroidir légèrement et évider la courge.À l\u2019aide d\u2019un batteur électrique, fouetter la purée de courge pour la rendre plus onctueuse; incorporer le miel, la moitié du beurre et les épices puis assaisonner au goût.Déposer dans un plat graissé, allant au four.Fondre le reste du beurre et ajouter la chapelure; bien mélanger et en parsemer le dessus de la purée de courge.Cuire au fou à 180C (350F), environ 30 minutes ou jusqu'à ce que le dessus soit doré.Biscuit à la citrouille H 175 ml de graisse (3/4 tasse) B 300 ml de cassonade (1 1/4 tasse) B 2 œufs E 5 ml d'essence de vanille (1 c.à thé) 8 250 ml de purée de citrouille (1 tasse) E 500 ml de farine (2 tasses) B 5 ml de poudre à pâte (1 c.à thé) E pincée de sel 8 5 ml de cannelle (1 c.à thé) B 2 ml de clou moulu (1/2 c.à thé) B 2 ml de muscade (1/2 c.à thé) H 125 ml de dattes hachées (1/2 tasse) E 125 ml de noix hachées (1/2 tasse) B 250 ml de raisins séchés (1 tasse) B 250 ml de brisures de chocolat (1 tasse) Fouetter la graisse et la cassonade; incorporer les œufs, la vanille et la citrouille; bien mélanger.Combiner la farine, la poudre à pâte, le sel et les épices et incorporer aux ingrédients liquides.Bien remuer et ajouter les dattes, les noix, les raisins et les brisures de chocolat.Réchauffer la soupe sans la laisser bouillir et garnir chaque portion d'une cuillerée de yogourt nature et d'une tige de persil.6 portions Déposer par cuillerées à thé combles sur des plaques a biscuits graissées et cuire au four a 180C (350F), environ 10 minutes ou jusqu'à ce que le dessus des biscuits soient dorés.Environ 60 biscuits.VINAIGRETTE MAISON.77%; On croit à tort qu'une vinaigrette maison : exige beaucoup de préparation.Au contraire, si vous avez sous la main une boîte de soupe, tout est possible et surtout facile à faire vinaigrette crémeuse aux champignons, combinez une boîte de crème de champignons (10 02/284 ml) .50 ml (1/4 tasse) d\u2019eau, 50 ml (1/4 tasse) de vinaigre d\u2019estragon, 10 ml (2 c.à thé) de sucre, 5 ml (1 c.à thé) de moutarde en poudre, 2 ml (1/2 c.à thé) de graines de céleri, 1 ml (1/4 c.à thé) de marjolaine, un jet de sauce Worcestershire; chauffez doucement quelques minutes, en remuant puis laissez refroidir plusieurs heures avant de l'utiliser pour agrémenter une salade d'épinards.Ou combinez une boîte de soupe aux tomates (10 0z/284 ml), 50 ml (1/4 tasse) de vinaigre, 125 ml (1/2 tasse) d'huile d'olive, 50 ml (1/4 tasse)d e fromage parmesan, 5 ml (1 c.à thé) de basilic, 5 ml (1 c.à thé) d'origan et une pincée de poudre d'ail; agitez et réfrigérez gr plusieurs heures avant d'utiliser cette vinaigrette à Ë l'italienne, avec une salade verte.Enfin, pour obtenir une vinaigrette légèrement piquante, préparez la vinaigrette italienne et Æ omettez le parmesan, le basilic et l'origan; incorporez plutôt 10 ml (2 c.à thé) de moutarde en poudre, 15 ml (1 c.à table) À d'oignons finement émincés, 2 ml (1/2 c.à thé) de thym, une pincée de (.poivre et quelques gouttes de sauce À?Tabasco.Explorez les saveurs et partez à la découverte de nouvelles vinaigrettes en utilisant d'autres soupes et crèmes\u2026 Ne | 3 2004-4c25 g 13 134 - nee \\ EAN-FRANÇOIS GUAY l y a trois ans, le Mondial de l'automobile avait été affecté LE CANADA FRANÇAIS - VIVRE ICI L\u2019AUTO D\u2019autres nouveautés au Mondial de Paris par les terribles événements du 11 septembre 2001.Depuis, la planète continue de tourner mais le conflit irakien inquiète toujours les constructeurs et les marchés en raison de ses consé- Le constructeur Hyundai présente la cinquième génération de la Sonata.Ce modèle sera le premier a être assemblé à l'usine de Montgomer en Alabama.Et dire que l\u2019ancienne usine de Bromont ne faisait plus partie des plans du géant sud-coréen qui aspire à devenir le cinquième plus gros constructeur au monde d'ici 2010! La future Sonota sera plus longue ef plus haute.* WWw.canadafrancais.com + Le mercredi 13 octobre quences sur le prix du pétrole et la reprise de la vente automobile.Au dernier Mondial de Paris, pas question de laisser voir que l'inquiétude ronge les constructeurs dont les ventes sont en baisse depuis deux ans.Comme au cinéma (et en politique), les constructeurs se sont débrouillés pour en mettre plein la vue aux 1 600 000 visiteurs 2004 C-19 du Salon de Paris dont la superficie est environ dix fois celle du Salon de Montréal.Voyons les modèles qui pourraient éventuellement se retrouver chez nous.s Le aan ares orne EAN INS AES Côté motorisation, on retrouvera un 4 cylindres de 2,4 litres et un V6 de 3,3 litres.La prochaine génération de l\u2019Audi A4 épousera une calandre similaire à celles de la nouvelle A6.Outre la venue d'un nouveau V6 de 3,2 litres, un nouveau 4 cylindres turbo de 2 litres fera également son apparition.La nouvelle BMW Serie 1 a fait une première apparition en public au Mondial de Paris.Cette petite BMW fera la lutte à la Classe A de Mercedes et l'A3 de Audi.Si tout va comme prévu, elle devrait arriver chez nous en 2007.£a prochaine génération de la Classe A de Mercedes-Benz ne sera vraisemblablement pas véndue en Amérique du Nord.Toutefois, la Classe B devrait être vendu chez nous en 2006.| La prochaine génération de la Vol Toyota a dévoilé une version GT de la Prius.Combinant un moteur 4 cylindres de 1,5 litre et un moteur électrique, les 147 chevaux de ce véhicule hybride permet d'accélérer de 0 à 100 km/h en 8,8 secondes et de consommer seulement 4 litres aux 100 kilomètres.kswagen Golf GTI s'apprête à faire ses débuts en Europe.Elle sera propulsée par un nouveau moteur 4 cylindres turbo de 2 litres développant une puissance de 200 chevaux.Une boîte manuelle à 6 rapports @ une nouvelle boîte _7 automatique DSG seront offertes. C-20 Le CanAabA.FRANÇALS ° VIVRE ICI NOS AINES « wmw.canadafrangais.cepi* lye mercredi;t3 actobre 2004 L'importance de pouvoir se confier NICOLE [.M.THIBODEAU E.P ouvoir parler à quelqu\u2019un en toute confian- Ÿ ce, c\u2019est un besoin fondamental de l'être humain.Se confier, c\u2019est faire des confidences, épancher son coeur, se reposer sur quelqu'un en qui l'on a confiance.Voila un besoin fondamental de l\u2019être humain.Il est parfois difficile de trouver la bonne personne avec qui l\u2019on pourra se laisser aller, en toute confiance, se raconter.Mais c\u2019est possible si on le souhaite vraiment.Il pourra s\u2019agir d\u2019un parent ou d\u2019un ami, d\u2019une voisine ou bien un médecin, un thérapeute.Cela peut nous arriver particulièrement au moment d'épreuves, de crises ou de changements qui bouleversent notre vie : comme la mortalité du conjoint, la mise à la retraite, un divorce, la maladie ou une entrée en institution.Ces problèmes bien spécifiques ne nécessitent souvent qu\u2019un coup de pouce.Par ailleurs, on peut également avoir recours à un spécialiste - psychologue, par exemple - lorsqu\u2019on se sent incapable d\u2019affronter le quotidien, que le désordre affecte non seulement notre vie, mais aussi celle de nos proches, que la dépression s\u2019installe ou encore lorsque nos comportements nous semblent anormaux.Ce confident spécialiste ira en profondeur dans les recoins de l\u2019âme ou se cachent les blessures.La thérapie peut s\u2019étendre sur des mois, voire méme des années.Mais plus simplement l\u2019on peut ressentir le besoin de se confier parce que l\u2019on se sent seule, démunie face au quotidien, ou parce que certaines situations que l\u2019on ose dire nous font mal.Une oreille attentive alors peut nous faire le plus grand bien ! LE REGARD DE L'AUTRE Se confier, ce n\u2019est pas seulement raconter ses problèmes, c\u2019est aussi s\u2019en remettre, en toute confiance, au regard de l\u2019autre.C\u2019est mettre nos soucis à l\u2019extérieur de nous, afin de les regarder de façon plus objective, ce qui nous permettra de prendre une nouvelle orientation, si nécessaire.Pour se réaliser pleinement nous n'avons non seulement besoin de nous nourrir, de nous loger et de nous vêtir, non, nous avons besoin d\u2019être aimé, reconnu, touché, sécurisé.Se confier à quelqu\u2019un qui a de l\u2019empathie pour nous répond à un besoin de l\u2019âme et contribue à nous sécuriser, tout au long de notre vie.Celui qui n\u2019est supporté par personne se sent déstabilisé.On a toujours besoin du regard de l\u2019autre.Par contre si le confident ne fait pas preuve d\u2019empathie, s\u2019il renvoie une image négative ou s'il raconte nos confidences attention cela devient néfaste.Rechercher un confident exige du discernement.Où trouver cette personne ?Et si elle se cachait tout près de vous ?À une porte de votre logis, au club de l\u2019âge d\u2019or que vous fréquentez régulièrement ou dans votre propre famille ?Un confident, en effet, n\u2019est pas qu\u2019un miroir.Il doit être capable d'écouter attentivement la personne qui se confie, afin, le cas échéant, de pouvoir lui donner un avis, une suggestion, un conseil ou de la calmer avec des paroles d\u2019encouragement.Il doit aussi être capable d\u2019être en désaccord avec elle.Le confident est une personne pour qui nous ressentons de l\u2019estime et du respect et que nous ressentons la même chose de sa part.Apprendre à se dire Il n\u2019est pas toujours facile cependant de dévoiler son intimité lorsqu'on est plutôt réservé et que l\u2019on a toujours gardé ses tracas et ses peines pour soi.«Mais il s\u2019agit d\u2019un beau risque.Pourquoi ne pas commencer par écrire en pensant à une personne à qui l\u2019on voudrait se confier sans pour autant lui en faire prendre connaissance tout de suite ?Il s'agit, par ce moyen, d'augmenter petit à petit son niveau de sécurité.Ecri- re est une merveilleuse façon de se confier tranquillement, à son rythme, en prenant une semaine s\u2019il le faut, tout en ayant devant soi le texte de nos états intérieurs\u2026 La gêne d\u2019être en face de l\u2019autre et d\u2019avoir à lui dévoiler des choses intimes n\u2019existe plus et l\u2019on commence à s'ouvrir doucement.Quitte, après quelques mois, à faire le saut et à se confier de vive voix.QUAND LE PSY ENTRE EN JEU Montrer sa vulnérabilité n\u2019est pas honteux.! Au contraire ! Ce n'est qu\u2019à cette condition qu'un échange véritable peut s'établir entre soi et l\u2019autre.C\u2019est bien le grand défi de toute une vie que de rester parfaitement soi-même, avec ses forces et ses faiblesses Cependant, notre voisine, notre soeur ou notre ami (e), ne sont pas tous habilités à démêler notre vie intérieure et à nous accompagner dans la conquête de notre équilibre mental.Le chemin de l'équilibre, de l'harmonie et de la paix intérieure est plein d\u2019embûches, que parfois seul un thérapeute peut nous aider à surmonter, après avoir étudié nos problèmes au fil des rencontres.Le psychologue ou le psychiatre saura poser les bonnes questions afin de nous aider à exprimer nos émotions, à raconter notre vie, enfance y compris, tout en nous amenant à dévoiler les coins les plus secrets de notre être.Il saura aussi bien interpréter nos réponses, estimant le degré d\u2019anxiété, de dépression, ou de tout autre facteur nous caractérisant.Il existe une multitude de thérapies et une foule de thérapeutes ! Comment choisir celui qui utilisera la méthode idéale pour vous ?Vous pouvez aussi vous informer auprès du CLSC lequel vous mettra en contact avec la bonne personne.Vous pouvez toujours, bien sûr, accepter les suggestions d\u2019un ami ou d\u2019un parent, voire de votre médecin de famille.Une seule priorité : vous devez être à l\u2019aise face à ce confident professionnel.Vous ne vous sentez pas en confiance avec votre nouveau psychologue ?Allez voir ailleurs ! Vous trouverez bien un spécialiste dont la chimie correspondra à la vôtre.Et n'ayez crainte de lui dire vos attentes.Rien ne vous empêche, non plus, de tenter l'aventure de la psychothérapie de groupe.Infor- mez-vous auprès de la Corporation des psychologues du Québec pour connaître le nom d\u2019un psychologue qui emploie le psychodrame par exemple.Cette méthode, qualifiée de très intéressante par un bon nombre de psychologues, consiste à obtenir des effets curatifs en mettant en scène un problème particulier d\u2019un patient, avant de provoquer une discussion entre lui et les membres du groupe utilisé comme «figurants».Cette méthode reproduit un milieu naturel proche de la réalité, ce qui accélère le traitement.Comme disait l\u2019éminent psychologue C.R.Rogers, l'être humain est capable de faire face a tous les problèmes de sa vie de ta- çon constructive, s\u2019il peut prendre conscience de ses capacités.A.Q.D.R.du Haut-Richelieu 870, Curé Saint-Georges Saint-Jean-sur-Richelieu, (450) 357-9545 « SEXUALITÉ Les cinq secrets d\u2019une libido active NANCY MICHAUD vec le temps, tout change.Et il faut dire que la vie sexuelle n'échappe malheureusement pas à cette réalité.Nous associons fréquemment la libido au plaisir, à la jeunesse et on voudrait que, ça aussi, ça tienne le coup le plus longtemps possible.Mais comment donc garder une libido intacte et en tirer le maximum de satisfaction?Les chercheurs travaillent fort sur ce point dans le but de trouver les meilleures solutions possibles pour les personnes intéressées: gadgets sexuels (vibromasseurs), Viagra, autres médicaments dans le même genre, etc.Vous ne devez pas oublier que la vie sexuelle demeure une chose personnelle et que c\u2019est donc à vous de trouver la solution qui serait la meilleure pour votre situation.Nous pourrions dire qu'il existe cinq éléments-clés pour obtenir une meilleure satisfaction au niveau de la libido.Dans un premier temps, il y a la question hormonale: avec l\u2019âge, la production des hormones associées à la sexualité diminue, ce qui a pour conséquence une baisse de désir et une réponse sexuelle moins rapide qu'avant.L'oestrogène et la testostérone nous mènent par le bout du nez car la testostérone est associée au désir sexuel, aussi bien chez la femme que chez l\u2019homme, et un manque en oestrogène peut être à l\u2019origine de symptômes physiques désagréables comme la fatigue.Dès notre jeunesse, la production de ces hormones diminue graduellement; cette baisse s'accélère à la ménopause chez la femme et a 'andropause chez I'homme.Naturellement, notre sexualité s\u2019en ressent: le désir peut décroître et la génitalité se transforme, ce qui a des répercussions sur la libido.Il ne faut surtout pas déprimer car il existe des solutions pour balancer le niveau des hormones: l\u2019hormonothérapie (oestrogène et progestérone chez la femme et testostérone chez l\u2019homme) peut pallier ces déficiences hormonales, les hormones naturelles, un changement dans le style de vie (meilleure alimentation, davantage d'exercice physique, moins de stress, etc.) et il existe des produits spécifiques comme des crèmes a base d\u2019oestrogènes pour la santé vaginale de la femme (ceux-ci sont bénéfiques aux tissus sans passer par le sang).On ne peut pas réduire la sexualité à une question d'hormones, c\u2019est pourquoi le deuxième élément, tout aussi important, est de s'aimer en dehors du lit! Les facteurs relationnels jouent en effet un rôle déterminant dans la santé sexuelle et plus encore lorsque nous vieillissons.La liste des frustrations quotidiennes peut être longue et si à vingt ans on peut avoir une relation sexuelle quand on est de mauvais poil car nos hormones parlent fort, il faut oublier ça à 50 ans! Selon de nombreuses recherches, les couples qui s\u2019apprécient mutuellement et se le disent ont de meilleurs rapports sexuels que les autres.Ainsi, ceux qui continuent d\u2019avoir une vie sexuelle heureuse en vieillissant sont ceux qui ont établi une bonne intimité dans le couple, donc il faut se dévoiler et faire un travail intérieur: du coeur vers le sexe et de l'intimité vers le désir.Un troisième élément est de réinventer votre sexualité.Le cycle de la réponse sexuelle obéit au rythme de la vie, ce qutesignifie que lorsque nous vieillissons, nous faisons les choses plus lentement (digestion, la pensée, les fonctions ralentissent), ce qui implique aussi la sexualité.Pour savourer sa vie sexuelle, il faut être attentif à ces changements et se donner du temps.Physiquement, l'homme a besoin de stimulation pour atteindre et maintenir une érection, la femme de davantage de préliminaires pour devenir lubrifiée et excitée.Comme le corps et la réponse sexuelle changent, il se peut que les habitudes ne conviennent plus.Dans le fond, cela peut être plutôt stimulant: c\u2019est comme venir tout juste de se rencontrer et découvrir comment faire l\u2019amour ensemble.Le quatrième élément est de prendre la vie du bon côté: le plaisir qu\u2019on a dans la vie en général déteint sur celui qu\u2019on a au lit.Il existe de nombreux facteurs négatifs qui interferent sur notre vie sexuelle, comme par exemple des frustrations au travail ou des problèmes familiaux.Il faut mettre une barrière entre nos problèmes et notre capacité à avoir du plaisir.Finalement, un corps en sante répond plus à l'appel du sexc' l'hygiène de vie est essentielle 4 toute forme de bien-être, y compris la libido.On le droit de vieillir, mais ce n\u2019est pas un prétexte pour se négliger.Si on veut être de- siré, il faut être désirable.D'ou l'importance de soigner son apparence, sans obsession, mais par respect pour soi et pour l\u2019autre.Sachez donc opter pour une vie sal- ne (alimentation équilibrée, exercice, repos) car un corps en bonne santé est plus apte à ressentir du désir et à atteindre l'orgasme.Et n'oubliez pas de conserver votre coquetterie: une persorine regli- gée n\u2019a rien d'excitant.Bonne semaine.Pour Me contacter (514) 580-5051 ou nmi- chaud001@sympatico.ca » aie Fa re TE en + Ve ee Sa I ea ITS, ons > de vez ent entre lez rez mie yez «fi ro- ; de ite- SV- hu- © à fa- en- SEE es Er or Em Rar POPE CANAUAIBRANCATIS' WIVRE PCT \u201c www.canddifrandais.cébh' We mrercredi13\u2019dctdMre 2004 VOUS ET VOS ENFANTS Le sommeil des tout-petits CHANTAL DAVID e jour où on devient parent, on comprend toute l'importance du sommeil! Surtout à force d'en manquer! Les premiers mois passés avec un nouveau-né seront une épreuve d'endurance physique et émotionnelle.En effet, le nourrisson peut s\u2019éveiller trois fois par nuit pour boire quand ce n\u2019est pas plus, s\u2019il a un problème physique.Les parents sont fatigués mais s\u2019attendent à vivre cela.Mais qu\u2019arrive-t-il quand les nuits ne s'améliorent pas ou très peu alors que l'enfant est rendu a deux ans?Chose certaine le ou les parents sont en survie et a bout de nerf! Vers trois mois, le bébé dort des nuits de cinq a six heures consécutives dans 70% des cas.À six mois, il peut dormir de sept à huit heures sans interruption et cela représente 80% des nourrissons.À cet âge, ils ont la capacité au niveau neurologique d\u2019embarquer dans un cycle de sommeil régulier.Ils reçoivent assez d'apport calorique dans la journée pour dormir de bonnes nuits et faire deux siestes le jour.C\u2019est le bon moment pour diminuer graduellement les quantités de lait ingurgitées la nuit.Si le bébé réclame un biberon de cinq onces vers 3 heures du matin, les parents peuvent lui donner 4,75 onces et tous les- deux ou trois jours diminuer la quantité de lait.Si la mère allaite le nourrisson, elle peut diminuer petit à petit la durée de la tétée.Il est évident que le bébé aime bien se coller contre sa mère et il n\u2019a pas intérêt à diminuer les boire.De plus, le lait maternel se digère plus vite que le lait maternisé ce qui fait que le bébé a faim plus vite.En y allant progressivement, le nourrissons s'adapte et dort de plus longues heures.PENSEZ ROUTINE! Le bébé a besoin d\u2019une routine.On ne le dira jamais assez, c\u2019est ce qui le sécurise au niveau affectif et il sait qu'il peut faire confiance en son environnement.Il a des points de repère rassurant.La qualité de son sommeil en sera meilleure.La routine avant de se coucher, le bain, l\u2019histoire, se faire bercer un moment, se faire chanter des berceuses, l\u2019échange de tendresse bref autant de moyens pour endormir le bébé et l\u2019enfant qui se développe constamment.Et il faut se rappeler que la routine, c\u2019est le parent qui la contrôle et non pas l'enfant.Les parents qui suivent le bébé et plus tard l\u2019enfant sont pour la plupart épuisés, en perte de contrôle sur leur vie et aux prises avec un enfant qui veut de moins en moins écouter ses parents.Tout en respectant les étapes de développement de l'enfant, le parent orchestre la routine et s'assure ainsi des moments de repos bien mérités en plus de rendre service à son enfant.DES PIÈGES À ÉVITER Tout en se fiant à ses idées, intuitions et à son «gros bon sens», 224, rue Jean-Talon, PR Depart de groupe 23 anviet 2 BA 2 semanes FR Hotel 3 erodes Tout inclus TO er tôt inclus FA Départs A Tout clus 1 semaine Nouv alla Depart de gro Tout inclus nes semal épart 29 novembre 2 Tout inclus 779 { semaine Franti sud de Cuba Sree upe 19 decembré Saint-Luc Tél.: 359-1166 \u201d 3 octobre pa 005 vers 4 étoiles Tout inclus 4 semaine 7 mars roupe le ?Depart de 9 inclus Hôtel supérieu\u201d Tout 3 restaurants à la carte Got 27 trous su le se Activités Supe pour les enfants 3 piscines 5 minutes du centre-ville 2 semaines 1388 1 919\u2019 118558-4c20-m Permis du Québec Region Bedtord.contactez Jacques ou Diane 248-2516 LES ans intérêt * le parent peut éviter de tomber dans certains pièges qui peuvent être lourds de conséquences.Prendre des raccourcis pour régler des situations plus difficiles peut donner l'impression que tout est régler mais les impacts risquent de faire mal! Par exemple, le parent qui met l'enfant dans son lit pour se réconforter ou éviter que l\u2019enfant ne se réveille risque de lui envoyer le message que le sentiment de sécurité ne peut se trouver qu\u2019en sa présence et dans le lit du parent.Il est préférable de rassurer et de consoler l'enfant dans son lit, dans sa chambre.Bien sûr, une fois n\u2019est pas coutume! Mais le parent qui se retrouve à recevoir la visite de son enfant toutes les nuits alors qu'il est rendu à quatre ans par exemple, voit les changements à entreprendre avec découragement.Plus on attend longtemps et plus les habitudes sont difficiles à changer! Les bébé vivent des étapes plus difficiles comme entre huit et dix mois où il ressentent une anxiété face à la séparation.Il serait tentant pour un parent de vouloir le faire dormir avec lui ou elle.Même l\u2019enfant adopté qui réagit aux premières nuits passées dans son nouvel environnement, doit être sécurisé dans sa nouvelle chambre.À la limite, un des parents peut se coucher avec lui dans la chambre de l'enfant.Ce n\u2019est pas toujours facile de gérer les nuits des tout-petits, mm! LES SPÉCIALISTES =\" DE CELINE 348-7474 | À VEGAS CROISIÈRE DANS LES CARAIBES Départ 27 février Cabine intérieure 1 550$ Cabine extérieure 1 765$ Cabmne extérieure avec balcon 1 CANCUN-RIVIERA MAYA Du 13 au 27 février 2 semaines Hôtel 4 étoil Tout no * 2 898$ BOUTIQUE DU « CIBER-VOYAGE » Le prêt-à-voyager à l'Agence des Halles ! INFORMEZ-VOUS\u2014 Surveillez notre programmation complète sur www.agencedeshalles.net Permis du Québec 120487 4c20 m c\u2019est pourquoi il est utile de consulter un-e intervenant-e ou des livres: «Fais dodo mon trésor- Comment favoriser le sommeil de votre enfant» de Sylvie Galar- neau, aux Editions MNH, 1999 et Choisissez votre prime ! Réservez d'ici Je 30 novembre | .are 898° 8 nov + 1sem : pis + Pt Noitteur Var ançes Principe 6 nov + T sem Samsung Téléviseur de da 20 [LIN a écran plat ft dtonteit ce 9 Shy pean Venaneer Tranvect Resort hans en Vacances Yemotun Obtenez toute te peus + 23 Phos imerica Lis OR F7 NOUTOUR gine 13s 8118S tours «et pui + vac amen tog eb por Nobtour Vacances Voyages Marlin TIE ET 450-348-0918 t des vacances fabuleuses ! ° - Dominicaine Aubaine.puerto plata tsemaine! Paradise Beach Resort & Casino Club Golden au Bahia 14995 \u2014 pre #Nph Ocean Sand Golf & re Bea ch R : 1789s \u2014 \u2014 14.21 jan « 1 wm Hoo Lien #0 in la romana Canoa Coral by Hilton 10795 \u2014 5.12 nov « 1 sem tout i 1 OFFRE BON! ie a ER ne se RÉSERVEZ TOT Vacances lranset Vacariee sénat spphrabie dc nos partenaires suivants .3 WCarmbvat @ (lobed San Andres Cuba varadero Decameron San Lurs 948° 8.15 nov + Tsem tan Spa \" can ola Canin ve lie oA te de prime Rese des histoires pour enfants; «Bonne nuit! Caillou» de la collection du cerf-volant.De bonnes nuits a vous et a vos enfants! = varadero Cuba Bahia Principe Varadero © Le 1033\" SET ee 1, , 15 nov + 1 sem wy * frets | MN de 2, Wu (A Vaca Tiamat Mexique riviera maya Copacabana be ™ 31 oct + 6 nuits Cebus bg Canine gt ah ry Lo : non de {ours Mason cancun Mecha Turquesa 13895 os 12.19 nov + | sem we eg eb grea ned AL eh an! vacance, Transat Viva Wyndham Azteca Coast 20195\" = 9,16, 23 jan + | sem Iberostar Tainos 1247! 7,14 nov + ! sem ® bana I i br art os Vacances Ssenatie Ds goles oy Les F cd cetes resprest Atacas cent ole de diag dn 0 de Frome pat \u2018= Nas .dton App eet Sper an RI cages MT pee Wire es Dae en = es fut ts et gage Vous avez besoin de vacances ?Ne ratez pas le 54 SOLDE DE 2 JOURS de Voyages Sears - @N exclusivité avec Xe VALEUR PLUS sur certains forfaits de vacances seutement réservés auprès de Voyages Sears durant cet événement EXCLUSIF ! \u201cVisitez l'agence de Voyages VACANCES transat connaître tous les détails.termes et conditions t Les tarifs de ce soide de 2 jours sont valables sur nouvelles réservations d'un produit Vacances Transat seulement effectuées les 16 & 17 octobre 2004 auprès de Voyages Sears.tarifs applicables uniquement sur certams produits détails en agence ©2004 Sears Canada Inc fas Voyages Sears Détenteur d'un permis du Québec CUITE | Sears la plus près de chez vous ou cliquez sur www VoyagesSears ca pour c22 Le & _\u2014_ - \u2014 \u2014\u2014\u2014 \u2014 \u2014 Les prévisions de la semaine avec Semaine du 13 au 19 octobre 2004 2004 21 MARS AU 20 AVRIL ® L Vous savez agir avec justesse.Vous voulez que tout soit correct.Votre vie est en train de se modifier.Tout ira pour le mieux.21 AVRIL AU 20 MAI © Vous avez de grands espoirs.Vous êtes dans une période de réorganisation.Votre esprit critique est plus fort que Jamais.C'est merveilleux.GÉMEAUX EN 21 MAI AU 21 JUIN ve Vous allez vers des choses nouvelles.Vous commencez un cycle de travail important.Vous comprenez tout avec subtilité.C\u2019est très bien.22 JUIN AU 23 JULLLET Votre maison vous préoccupe beaucoup.Vous devez voir à certaines réparations.Cela presse et ne négligez rien, Faites attention à votre santé.LION 24 JUILLET AU 23 AOÛT Vous avez beaucoup de bonheur à vivre.Vous êtes dans une période de chance exterieure.Vous devenez beaucoup plus tort moralement que par le passé.24 AOÛT AU 23 SEPTEMBRE Vous êtes en pleine forme.Vous savez ce qui est capital pour vous.Votre vie matérielle s'améliore enormement C'est tres bien 24 SEPTEMBRE AU 22 OCTOBRE Vous avez confiance en votre jugement.Vous voulez que tout soit vecu avec bonheur.Vous savez ce qui peut vous rendre heureux.C'est tres équilibre.SCORPION 23 OCTOBRE AU 22 NOVEMBRE Vous voulez aller vers certaines choses qui vous fascinent.Cependant, il faut que vous gardiez votre jugement intact.( ela compte beaucoup pour vous.SAGITTAIRE @ 23 NOVEMBRE AU 21 DÉCEMBRE = Vous avez besoin de voir les choses avec bonheur.Vous avez de grands espoirs.Tout dans votre vie est en train de s'améliorer.Vous vous sentez beaucoup mieux.CAPRICORNE 22 DÉCEMBRE AU 20 JANVIER Vous pouvez aller vers des gens qui vous apportent des chances de succès.Cela vous donne du bonheur.Vous réagissez avec une grande force de caractère.VERSEAU 21 JANVIER AU 18 FÉVRIER Ne devenez pas trop intolérant.Voyez ce que les autres vous apportent.Sovez persuadé de la valeur de ce que vous Vivez.POISSONS 19 FÉVRIER AU 20 MARS Votre vie extérieure vous apporte beaucoup de changements.La planète Saturne vous oblige à être tres sérieux dans votre travail.Vous avez besoin de savoir vraiment vers quoi vous allez.Causses - +.CANADA FRANÇAIS * VIVRE e mercredi 13 octobre prochain, nous aurons la chance d'avoir comme personne-res- source un artiste peintre de chez nous, Roger Alexandre.1CI » www.canadafrancais.com ° Le mercredi 13 octobre 2004 ÉGLISE D\u2019ICI Roger Alexandre parlera de «Peinture et spiritualité» Le thème de la rencontre sera «Peinture et spiritualité».Cette rencontre aura lieu à 19h30 au Centre de ressource- 48e Congrès eucharistique mondial D u 10 au 17 octobre prochains, à Guadalajara au Mexique, se tiendra le 48° Congres eucharistique mondial et le thème sera «L'Eucharistie, lumière du nouveau millénaire».«Jésus est le Verbe qui existe depuis le commencement, le Verbe qui crée et qui donne la vie» (Jn 1, 1.3-4).Comme ces pelerins grecs qui arriverent a Jérusalem pour la célébration pascale et disent a l\u2019apôtre Philippe qu'ils voulaient rencontrer Jésus, les hommes et les femmes de notre temps, peut- être pas toujours de manière consciente, demandent aux chrétiens d'aujourd'hui de leur parler de Jésus mais spécialement de leur montrer.Telle est la tâche de l\u2019 Église: refléter la lumière du Christ à chaque période de son histoire et en faire resplendir le visage aux générations futures.«Je suis avec vous pour toujours, jusqu\u2019à la fin du monde» (Mt 28,20), telle est la promesse du Christ ressuscité.Les successeurs des apôtres et même l\u2019évêque auxiliaire de notre diocèse, Mgr Louis Dicaire, continue l\u2019écho du Maître: «Avance au large!» (Le 5,4).Oui, l'Eglise avance au large en sachant fort bien qu\u2019elle n\u2019est pas seule: le Seigneur est avec elle et son Esprit la nourrit de ses sacrements, un particulier de l\u2019eucharistie.Saint Pierre-Julien Eymard avait la conviction profonde que c'était par la dévotion envers le saint-sa- crement que la société pouvait etre transtormée.«Qu\u2019on le sache bien, un siècle grandit ou décroit en raison de son culte pour la divine Eucharistie.C\u2019est là la mesure de sa foi, de sa charité et de sa vertu».Le prochain Congrès eucharistique mondial, selon l\u2019archevêque de Guadalajara, «représentera pour l\u2019église une merveilleuse opportunité de glorifier Jésus-Christ - présent en elle - et de la vénérer publiquement par des liens de charité et d'unité; ce sera une occasion magnifique pour exprimer la foi en la Présence eucharistique, pour approfondir certains aspects de ce mystère et en souligner le rô- le central dans la vie et la mission de l'Eglise du monde contemporain.» Recommandons à Marie, mère de l'Eglise et notre mère, le succès de ce 48 Congrès eucharistique mondial, pour que celui-ci soit un évenement de foi et donne à notre Eglise un élan évangélisateur qui a besoin de la vraie lumière en Jésus- Hostie.Rita et Lionel Pinard, Fraternité eucharistique Julien EFymard Année consacrée à l\u2019Eucharistie - Jean-Paul IT a annoncé le 10 juin dernier à Rome, lors de la Messe de la Fête-Dieu, une année consacrée à l\u2019Eucharistie, d'octobre 2004 à octobre 2005.Cette année commencera avec le Congrès eucharistique mondial qui se déroulera au Mexique, à Guadalajara, du 10 au 17 octobre.Elle prendra fin lors du synode des évêques qui se déroulera à Rome du 2 au 29 octobre 2005 sur le thème: «L\u2019Eucharistie: source et somumnet de la vie et de la muis- sion de l'Eglise».a * ne gr CE race mes a Ambulance, police, pompiers : .- Sôreté du Québec (ergances) : lnto-Santé : 31 0-4141 (4141 cel cellulaire) CLSC-CHSLD Chempagnat de la Vallée des Forts : (460) 368-2872 Croix-Rouge (urgence sinistres) : 1 877 362-2433 La ligne parents : (514) 288-5668 Into-dépression : 1 800 268-0999 Tei-Jeunes : (614) 288-2266 Protection de la jeunesse : : Drogus - aide et référence : 1 800 361-5310 1 800 265-2626 Contre de prévention du suiciée du Haut-Richelieu : (450) 348-8300 Coup d'Elie (femmes victimes de violence) : (460) 346-1645 Centre de référence du Gand Montréal : (460) 527-1378 Centre de référence du Centre d'action benévole de Saint-Jean-sur-Richeliou : \"Centre Claude Bilodeau Algamus pour joueurs compuisits : EN CAS D'URGENCE pr pr PS (450) 347-7827 1-866-933-0411 (450) 245-0411 253208-3c12+ | la salle d'accueil; | | ment spirituel Saint-Jean au 80, rue Lajeunesse (coin boul.Gouin pres du Cegep).Votre inscription nous faciliterait la disposition de la salle.Merci! Coût: S $.L'équipe d'animation du Centre = Quêtes en faveur des sinistrés de Haïti es 2 et 3 octobre derniers, dans les sept lieux de célébrations de la paroisse Saint-Jean-l\u2019Evangé- liste, nous avons invité les paroissiens et les paroissiennes à envoyer à l'organisme Développement et Paix ou à déposer dans les paniers au sortir de la messe leur offrande pour les sinistrés des Gonaïves.Sans compter ce qui fut envoyé directement à l'organisme Développement et Paix, les offrandes recueillies à la sortie des églises ont rapporté la somme de 4 599,24 $.Je tiens à remercier sincèrement tous ceux et celles qui ont répondu généreusement à cet appel de de- tresse de nos frères et soeurs en Haïti.Fernand Ostiguy, curé = Pèlerinage au Sanctuaire Sainte-Marguerite-d'Youville V oici le déroulement de la journée le samedi 16 octobre prochain: Au sanctuaire: à partir de 10 heures, vidéo sur «Les sentiers de Marguerite»: ; de 14 heures a 15h30, célébration de la Parole «Sur les pas de Marguerite de La- jemmerais».À la basilique: 13h30, pause à 16 heures, concert d'orgue par Pierre Gadbois, organiste titulaire; 16h30, confessions individuelles; 17 heures, célébration eucharistique, présidée par Mgr Jacques Berthelet, c.s.v., suivie de là véne- ration de la relique.Sainte Marguerite, c'est notre \u201csainte née a Varennes en 1701 Une sainte dont la vie, l\u2019action et le témoignage continuent du nous inspirer.Bienvenue a tous les diocesdins.» Journée mondiale du refus de la misère | e 17 octobre est la Journee mondiale du refus de ta mis- cre.C\u2019est à Paris en 1987, à la meme date, que le pere Joseph Wre- SINSKki à éte l'instigateur de ha première manitestation de solidu- rité qui, quelques annees plus tard, sera décretée par l'ONU comme Journée internationale pour elimination de la pauvrete.Au Québec, c'est le Mouvement d'origine française ATD Quart Monde (aide a toutes detresses) qui en a fait la promotion dans les années 90, avant que l'événement ne soit repris par la suite à l\u2019initiative de diverses régions du Québec.Dans notre diocèse, des activités sont organisées autour de l'événement depuis au moins cinq ans; d\u2019abord dans Saint-Hubert puis dans l'arrondissement du Vieux-Longueuil: repas communautaires, témoignages, marches silencieuses, grands rassemblements scolaires, etc.haut-richelieu.net * WWW.haut- richelieu .net k 264743 3ç4° 1 + l'organisme Inclusion, organisme de défense de droit di l'assistance emploi, souligner a cette Journée par Un diner, au quel tut convie des membres des Organismes et les élus munie paux, provinciaux et fédéraux Durant la rencontre, les partic pant-c-s se partageront leur vi sion des actions qu\u2019ils envisage- ratent poser afin de travailler a l'élimination de la pauvrete dans notre milieu La pastorale sociale et familiale sera présente à cette activité, Mais cela ne doit pas nous empêcher de regarder comment chacun-e de nous peut poser des petits gestes et trouver des petits moyens afin de faire reculer la misère.C\u2019est notre responsabilité, il ne suffit pas de souhaiter que la misère recule, il faut aussi agir! Sylvie Caya Pastorale sociale et familiale Paroisse Saint-Jean-l'Évangéliste \u201ccanadafrancais.com s 2 i if (ls \"ptt R = rma ccs mt an SIUC APT WT\" E 244739 47 ami ar a\u2014 = mae oh IE Rd nt nt (), | 7 1 - US re et i Lv od Gr em LE CANADA FRANÇAIS « VIVRE DANS VOTRE ASSIETTE Qu'est-ce que la dysphagie?D SYLVIE 2?LAROCHE NUTR.DT.P.S i vous étes en pleine forme, votre corps vous permet d\u2019accomplir plusieurs actions sans même avoir à y penser.Ainsi, lorsque vous mangez, vous mâchez vos bouchées et les avalez facilement sans décortiquer toutes les étapes.Imaginez si cette action devenait problématique pour vous, si le fait de manger devenait une corvée plutôt qu\u2019un acte réflexe.Cette situation plusieurs personnes la vivent quotidiennement, elle se nomme la dysphagie.On parle de dysphagie lorsqu\u2019une personne a des troubles de déglutition.Quand un problème survient dans le cheminement normal des aliments solides ou liquides qui passent de la bouche vers l'estomac, on peut parler de dysphagie.Parfois, ces troubles peuvent être douloureux, inconfortables et même dangereux pour la santé.La dysphagie peut survenir à tout âge suite à plusieurs problèmes de santé.Une personne qui devient partiellement paralysée suite à un accident vasculaire cérébral peut avoir des problèmes de déglutition.La dysphagie peut toucher les gens souffrant de Parkinson, de sclérose en plaques, d'Alzheimer, de traumatismes crâniens et même certaines personnes prenant des médicaments qui assèchent beaucoup la bouche et ainsi entraînent des troubles tem- Roraires de déglutition.A PRENDRE AU SÉRIEUX Si vous prenez soin d\u2019une personne qui se plaint de problèmes lorsqu'elle mange, parlez-en aux intervenants autour de vous.Ressentir des difficultés en avalant n'à rien d\u2019agréable! Souvent, la personne réduit ses repas et finit par manger de très petites quantités d'aliments.Elle risque de perdre du poids, de s\u2019affaiblir et de ne plus avoir la force nécessaire pour récupérer.On parle alors de malnutrition.Et malheureusement, en présence de malnutrition on peut voir les troubles de déglutition s\u2019aggraver.Dans certains cas, la dysphagie entraine le risque, les aliments se dirigent a la mauvaise place et descendent vers les poumons plutôt que vers l'estomac.Vous comprendrez que cette situation anormale crée un risque pour la vie; les poumons ne doivent pas recevoir de particules d'aliments sous risque de s\u2019infecter! Il n\u2019est pas rare de voir une personne dysphagique faire des pneumonies d'aspiration lorsque l'alimentation n\u2019est pas sécuritaire.QUE FAIRE?Une fois le médecin avertit, des intervenants compétents devront évaluer la situation pour déterminer à quel endroit se situe le problème (au niveau de la bouche, du pharynx ou de l'\u2019æsophage).Ensuite, des mesures seront prises pour aider la personne dysphagi- que à mieux s\u2019alimenter, tout en réduisant la douleur ou les risques.Des techniques de positionnement adéquates sont tout d\u2019abord expliquées.Par exemple, si vous buvez de l\u2019eau avec la tête penchée vers l'arrière, vous risquez de vous étouffer (essayez-le!).Un ergothé- rapeute aidera au positionnement de la personne lors du repas.En se plaçant mieux, les risques sont donc diminués.La texture des aliments servis peut faire une grosse différence (molle, hachée, purée).De plus, une personne qui ne peut avaler correctement les liquides se verra offrir des liquides plus épais.Plusieurs trucs sont fournis par les nutritionnistes afin d\u2019épaissir les aliments; il est possible d'utiliser des poudres épaississantes ou d\u2019autres aliments telles les compotes.Bref, avec un bon travail d'équipe, il est possible d'aider une personne qui éprouve des difficultés lors des repas afin de rendre la nourriture agréable et sécuritaire.Vous avez des questions sur la nutrition?Contactez-moi au (450) 358-2002 ou visitez le site Internet www.harmoniesante.com.Bonne semaine !s ALCOOL Solitude L alcoolique en viendra à connaître une solitude extrême.Même en présence d\u2019autres personnes il se sentira terriblement seul.Il s'imaginera que tout le monde le regarde.Il cherchera des endroits où peu de gens le connaissent afin de boire en paix.Il a l'impression que les gens qui l'entourent ont chacun une raison de lui en vouloir.Sa vie est organisée de façon à ce que l'alcool soit toujours présent même si sa consommation finira par le tuer.Un jour, il n'aura même plus la force d'aller travailler.Il s\u2019enfermera chez lui, débranchera le téléphone, baissera tous les stores et il finira sa cuite.L'alcool qui était nécessaire à tous les jours pour survivre vient de le trahir; il est en train de le détruire.Il n\u2019arrive plus à lui procurer les plaisirs d'autrefois, pas plus qu'il ne réussit à faire disparaître les remords.Même avec un verre, l\u2019alcoolique est seul.= » www.canadafrancais.com - Le mercredi 13 octobre 2004 C-23 LES JOIES DU PARRAINAGE Chantal recherche une bonne amie e Parrainage civique du Haut- Richelieu a pour mission de jumeler des personnes bénévoles avec des personnes ayant une déficience intellectuelle afin que par l'entremise de cette approche personnelle, chaleureuse et égalitaire, les besoins tant pratiques qu'affectifs des personnes ayant une déficience intellectuelle soient satisfaits.A LA RECHERCHE D\u2019UNE MARRAINE CIVIQUE Chantal est une dame au début de la quarantaine.Elle apprécie la compagnie des gens, mais demeure réservée.Pour se détendre, Chantal tricote, regarde ses téléro- mans favoris ou écoute les chansons de ses artistes préférés.Chan- tal aime cuisiner particulièrement les pâtisseries.Sa recette préférée est le biscuit aux pépites de chocolat, son compagnon en raffole.À l\u2019occasion, elle va au cinéma ou au restaurant.Elle aime les animaux surtout les chats.Depuis quelques mois, Chantal travaille dans une garderie où elle prend plaisir à accomplir ses tâches et à côtoyer ses collègues de travail.La présence d'une marraine civique signifierait beaucoup pour Chantal, elle deviendrait avec le temps sa confidente auprès de qui elle pourrait verbaliser davantage, ses attentes, ses émotions et ses projets.Cette amie pourrait également l\u2019accompagner aux activités du parrainage civique.CAPSULE DE SENSIBILISATION Le plus grand handicap, pour les personnes ayant une déficience intellectuelle, est souvent l\u2019attitude des gens qui les considèrent comme des enfants, même lorsqu'ils sont des adultes, on les juge inaptes, on les surprotège ou on leur refuse les possibilités d\u2019apprendre et de grandir.Alors, il serait souhaitable de les connaître davantage et ainsi la barrière des préjugés, souvent reliée à la différence, aurait plus de chances d'être repoussée.En leur permettant de faire des choix tout en pouvant se tromper, nous les re- Ce rabais de 2,50 $ Chantal apprécie la compagnie des gens, mais demeure réservée.connaîtrons non pas comme de grands enfants, mais bien comme des adultes.Ainsi, nous contribuerons à faciliter leur intégration sociale.Si vous croyez avoir des affinités avec Chantal et que vous avez envie de la rencontrer et partager certaines activités avec elle, elle en serait très heureuse et reconnaissante.Donc, si vous désirez vivre une expérience humaine valorisante, où l'implication est de quelques heures par mois, n\u2019hésitez pas à nous contacter au 347- 8091.Chantal souhaite vous rencontrer.= vous est offert par : LE CANADA FRANCAIS 7, DERY PACINI & re 104 1rm near Eiliets disponibies: PASOUIER TIN 3 LI ART ET a eee a + oat .OT os C-24 LE CANADA FRANÇAIS + wWww.canadafrancais.com « Le mercredi 13 octobre 2004 OFFREZ-VOUS LE PLAISIR D'UNE BALADE EN TOUTE TRANQUILLITE.physques, et Prerrier versement moge à la hvrason Locahon pour usage personnel seulement.Aucun rachat groupe de Setyvces CaunierChrysier Canada Transport et taxe sur le chnatiseur Jorsque apphcadies).immatncutaton, excuses ef ne peuvent être jumetées à aucune autre offre.à l'excepton du programme d'aide aux hanchcapés carburant 2008 puble par Ressources naturelles Canaca.t Chaque vénicule Chrysler, Jeep, et Docige 2005 Cable à tout panneau Je 1Gie de Carrossens pariore par la rouills.Le Moteur turdo-chessl Cummins\u201c est couvert ve Rersegnez-vouS auprès Je voire concessioniare.MD Jeep est une marque déposée Oe DarnierChryster peut Changer sans preavis CONSOMMahon de Ga ante ANHCOMOSON de 3 ans 3p - SYSTÈME DVD SANS FRAIS À L'ACHAT OU À LA LOCATION D'UNE DODGE CARAVAN 2005 LOUEZ À 189$ par mois.Location de 48 mois.Comptant initial de 5 470 $ ou échange équivalent.OS dépôt de sécurité.Puis aux veficutes vendus à Cefaines ns Omimeniaes me gun nodews SRT cua es moses Vi Dodge du Quebec \\ Sas reserve 5e l'approbation de Services financiers Chryser Saraces financiers Chrysler 8st ur meme du Association publicitaire des concessionnaires Chrysier * Jeep_ utre ex SCatt seulement.Voy VTiMe CONCESRONTETE ParhOpent pour les details et es conditions Ces offres d'une duree rites sont +16 peut devou COMME\u2018 ou échange\u201d u°: vetucuie Là Calcui basé Sur le pri de vente à l'achat Basé sur es cotes ou guide oe Jarbe de © ans/ 100000 km ne 5 appagum on pour ia Dodge Laravan 2005 avec ensemble /BC - ÂT* Le depot Je securite asi cle 0 $ pour une penode de temps limites seulement at P4 transterable s17$ \"ESINCHONs 1 Qui n\u2019INCUt AUCUNE Franchise?La garantie de base est de J ars ou OC G0C «1 et comprend ue DICESSIQUAAIE Dé QUES à Pr Mende van ce requis.Le locataire ast responsable de | excedent de kiometrage apres 81 600 km au taux ge 19 Options de location de 48 mois offertes OU 0 Mensualités Comptant initial Yo 303° 19095 DE FINANCEMENT À L'ACHAT SUR TOUS 189 $ 5 4705 LES MODÈLES DODGE CARAVAN 2005 CHRYSLER FINANCEMENT OFFERT EXCLUSIVEMENT PAR pe.VISITEZ VOTRE CONCESSIONNAIRE CHRYSLER © JEEP,, * DODGE OU DODGE.CA 319754420m + + a "]