La voix de l'Est, 12 juillet 2016, Section estivale

[" QUOIFAIREENFAMILLE.COM UN OUTIL POUR ÉVITER L\u2019ENNUI P H O T O J A N I C K M A R O I S ?3 estivale SECTION MARDI 12 JUILLET 2016 Le toast de Marie- Michèle CHRONIQUE SIGNÉE MARIE-MICHÈLE GRENIER ?2 Partir du bon pied CHRONIQUE SIGNÉE MARIE-JOSÉE LALONDE ?9 Le yoga dans tous ses états CHRONIQUE SIGNÉE DOMINIQUE TREMBLAY ?7 CHRONIQUE \u203a4 Ça ne coûte PAS PLUS CHER de faire affaire avec l\u2019Équipe Christian Lalumière ChristianLalumiere.ca Christian Lalumière Courtier immobilier agréé Bur.: 450 378-4120 Cell.: 450 531-9595 Professionnel C.L.- Agence immobilière Licencié indépendant et autonome de RE/MAX Professionnel inc.* Sous certaines conditions ** Source Re/Max Québec à partir de 2% * VOUS VOULEZ VENDRE?5041898 Durant la saison estivale, c\u2019est bien connu, les vins blancs ont la cote.Parfois légers et fruités, parfois plus complexes et costauds, ils demeurent néanmoins un plaisir pour le palais lors des journées de canicule.Lorsque je travaille en restauration, je peux lire les points d\u2019interrogation dans les yeux de mes clients lorsque je leur mentionne des cépages différents des célèbres chardonnay et sauvignon blanc.En réalité, le nombre de cépages blancs va bien au-delà de ces deux derniers.Seulement à la SAQ, plus de 150 y sont représentés actuellement.Je vous propose d\u2019en découvrir trois aujourd\u2019hui afin d\u2019apporter un peu de changement à vos habitudes de consommation vinicole.Du côté de la Grèce, un endroit que j\u2019ai eu la chance de visiter l\u2019an dernier, nous y retrouvons l\u2019Assyrtiko.Au Québec, nous sommes choyés puisque les vins grecs sont bien représentés et suscitent l\u2019attention des consommateurs.L\u2019Assyrtico est un cépage offrant une acidité croquante aux vins, accompagnée de notes d\u2019agrumes et d\u2019une belle minéralité.Il présente une bonne structure et un potentiel alcoolique assez élevé.Découvrez l\u2019Assyrtico à travers la cuvée Héraklion, Assyrtiko, Lyrarakis (Code SAQ : 11996333 ; 18,10 $).Un beau vin d\u2019été sur la fraîcheur qui vous transportera directement sur les îles grecques.Ce vin de Crête développe des arômes délicats de citron.En bouche, il présente une acidité vive et une légère amertume en finale.Il offre également un côté minéral qui saura accompagner les fruits de mer tels que les huîtres, la pieuvre ou les calmars.Il existe plusieurs cépages originaires d\u2019Italie, dont le Fiano qui nous vient de Campanie.Cette variété de raisin est considérée comme l\u2019une des meilleures du sud de l\u2019Italie.Elle donne des vins racés, sur la finesse et au bon potentiel de vieillissement.Pour faire connaissance avec le Fiano, je vous propose un vin de la région des Pouilles : Puglia, Masseria Surani Arthemis, Tommasi (Code SAQ : 12883592 ; 17,05 $).La maison Tommasi nous offre ici un vin à la robe assez profonde, avec des arômes floraux et de fruits à chair jaune comme la pêche et l\u2019ananas.En bouche, il est rond, équilibré et d\u2019une belle longueur.À servir avec un tartare de saumon aux saveurs exotiques ou encore un filet de poisson à la salsa de mangue et tomate.Toujours en Europe, mais cette fois-ci du côté de la France dans la région de la Savoie, il y a un cépage qui se nomme Jacquère.Il correspond à la moitié de la vigne plantée dans ce territoire.La Savoie est une région des Alpes, bénéficiant d\u2019un climat continental avec des écarts importants de température entre l\u2019été et l\u2019hiver, mais aussi accompagné de précipitations fréquentes.Le Jacquère, cultivé dans ce type de climat, nous donne des vins secs, frais et fruités.Étant une région très touristique, la majorité des vins de la Savoie sont consommés sur place, donc peu disponibles à l\u2019exportation.Nous sommes tout de même chanceux d\u2019avoir quelques cuvées disponibles à la SAQ, dont le Vin de Savoie Apremont, cuvée gastronomie, Jean Perrier et fils (Code SAQ : 11965182 ; 18,40 $).Sur la fraîcheur, avec des notes minérales, florales et d\u2019agrumes, ce vin est structuré et équilibré en bouche.Il serait un succès lors d\u2019un vin et fromage.Vous pouvez en profiter pour faire un accord régional avec des fromages tels que la Tomme de Savoie, le Reblochon ou encore, cuisiner une fameuse fondue savoyarde.En vous souhaitant de faire de belles découvertes, santé ! Trois cépages blancs à découvrir\u2026 \u203a L\u2019ÉCOLE PARKVIEW DONNE À LA FONDATION DES SPORTS ADAPTÉS Grâce au livret d\u2019épargne Mon Passeport, un véhicule universel de collecte de fonds conçu pour les écoles, les ligues et les équipes sportives, ou toutes organisations jeunesse, l\u2019école Parkview a pu célébrer son Méga Festival de fin d\u2019année récemment.Avec la participation massive des élèves, des parents, membres de l\u2019OPP et surtout de l\u2019effort exceptionnel de Claudelle Foisy, ils ont pu surpasser leur objectif et amasser plus de 6000$.De plus, les élèves de l\u2019école Parkview ont ainsi pu remettre un chèque de 568$ à la Fondation des sports adaptés, chapeauté par Steve Charbonneau.Cette organisation a pour mission de mettre en œuvre des programmes sportifs et éducatifs afin d\u2019encourager les enfants et les adultes handicapés physiques à développer leurs capacités par la pratique de différents sports, dont le ski alpin et le ski nautique.Le toast de Marie-Michèle CHRONIQUE COLLABORATION SPÉCIALE Marie-Michèle Grenier Sommelière.Vins au Féminin marie-michele.grenier@lavoixdelest.ca twitter : @mm_grenier P2 MARDI 12 JUILLET 2016 Section estivale 5073234 5042403 \u2022 Tout pour la santé de vos pieds.\u2022 Évaluation et traitement des douleurs « de croissance » des enfants.Le podiatre est le professionnel de confiance pour la santé des pieds! Couvert par la majorité des régimes d\u2019assurances privés.Aucune référence médicale nécessaire.Dre Geneviève Payette, podiatre Dre Kim Desroches, podiatre Membres de l\u2019Ordre des podiatres du Québec 66, rue Court,bureau 214,Granby 4 5 0 9 9 1 - 4 1 1 7 www.cliniquepodiatriquegranby.ca Une nouvelle boutique de vêtements pour dames est maintenant ouverte aux Galeries de Granby! Pour des vêtements actuels, des essentiels et des incontournables,Marise Petite est la destination tendance à visiter! vous présente son nouveau magasin EN PRIMEUR AUX GALERIES DE GRANBY ISABELLE GABORIAULT isabelle.gaboriault@lavoixdelest.ca Lyne Sarrazin est une sorteuse.Tous les week-ends, avec ses enfants, elle voit des films, court les festivals, visite des musées, fait une randonnée, participe à une foire, etc.Pas surprenant qu\u2019elle ait lancé un site destiné à ceux qui aiment sortir.Avec son collègue Daniel Vandal, un autre qui a la bougeotte, elle propose QuoiFaireEnFamille.com.Le lieu par excellence qui évite à tous de se poser la fameuse question «Qu\u2019est-ce qu\u2019on faiiiiit?» « Je tripe sur les activités, lance la Granbyenne d\u2019adoption derrière Les Productions Lyne Sarrazin.Tellement que j\u2019ai ma passe pour La Ronde même si je n\u2019aime pas faire les manèges ! Partout où on va, il y a une énergie positive.Les gens sont heureux.On revient super énergisés.» Passionnée par tout ce qui s\u2019offre au Québec en matière de divertissements, Lyne Sarrazin a lancé QuoiFaireEnFamille en 2011.C\u2019est toutefois son association avec son ami Daniel Vandal qui est venue donner son envol au site.D\u2019une quinzaine d\u2019activités offertes en 2011, le site en propose désormais plus de 19  000.Le tout présenté par régions.Vingt-deux y sont répertoriées.Il est possible de lancer une recherche par jour, par mois, par activité, par lieu à visiter, par thème, etc.« C\u2019est très complet, insiste Lyne Sarrazin.On cherche la perfection, alors s\u2019il manque quelque chose, suffit de nous le dire et on l\u2019ajoute.On veut tout proposer ! » Et dans la simplicité, ajoute M.Vandal, programmeur analyste et concepteur de sites Web.Âgé de 32 ans, Daniel Vandal compte déjà 20 ans d\u2019expérience dans le domaine.« La partie derrière le site Web en tant que tel, ce qui n\u2019est pas visible, c\u2019est ce qui est le plus compliqué, fait-il remarquer.Moi, c\u2019est ma troisième langue ! » Ainsi, son objectif est simple.Sur QuoiFaireEnFamille.com, pas question qu\u2019une personne fasse plus de trois clics pour trouver son info.« Il faut que ce soit simple d\u2019utilisation et rapide, tranche-t-il.Les gens ne doivent pas s\u2019y perdre non plus.» En seulement deux semaines, QuoiFaireEnFamille.com a reçu 500 visites par jour.Une f ré q u e n c e e nv i a b l e , e s t i m e M.Vandal.« Pour un nouveau site, c\u2019est excellent », dit-il.Sur Facebook, déjà près de 300 personnes aiment sa page.En plus de découvrir toutes les activités à faire dans une région ou une ville précise, les visiteurs peuvent repérer les restaurants, marchés publics, marinas, magasins, bars, etc.qui s\u2019y trouvent.« Il y en a pour tous les goûts, tous les âges et tous les budgets », souligne Daniel Vandal.D\u2019ailleurs, de nombreuses activités gratuites pour toute la famille y figurent également, ajoute Mme Sarrazin.Comme ils sont tous les deux de la région, Lyne Sarrazin et Daniel Vandal entendent lan- c e r d \u2019 i c i l \u2019a u t o m n e , l e s i t e QuoiFaireAGranby.com.« Ce sera très gros ! , lance Mme Sarra- zin avec enthousiasme.Ce sera comme un énorme \u2018pages jaunes\u2019 avec TOUT ce qu\u2019il y a à Granby.» Le lancement devrait avoir lieu en septembre.QUOIFAIREENFAMILLE.COM Le site pour garnir son agenda Sur le site, il est possible de faire une recherche par région, entre autres.Daniel Vandal et Lyne Sarrazin gèrent ensemble le site QuoiFaireEnFamille.com.L\u2019endroit idéal pour savoir comment investir ses temps libres.\u2014 PHOTOS FOURNIES PAR LES PRODUCTIONS LYNE SARRAZIN Même s\u2019ils proposent de nombreuses idées de sorties aux familles de la province, Lyne Sarrazin et Daniel Vandal ne laissent pas les plus casaniers en plan pour autant.Avec leur site de dessins à imprimer et à colorier, ils ont de quoi remplir plusieurs après-midi pour ceux qui aiment rester à la maison.Sur coloriagesaimprimer.com, plus de 50 000 dessins de toutes sortes sont offerts aux petits.Membre d\u2019une famille de neuf enfants, Daniel Vandal compte 17 neveux et nièces.«Je les ai souvent vus colorier à la table chez leurs grands-parents!» D\u2019où l\u2019idée d\u2019un site destiné à ceux qui aiment manier le crayon de couleur.Concentré cet été sur QuoiFaireEnFamille.com, le duo entend toutefois bonifier coloriagesaimprimer.com de nouveaux dessins liés à de nouveaux thèmes au cours des prochains mois.ISABELLE GABORIAULT Un site pour les petits P3 MARDI 12 JUILLET 2016 Section estivale La Couleuvre à ventre rouge est un petit reptile mesurant de 20 à 30 cm, au dos gris anthra- c i t e o u b r u n c l a i r, a r b o ra nt un ventre rouge orangé.Trois petits losanges beiges reliés bout à bout dessinent un collier à son cou.Abondante au CINLB, elle reste toutefois discrète, car elle part en chasse au crépuscule ou à la tombée de la nuit.Ses proies préférées sont les limaces et les escargots, même si elle ne dédaigne pas les vers de terre.Son anatomie est spécialisée pour la capture des escargots qu\u2019elle arrive à extraire de leurs coquilles.Sa petite tête lui permet d\u2019agripper facilement la partie molle de l\u2019escargot lorsque celui-ci se déplace.Elle dispose en outre de dents postérieures fortement incurvées vers l\u2019arrière qui lui permettent d\u2019agripper solidement sa proie.Dès que sa prise est assurée, elle coince l\u2019escargot contre un obstacle et exerce une série de torsions qui fatiguent les muscles rattachant la proie à sa coquille.La Couleuvre à ventre rouge possède également une glande située derrière les yeux et dont les sécrétions se mélangent à la salive lorsqu\u2019elle resserre les mâchoires.Les chercheurs croient que cette glande sécrète une toxine réduisant la résistance de l\u2019escargot et facilitant son immobilisation.Au bout d\u2019une dizaine de minutes, la couleuvre peut généralement extraire l\u2019escargot et s\u2019en délecter.Cette couleuvre est ovovivipare, et met au monde des petits déjà formés.Cela se produit parce que les œufs, en moyenne au nombre de 7-8, sont incubés dans le corps de la mère.Celle-ci n\u2019alimente cependant pas les embryons à travers son sang, comme chez la plupart des mammifères, et les éléments nutritifs sont plutôt fournis par les œufs, comme chez les oiseaux et les reptiles.Les avantages adaptatifs de ce mode d\u2019incubation sont nombreux.Il assure aux œufs un excellent contrôle de la température et de l\u2019humidité.Il réduit aussi les risques de prédation ou de destruction du nid, par exemple en cas d\u2019inondation ou de piétinement.Il permet enfin de faire migrer les œufs en même temps que la femelle, si celle- ci doit subir une perturbation importante de son milieu.MICHEL AUBÉ PROFESSEUR ASSOCIÉ, UNIVERSITÉ DE SHERBROOKE ET VICE-PRÉSIDENT DU CONSEIL D\u2019ADMINISTRATION DU CINLB Une espèce friande des escargots e u k j u h u i f u u b u u u u u u u u u u u u CHRONIQUE u u u u u u u u u u u u \u203a DES RETRAITÉS TISSÉS SERRÉS Tous les derniers jeudis du mois, les enseignants et enseignantes retraités(e)s de l\u2019ex-commission scolaire Provençal se rencontrent pour un petit déjeuner et cela, depuis 19 ans.Chacun et chacune attend avec impatience l\u2019invitation à un nouveau restaurant chaque mois pour fraterniser.En juin, nous étions au Club de golf de Saint-Césaire.Une belle initiative qui perdure dans la joie et la bonne humeur! Pour nous, c\u2019est devenu une tradition.Cette initiative était l\u2019idée géniale de Lucille Guillemette, décédée il y a quelques années, et de Rolande Pion.Cette dernière pilote toujours ce projet et cela, mois après mois, depuis 19 ans (190 mois).Nous tenons à lui dire 190 sincères mercis !!! La Couleuvre à ventre rouge est un petit reptile mesurant de 20 à 30 cm, au dos gris anthracite ou brun clair, arborant un ventre rouge orangé.Trois petits losanges beiges reliés bout à bout dessinent un collier à son cou.Abondante au CINLB, elle reste toutefois discrète, car elle part en chasse au crépuscule ou à la tombée de la nuit.\u2014 PHOTOS FOURNIES PAR LE CINLB P4 MARDI 12 JUILLET 2016 Section estivale Messe commémorative à Béthanie J JBÉTHANIE \u2014 Messe à la mémoire des défunts au cimetière de Béthanie, dimanche 17 juillet à 13?h.En cas de pluie, la messe aura lieu au centre communautaire de Béthanie (1321 chemin de Béthanie).FADOQ Granby J JGRANBY \u2014 Bryan Horner fera danser les participants le samedi 16 juillet, à 19?h?30, au club FADOQ Granby.Danses de lignes, avec partenaire et sociales.Léger goûter servi en fin de soirée.Bienvenue à tous.Vente de hot-dogs au profit d\u2019Un souffle et des ailes J JGRANBY \u2014 Une vente de hot-dogs au profit de la Fondation Un souffle et des ailes aura lieu au cours du weekend sur le site du Parc Louis-Chonière, à l\u2019occasion du Tournoi de balle lente de Granby.La vente de 1200 hot-dogs, organisée par Manon Sirois du Provigo du boulevard Leclerc, aura lieu de 15?h à 17?h le samedi 16 juillet.Un tiers des recette des ventes sera remis à la Fondation Un souffle et des ailes, un tiers à la Fondation Le choix du président et un tiers aux organisateurs du tournoi.Clinique de sang à Ange-Gardien J JANGE-GARDIEN \u2014 Le Camping Mon Repos vous invite à la collecte de sang qui se tiendra le mardi 26 juillet prochain entre 13?h?30 et 20?h, à la salle communautaire du camping situé au 430, rang Saint- Georges à Ange-Gardien.Le Plus MARDI 12 JUILLET 2016 SECTION PUBLICITAIRE P5 523, rang Sérap hine, Ange-Gard ien 450 293-722 4 www.aujardinno ir.com DÉCOUVREZ L\u2019ÉT É AVEC NOS BONS LÉGUM ES! 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Dans les supermarchés, on retrouve des emballages de fruits classiques congelés : framboises, fraises, bleuets.Arrivant du marché avec votre litre de framboises, vous avez peut-être essayé de reproduire le même emballage en remplissant un sac de congélation de vos beaux fruits frais.Mais, après la décongélation, vous vous êtes retrouvé avec une purée de framboises.Évidemment, peu importe le moyen de congélation, le froid et le dégel font « exploser » les cellules pleines d\u2019eau et les fruits deviennent un peu plus mous.Par contre, vous pouvez éviter la purée.Avant de remplir vos sacs de congélation, étendez soigneusement une couche simple de fruits sur une plaque que vous mettrez au congélateur au moins quatre heures.Ensuite, à l\u2019aide d\u2019une spatule très mince, décollez les fruits et remplissez les sacs.Portez des gants de caoutchouc pour éviter de toucher aux fruits.Utilisez les plus beaux fruits (mûrs, sans meurtrissure) pour l\u2019opération.Les fruits abîmés peuvent être emballés sans cérémonie et serviront à la confection de confi tures.Les bleuets sont les fruits parfaits pour la congélation car ils « n\u2019éclatent » pas.Au moment d\u2019utiliser les fruits, ne les laissez pas dégeler complètement.Pour décorer un gâteau, prenez les framboises lorsqu\u2019elles sont encore bien gelées et déposez-les autour.Elles garderont leur forme.Laissez dégeler les fraises à moitié, puis tranchez-les selon vos besoins.Cet été, 5061610 5063120 5067186 Prochaine parution de cette section thématique : samedi 16 juillet.Réservez votre espace publicitaire au 450 375-4555, poste 4247 des fr uit s et légumes d\u2019ici ! P5 MARDi 12 jUiLLET 2016 Section estivale P6 mardi 12 juillet 2016 Section estivale Ces offres sont accessibles à tout particulier qualifié qui prend possession d\u2019unmodèle Kia 2016/2017 neuf sélectionné chez un concessionnaire participant du 1er juillet au 2 août 2016.Le concessionnaire peut vendre louer à prix inférieur.Une commande du concessionnaire peut être requise.Des conditions s\u2019appliquent.Visitez votre concessionnaire Kia pour tous les détails.Les véhicules illustrés le sont à titre informatif et peuvent comporter des accessoires et mises à jour offerts à coûts supplémentaires.Ces offres sont sujettes à changement sans préavis.Les offres comprennent les frais de transport et préparation jusqu\u2019à 1 740 $, les droits spécifiques sur les pneus neufs (15 $) et la surcharge sur le climatiseur (100 $ lorsque applicable).Les frais de permis, les assurances, l\u2019immatriculation et les taxes applicables sont en sus.*Prix à l\u2019achat au comptant : Offre basée sur le modèle Forte LX BM (FO541G) 2016/Optima Hybride (OP741G) 2016 neuf à un prix d\u2019achat de 11 995 $/ 23 993 $ incluant un rabais de 5 575 $/7 777 $ dont un Boni Concurrence** ou Loyauté¶ de 500 $ et une participation du concessionnaire de 575 $/un ÉCO-Crédit de 1 000 $.Le prix comprend les frais de transport et préparation de 1 560 $, les droits spécifiques sur les pneus neufs (15 $) et la surcharge sur le climatiseur (100 $ lorsque applicable).Les rabais sont disponibles sur les modèles 2016/2017 sélectionnés à l\u2019achat comptant seulement et varient selon le modèle et la version choisis et seront déduits du prix d\u2019achat convenu avant taxes.Certaines conditions s\u2019appliquent.Visitez votre concessionnaire Kia pour tous les détails.Les frais de permis, les assurances, l\u2019immatriculation et les taxes applicables sont en sus.L\u2019offre prend fin le 2 août 2016.?L\u2019offre de location à partir de 0 % est disponible sur les modèles 2016 sélectionnés, sur approbation du crédit.Les rabais disponibles sur les modèles 2016 sélectionnés varient selon le modèle et la version choisis et seront déduits du prix d\u2019achat convenu avant taxes.Certaines conditions s\u2019appliquent.Visitez votre concessionnaire Kia pour tous les détails.Exemples applicables à la location : L\u2019offre de location disponible sur le modèle Sportage LX TA (SP751H) 2017/Soul LX BM (SO551G) 2016 neuf, avec un prix d\u2019achat de 26 650 $/ 18 950 $ inclus un Boni Concurrence** ou Loyauté¶ de 500 $/0 $ est basée sur 208/260 paiements hebdomadaires de 63 $/37 $.Location 48/60 mois au taux de 2,9 %/0 % avec un acompte de 1 950 $/950 $ ou échange équivalent.Dépôt de sécurité de 0 $, premier paiement et les frais d\u2019inscription au RDPRM incluant les frais de l\u2019agent (jusqu\u2019à 110 $) exigibles à la livraison.Limite de 16 000 km par année et frais de 12 ¢ le km additionnel.¶L\u2019offre du boni Loyauté de 500 $/750 $ est disponible à l\u2019achat/location au détail de tout modèle Forte 2016, Sorento 2016, Sportage 2017, Rio 2016, Rio5 2016 et Rondo 2016/Sedona 2016 et Optima 2016 neufs chez les concessionnaires participants 1er juillet au 2 août 2016, sur présentation d\u2019une preuve de propriété/certificat d\u2019immatriculation d\u2019un modèle Kia.Certaines conditions s\u2019appliquent.Visitez votre concessionnaire ou allez sur kia.ca pour tous les détails.**L\u2019offre du boni concurrence de 500 $/750 $ est disponible à l\u2019achat/location au détail de tout nouveau modèle Rio 2016, Rio5 2016, Forte 2016, Forte Koup 2016, Forte 5 2016, Sorento 2016, Sportage 2017 et Rondo 2016/Sedona 2016 et Optima 2016 chez les concessionnaires participants 1er juillet au 2 août 2016, sur présentation d\u2019une preuve de propriété/contrat de location d\u2019un modèle concurrent sélectionné, de même catégorie.Les modèles concurrents incluent des modèles spécifiques de Volkswagen, Toyota, Nissan, Mazda, Mitsubishi, Hyundai, Honda, GM, Ford, Jeep, Pontiac, Suzuki, Saturn, Chrysler, Chevrolet, Subaru, BMW, Mercedes-Benz, Lexus, Land Rover, Infiniti, Acura, Audi, Lincoln, Volvo, Buick.\u2021Le prix d\u2019achat des modèles illustrés Sportage SX Luxe BA TI (SP757H)/Forte SX BA (FO748G) 2016/Soul SX Luxe (SO758G) 2016 neufs est de 41 250 $/28 370 $/29 350 $.La cote de sécurité 5 étoiles fait partie du programme d\u2019évaluation gouvernemental lors de tests de collision de nouvelles voitures effectués par la National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) (www.SaferCar.gov).La Soul 2016 de Kia a remporté le prix « Valeurs résiduelles » de l\u2019ALG pour la meilleure valeur de revente dans sa catégorie.ALG est la référence de l\u2019industrie en matière de données relatives à la valeur résiduelle et à la dépréciation, www.alg.com.Le tout nouveau Sportage 2017 a remporté le prix de Meilleur choix sécurité Plus 2016 par la Insurance Institute for Highway Safety (IIHS).Les renseignements publiés dans cette annonce sont réputés être véridiques au moment de leur parution.Pour plus de renseignements sur la garantie sans souci de 5 ans, visitez kia.ca ou composez le 1-877-542-2886.Kia est une marque de commerce de Kia Motors Corporation.kia.ca/a-moi-lete Prend fin le 2 août.Remise maximale applicable sur l\u2019Optima Hybride* De RABAIs* 7777$ JUSQU\u2019À SUR MODÈLES SÉLECTIONNÉS À L\u2019ACHAT COMPTANT oU locATIon?À PARTIR DE JUSQU\u2019À 60 MOIS SUR MeIlleUR choIx sécURITé + LORSQUE ÉQUIPÉE DE CARACTÉRISTIQUES RELIÉES À LA PRÉvENTION DE COLLISIONS fRONTALES 5-Star Safety Ratings More Stars.Safer Cars.COTE DE SÉCURITÉ 5 ÉTOILES COMPRENANT 4 500 $ DE RABAIS*, UN BONI CONCURRENCE** OU LOyAUTɶ DE 500 $ ET UNE PARTICIPATION DU CONCESSIONNAIRE DE 575 $ COMPRENANT UN BONI CONCURRENCE** OU LOyAUTɶ DE 500 $ cARAcTéRIsTIQUes DIsPonIBles : SIÈGES CHAUffANTS | CAMÉRA DE RECUL cARAcTéRIsTIQUes DIsPonIBles : SIÈGES AvANT ET ARRIÈRE CHAUffANTS TOIT OUvRANT PANORAMIQUE 11995$* BIEN ÉQUIPÉE À PARTIR DE SEULEMENT 5575$* INCLUANT UN RABAIS DE MEILLEURE vALEUR RÉSIDUELLE DE SA CATÉGORIE CANADA POUR UNE 3E ANNÉE CONSÉCUTIvE D\u2019AUTRES MODÈLES ACOMPTE DE 1 950 $ PAR SEMAINE POUR 48 MOIS 63$?À PARTIR DE SEULEMENT LX BM 2016 cARAcTéRIsTIQUes DIsPonIBles : SIÈGES AvANT CHAUffANTS | TOIT OUvRANT PANORAMIQUE LOCATION 60 MOIS?0% PAR SEMAINE 37$ ACOMPTE DE 950 $ À PARTIR DE Modèle SX Luxe illustré\u2021 LX BM 2016 LX TA 2017 Modèle SX BA illustré\u2021 Modèle SX Luxe BA TI illustré\u2021 LE TOUT NOUvEAU TRAcTIon InTéGRAle DISPONIBLE 403, rue de la Rivière \u2022 450 263-6000 KIAcowAnsvIlle.com 1348, rue Principale \u2022 450 777-0332 KIAGRAnBY.com 5071979 Le yoga dans tous ses états COLLABORATION SPÉCIALE Dominique Tremblay dominique.tremblay@lavoixdelest.ca CHRONIQUE Je suis très naïve, car je viens d\u2019apprendre qu\u2019il y a des compétitions d\u2019asanas aux États-Unis et même en Inde, et ce, depuis plusieurs années ! Je connaissais l\u2019intérêt commercial que le yoga suscitait, mais de là à en faire un sport ! Je suis plutôt de l\u2019école de pensée que le yoga est justement non-compétitif et qu\u2019il est primordial d\u2019honorer là où nous en sommes sur tous les plans.Les asanas font beaucoup de bien et travaillent profondément.Elles créent de l\u2019espace autant au corps qu\u2019à l\u2019esprit.Mais la présence à soi, aux sensations, à notre respiration permet de toucher ce qui ne se voit pas.Et voilà la grande distinction entre le yoga et le sport.S\u2019il y a 20 ans on faisait du yoga, aujourd\u2019hui, on a fait du yoga un produit à consommer et à cocher sur notre liste de choses à faire.Ce que le yoga nous apporte au quotidien va bien au-delà de tout ce qui paraît.L\u2019humilité et la transparence sont deux conditions essentielles à sa transmission, mais aussi à son accueil.Certains n\u2019hésitent pas à s\u2019emparer de la tendance actuelle au risque de transformer radicalement cette discipline.Le yoga est un monde très vaste et j\u2019ai toujours pensé qu\u2019il y avait de la place pour tous.Je le pense moins face aux USA YOGA, responsable des compétitions d\u2019asanas aux États- Unis.Il a fait officiellement une demande pour que le yoga soit admis aux prochains Jeux olympiques.Le yogi Krishnamacharya (1891-1989), disait ceci : « Ce n\u2019est pas la personne qui doit s\u2019adapter au yoga, mais le yoga qui doit s\u2019adapter à chaque personne ».Krishnamacharya est le père du yoga contemporain.Il a formé dans les années 1945, BKS Iyengar et Pattabhi Jois qui ont largement permis la diffusion du yoga en Occident avec leur méthode respective, l\u2019Iyengar et l\u2019Ashtanga yoga.Deux approches de yoga très axées sur les postures.Ce sont de véritables institutions en Occident.Puis, quelques années plus tard, il a formé son fils T.K.V.Desikachar, qui enseigne une plus large partie des enseignements de Krishnamacharya.Ce yoga appelé Viniyoga, dépasse largement la seule pratique des asanas.Il y aurait vraisemblablement plus de 80 méthodes de yoga issues plus ou moins de la tradition.Cependant, il est bon de rappeler que la méthode n\u2019est qu\u2019un moyen, un support, vers le chemin du yoga.En faisant du yoga un sport olympique, on lui enlève tout son aspect personnel et intuitif.Aller au-delà de ses limites ne fait pas partie du yoga, car toute l\u2019idée du yoga est justement le contraire.« Ce n\u2019est pas tant la réalisation des exercices qui comptent, mais la façon dont nous les accomplissons », dit Mary Stewart, professeure de yoga.Le yoga n\u2019appartient à personne.Il appartient à tout le monde.Il est affaire de rencontres.Le yoga est un état et non une performance.Le plus beau, c\u2019est de le partager.Le yoga est un état P7 MARDI 12 JUILLET 2016 Section estivale GRANBY 450 372-5656 \u2022 50, RUE SIMONDS NORD, GRANBY J2J 2L1 O f f r e s e n v i g u e u r d u l u n d i 1 1 j u i l l e t a u d i m a n c h e 1 7 j u i l l e t 2 0 1 6 .Q u a n t i t é l i m i t é e s u r c e r t a i n s a r t i c l e s .V a l a b l e s u r l e s p r o d u i t s e n i n v e n t a i r e s e u l e m e n t .C e s o f f r e s n e p e u v e n t ê t r e j u m e l é e s à a u c u n e a u t r e p r o m o t i o n .D é t a i l s e n m a g a s i n .\u2020 \u2020 B r a u l t & M a r t i n e a u d é d u i r a d e v o t r e a c h a t u n m o n t a n t é q u i v a l a n t à l a T P S e t à l a T V Q .D é t a i l s e n m a g a s i n .* * M a r q u e s e t m o d è l e s s é l e c t i o n n é s .D é t a i l s e n m a g a s i n .\u2020 V o i r c o n d i t i o n s e n m a g a s i n .* * * D a n s u n r a y o n d e 2 0 0 k m .D é t a i l s e n m a g a s i n .* T e r m e s e t c o n d i t i o n s d e l a v e n t e p o u r l e p r o g r a m m e d e ?n a n c e m e n t « P a i e m e n t s m e n s u e l s é g a u x , s a n s i n t é r ê t » : a c h a t m i n i m u m r e q u i s d e 7 9 9 $ a v a n t t a x e s p o u r l e s m a t e l a s s a u f i t e m s s é l e c t i o n n é s .S o u s r é s e r v e d e l \u2019 a p p r o b a t i o n d e l a F é d é r a t i o n d e s c a i s s e s D e s j a r d i n s d u Q u é b e c ( « l a F é d é r a t i o n » ) .T o u s l e s t a u x d ' i n t é r ê t a n n u e l s i n d i q u é s s o n t s u j e t s à c h a n g e m e n t .L \u2019 o f f r e « P a i e m e n t r e p o r t é , a u c u n p a i e m e n t n i i n t é r ê t a v a n t .» p e r m e t d e r e m b o u r s e r , p a r l \u2019 e n t r e m i s e d \u2019 u n e c a r t e d e c r é d i t é m i s e p a r l a F é d é r a t i o n ( « l a c a r t e » ) , u n a c h a t à p a i e m e n t r e p o r t é q u i e s t s a n s i n t é r ê t s p e n d a n t l a p é r i o d e d é t e r m i n é e l o r s d e l \u2019 a c h a t .S i c e t a c h a t e s t n o n p a y é e n e n t i e r à é c h é a n c e , u n t a u x d \u2019 i n t é r ê t a n n u e l d \u2019 a u p l u s 2 1 , 9 % s \u2019 y a p p l i q u e e t c e l u i - c i e s t c o n v e r t i a u m o d e d e r e m b o u r s e m e n t d \u2019 u n a c h a t p a r v e r s e m e n t s é g a u x e t c o n s é c u t i f s e x i g i b l e e n 1 2 m e n s u a l i t é s é g a l e s s i l e s o l d e c o n v e r t i e s t i n f é r i e u r à 1 0 0 0 $ , e n 2 4 m e n s u a l i t é s é g a l e s s i l e s o l d e c o n v e r t i e s t é g a l o u s u p é r i e u r à 1 0 0 0 $ e t i n f é r i e u r à 3 0 0 0 $ , e t e n 3 6 m e n s u a l i t é s é g a l e s s i l e s o l d e c o n v e r t i e s t é g a l o u s u p é r i e u r à 3 0 0 0 $ .T a u x d \u2019 i n t é r ê t a n n u e l d e l a c a r t e d \u2019 a u p l u s 1 9 , 9 % .L e d é l a i d e g r â c e d e l a c a r t e e s t d e 2 1 j o u r s s a n s i n t é r ê t s , à p a r t i r d e l a m i s e à l a p o s t e d u r e l e v é m e n s u e l o u d e s a m i s e e n d i s p o n i b i l i t é e n f o r m a t é l e c t r o n i q u e , p o u r a c q u i t t e r l e s o l d e t o t a l d u r e l e v é s a n s ê t r e o b l i g é d e p a y e r d e s f r a i s d e c r é d i t , s a u f s u r l e s a v a n c e s d \u2019 a r g e n t e t l e s c h è q u e s .P a i e m e n t m i n i m u m d e l a c a r t e c o n s t i t u é d e 5 % d u t o t a l : d u s o l d e i n d i q u é s u r l e r e l e v é d e l a p é r i o d e p r é c é d e n t e , d e s f r a i s d e c r é d i t a p p l i c a b l e s a u x a c h a t s e t m e n s u a l i t é s i m p a y é s à l \u2019 é c h é a n c e d e c e t t e p é r i o d e , d e s a c h a t s c o u r a n t s , a v a n c e s d \u2019 a r g e n t e t c h è q u e s d e l a p é r i o d e v i s é e p a r l e r e l e v é e t d e s f r a i s d e c r é d i t s u r l e s a v a n c e s d \u2019 a r g e n t e t l e s c h è q u e s ; a u q u e l s \u2019 a j o u t e n t : l a o u l e s m e n s u a l i t é s d e l a p é r i o d e v i s é e p a r l e r e l e v é , l e m o n t a n t d e s a c h a t s à p a i e m e n t r e p o r t é e x i g i b l e à l a d a t e d u r e l e v é , t o u t m o n t a n t e n s o u f f r a n c e e t t o u t e a u t r e s o m m e p r é v u e p a r l e c o n t r a t d e l a c a r t e .I l n \u2019 y a a u c u n s f r a i s d \u2019 a d h é s i o n / r e n o u v e l l e m e n t q u i s \u2019 a p p l i q u e n t s e l o n l a c a r t e d e m a n d é e o u u t i l i s é e p o u r p r o c é d e r à l \u2019 a c h a t .D é t a i l s e n m a g a s i n .E X E M P L E S D E F R A I S D E C R É D I T S O L D E M O Y E N Q U O T I D I E N T A U X D \u2019 I N T É R Ê T A N N U E L C O Û T P O U R U N C Y C L E D E F A C T U R A T I O N D E 3 0 J O U R S C O Û T A N N U E L 1 0 0 $ 1 0 0 $ A c h a t c o u r a n t 1 9 , 9 0 % 1 , 6 4 $ 1 9 , 9 0 $ A c h a t p a r v e r s e m e n t s é g a u x 1 9 , 9 0 % 1 , 6 4 $ 1 9 , 9 0 $ A c h a t à p a i e m e n t r e p o r t é 2 1 , 9 0 % 1 , 8 0 $ 2 1 , 9 0 $ Desjardins partenaire officiel de Brault&Martineau Paiement Direct www.braultetmartineau.com EN VIGUEUR À LA FIN DE MOIS/ANNÉE M A R I E - P I E R R E C H A M PA G N E 09 / 05 09 / 05 PlanBM \u2020 Service de livraison flexible et gratuit*** Plage horaire de 4 heures versements sans intérêt* sur les matelas** Marques et modèles sélectionnés HEURES D\u2019OUVERTURE : LUNDI AU MERCREDI 10h à 18h \u2022 JEUDI ET VENDREDI 10h à 21h \u2022 SAMEDI 9h à 17h \u2022 DIMANCHE 10h à 17h Matelas et sommier HAVANA Ressorts ensachés/Mousse latex infusée de gel bio Contour de mousse/Sommier rigide de 9 po Sommier rigide de 6 po aussi disponible Livraison gratuite Matelas et sommier CLARA Dessus à coussinet surhaussé/Mousse infusée de soya/Sommier rigide de 8,5 po Sommier rigide de 5,5 po aussi disponible Livraison gratuite \u2022 1 place.12,47 $*/mois ou 449 $ \u2022 Grand lit.16,64 $*/mois ou 599 $ \u2022 Très grand lit.24,97 $*/mois ou 899 $ \u2022 1 place.19,14 $*/mois ou 689 $ \u2022 Grand lit.23,58 $*/mois ou 849 $ \u2022 Très grand lit.33,31 $*/mois ou 1199 $ 90 jours d\u2019essai\u2020 Literie aussi disponible 90 jours d\u2019essai\u2020 Literie aussi disponible DE MATELAS LES PLUS GRANDES MARQUES 1386$* /36 mois 499$ L\u2019ensemble 2 places 1942$* /36 mois 699$ L\u2019ensemble 2 places ON PAIE LES DANS TOUS NOS DÉPARTEMENTS** 2 TAXES \u2020\u2020 Marques et modèles sélectionnés DURANTLA GRANDE VENTE TROTTOIR 36 Payez jusqu'à P8 mardi 12 juillet 2016 Section estivale MEILLEUR CHOIX SÉCURITAIRE PLUS1 lorsqu\u2019elle est équipée du système de freinage d\u2019urgence SENTRA MICRA PAR SEMAINE PENDANT 260 SEMAINES sur la Sentra S 2016 à boîtemanuelle 0$ en comptant initial LOCATION À PARTIR DE 128$?PAR MOIS PENDANT 60 MOIS LOCATION À PARTIR DE 169$?PAR MOIS PENDANT 60 MOIS C\u2019EST COMME PAYER OPTEZ POUR LA SENTRA SV À BOÎTE MANUELLE AVEC TOIT OUVRANT 39$?CAMÉRA DE MARCHE ARRIÈRE DÉMARRAGE PAR BOUTON-POUSSOIR SIÈGES AVANT CHAUFFANTS POUR L\u2019ÉQUIVALENT DE SEULEMENT DE PLUS PAR SEMAINE* 8$ INCLUANT Sentra 1.8 SR avec boîte CVT illustrée** Micra 1.6 SR illustrée** CATÉGORIE CITADINES2 PRIXVALEURS RÉSIDUELLES SOUS-COMPACTE DE L'ANNÉE 2016 PAR SEMAINE PENDANT 260 SEMAINES sur laMicra 1.6 S 2016 à boîtemanuelle 0$ en comptant initial C\u2019EST COMME PAYER 29$?Offres en vigueur du 1er juillet au 2 août 2016.Pour les offres de location ci-dessous, le premier paiement est requis à la signature du contrat.Les frais d\u2019inscription auprès du RDPRM et les frais d\u2019agent pour l\u2019inscription ( jusqu\u2019à 77 $ au total) ne sont pas compris et sont payables à la signature du contrat.Les offres de location sont basées sur une allocation de 20 000 km / an (allocation totale de 100 000 km pour un terme de 60 mois) avec kilométrage additionnel à 0,10 $ / km.Les frais de transport et de prélivraison, les frais de 100 $ sur le climatiseur (le cas échéant), les rabais du manufacturier et les contributions des concessionnaires (si applicables) sont compris.Taxes, immatriculation, droits spécifiques sur les pneus neufs (15 $) et assurances en sus, et exigés à la signature du contrat.?L\u2019offre à la location, incluant le rabais spécial à la location de 200 $ / 1 825 $ / 1 350 $, s\u2019applique aux modèles Micra 1.6 S 2016 (S5LG56 AA00) à boîte manuelle / Sentra 1.8 S 2016 (C4LG56 AA00) à boîte manuelle / Versa Note 1.6 S 2016 à boîte manuelle (B5RG56 AA00) pour un terme de 60 mois et équivaut à 60 mensualités de 128 $ / 169 $ / 154 $ (avec 0 $ en comptant initial) lorsqu\u2019ils sont loués par l\u2019entremise de NCF.?Les paiements ne peuvent être faits hebdomadairement.Ils sont uniquement mentionnés à titre informatif.* L\u2019offre à la location, incluant le rabais spécial à la location de 1 325 $ s\u2019applique au modèle 2016 neuf Sentra 1.8 SV avec toit ouvrant (C4RG16 MR00) à boîte manuelle pour un terme de 60 mois et équivaut à 60 mensualités de 205 $ avec 0 $ en comptant initial, lorsqu\u2019ils sont loués par l\u2019entremise de NCF.** L\u2019offre à la location incluant le rabais spécial à la location de 0 $ / 1 000 $ / 0 $ s\u2019applique aux modèles illustrés Micra 1.6 SR 2016 (S5SG76 AA00) / Sentra 1.8 SR 2016 (C4SG16 RL00) avec boîte CVT / Versa Note 1.6 SL 2016 (B5TG16 AE00) pour un terme de 60 mois et équivaut à 60 mensualités de 225 $ / 312 $ / 245 $ avec 0 $ en comptant initial lorsqu\u2019ils sont loués par l\u2019entremise de NCF.± Le prix de vente à l\u2019achat au comptant annoncé pour le modèle Micra 1.6 S 2016 (S5LG56 AA00) à boîte manuelle / Micra 1.6 SR 2016 (S5SG76 AA00) à boîte manuelle illustrée, en stock, est de 11 588 $ / 18 688 $.Les frais de transport et de prélivraison, la surcharge sur le climatiseur de 100$ (si applicable), les rabais du manufacturier et les contributions des concessionnaires (si applicables) sont inclus.Taxes, immatriculation, droits spécifiques sur les pneus neufs (15 $) et assurances en sus.±± L\u2019offre Fidélité Nissan (l\u2019« offre ») ne s\u2019adresse qu\u2019aux clients admissibles qui (en date du 1er octobre 2015) sont ou étaient propriétaires d\u2019un véhicule de marque Nissan de l\u2019année modèle 2007 ou plus récente, ou dont ils effectuent ou effectuaient la location, ou à l\u2019égard duquel ils ont ou avaient contracté un financement (un « véhicule existant »).L\u2019admissibilité à l\u2019offre sera établie par NCI à son absolue discrétion.Si le client admissible choisit de louer ou de financer un véhicule de marque Nissan neuf n\u2019ayant pas été immatriculé auparavant (excepté la gamme des véhicules NV, les parcs de véhicules et les véhicules de location quotidienne) (un « véhicule admissible neuf ») par l\u2019entremise de NCI et de SFNC, il recevra une prime de fidélité (« prime de fidélité ») d\u2019un montant précis ajoutable, selon l\u2019un des critères suivants : (I) Maxima / 370Z / GT-R 2017 (1 000 $); (II) Altima 2016 (2 000 $); (III) Micra / Versa Note / Sentra 2016 (500 $); (IV) Juke / Rogue 2016 (600 $); (V) LEAF / Murano / Frontier 2016 (800 $); (VI) Maxima / 370Z / GT-R / Pathfinder / Titan XD 2016 (1 000 $); (VII) Armada 2015 (1 000 $).La prime de fidélité sera déduite après les taxes, ce qui signifie qu\u2019elle comprend toutes les taxes applicables.L\u2019offre est valable pour les véhicules admissibles neufs achetés / loués / financés et livrés entre le 1er juillet et le 2 août 2016.Voyez votre concessionnaire ou visitez le http://www.nissan.ca/fr/finance/ncf-loyalty-program.html pour les détails.1) Pour plus de détails, consultez le www.iihs.org.2) En fonction de la meilleure valeur de revente pour une période de 48 mois établie par ALG, pour les modèles 2016.ALG fait autorité dans le secteur d\u2019activité en matière de valeurs résiduelles et de dépréciation.www.alg.com.Les offres sont d\u2019une durée limitée et sont sous réserve de l\u2019approbation de crédit par Nissan Canada Finance.Les modèles illustrés sont à titre indicatif seulement.Les offres peuvent être modifiées, prolongées ou annulées sans préavis.Ces offres n\u2019ont pas de valeur d\u2019échange au comptant.Les concessionnaires peuvent fixer leurs propres prix.Visitez le www.nissan.ca ou votre concessionnaire Nissan du Québec participant pour tous les détails.Des conditions s\u2019appliquent.© Nissan Canada inc.et Nissan Canada Finance, une division de Nissan Canada inc., 2016.Les noms, logos, slogans, noms de produits et noms des caractéristiques de Nissan sont des marques de commerce utilisées sous licence ou détenues par Nissan Motor Co.Ltd.ou par ses filiales nord-américaines.CATÉGORIE SOUS- COMPACTES2 PRIXVALEURS RÉSIDUELLES VERSA NOTE Versa Note 1.6 SL illustrée** PROPRIÉTAIRE DE NISSAN?NOTRE PROGRAMME FIDÉLITÉ PEUT VOUS OFFRIR JUSQU\u2019À 2 000 DOLLARS FIDÉLITɱ±.CONSULTEZ CHOISISSEZNISSAN.CA POUR PLUS DE DÉTAILS | L\u2019ASSOCIATION DES CONCESSIONNAIRES NISSAN DU QUÉBEC OU À L\u2019ACHAT± AU COMPTANT À PARTIR DE 9988$ + 1600$ =11588$ frais de transport et autres frais LOCATION À PARTIR DE 154$?PAR MOIS PENDANT 60 MOIS PAR SEMAINE PENDANT 260 SEMAINES sur la Versa Note 1.6 S 2016 à boîte manuelle 0$ en comptant initial C\u2019EST COMME PAYER 35$?5069669 Le beau temps nous amène à faire plus d\u2019activités comme la marche, le patin à roues alignées, la course à pied, etc.Des inconforts ou des douleurs peuvent être apparus sur le côté latéral externe du genou, de la cuisse ou encore plus haut à la hanche.Vous souffrez peut-être du syndrome de la bandelette iliotibiale.La bandelette iliotibiale est une structure qui est sur le côté externe de la cuisse, qui s\u2019attache tout juste sous la rotule sur le tibia et qui, plus haut, part d\u2019un muscle qu\u2019on appelle le tenseur du fascia lata et d\u2019un des muscles fessiers.C\u2019est une bande fibreuse qui peut frotter sur le dessus d\u2019une excroissance du fémur (le condyle latéral) lors d\u2019activités qui demandent des mouvements de flexion et d\u2019extension du genou à répétition comme en vélo et en course à pied.Lorsqu\u2019on fait de la randonnée en montagne ainsi qu\u2019en course à pied, la douleur pourrait apparaître si vous manquez de contrôle musculaire des muscles fessiers entre autres et des autres muscles qui contrôlent la jambe lors de la montée du sommet, mais surtout lors de la descente.La descente d\u2019une montagne ou d\u2019escalier est souvent plus exigeante parce qu\u2019on est plus fatigué et la demande de contrôle musculaire est plus grande parce que c\u2019est un mouvement excentrique, tel qu\u2019on le dit dans notre jargon de physiothérapie.Dans certains cas, il peut même arriver qu\u2019il y ait une surutilisation des muscles de la hanche si vous avez des douleurs ou faiblesses aux muscles lombaires.Au golf, les jambes travaillent fort surtout pour les joueurs qui marchent tout le parcours.Aussi, lors de l\u2019élan, il y a une demande des mouvements de rotations des hanches et du reste de la jambe également.On pourrait retrouver le même genre de problématique qu\u2019en randonnée en montagne et vous pourriez développer un syndrome de la bandelette.Il est aussi conseillé de faire des exercices de souplesse même en vieillissant afin d\u2019avoir du plaisir au golf.Le manque de souplesse peut venir des muscles, mais aussi de l\u2019articulation (capsule et ligaments), et un professionnel en thérapie manuelle pourrait vous aider à ce niveau.Lorsqu\u2019on pratique le patin à roues alignées, il y a une forte demande aux muscles qui sont en latéral de la hanche et la position avec le centre de gravité plus bas demande d\u2019être dans une position plus basse avec les hanches et les genoux en flexion prolongée.L\u2019activité demande des flexions et extensions répétées également et les muscles sollicités (quadriceps, ischio-jambiers, fessiers, tenseur du fascia lata) peuvent devenir très forts et avoir une influence sur la tension appliquée à la bandelette.À vélo, si votre positionnement ou votre souplesse musculaire vous amène à avoir les genoux trop larges ou encore trop vers l\u2019intérieur, vous pourriez développer ce type de douleur.L\u2019orientation de vos cales sous vos chaussures, le placement de vos pieds sur les pédales, l\u2019ajustement de votre selle peuvent avoir un impact sur la bandelette ilioti- biale.Il est donc important de vérifier votre position à vélo en activité et non seulement en position statique.Dans certains cas de douleurs à la hanche qui relèvent d\u2019un problème avec la bandelette iliotibiale, elles peuvent malheureusement être interprétées comme une bursite de la hanche.Dans ces cas, si votre problème de s\u2019améliore pas, une évaluation par un professionnel pourrait vous être bénéfique.Une analyse de la souplesse musculaire des membres inférieurs peut vous orienter sur des exercices plus spécifiques afin de soulager vos douleurs et redevenir actif à votre activité favorite.De la thérapie manuelle et du relâchement musculaire sont souvent suggérés comme traitement.Les « tapings » sportifs sont également conseillés pour vous aider à reprendre vos activités plus rapidement et vivre vos passions ! Bon été ! Le syndrome de la bandelette! Partir du bon pied COLLABORATION SPÉCIALE Marie-Josée Lalonde Physiothérapeute marie-josee.lalonde@lavoixdelest.ca CHRONIQUE \u203a GÉNÉREUSES CHÂTELAINES À la suite de la dissolution du Cercle Les Châtelaines de Granby, qui a été proposée en assemblée générale des membres, un montant de 2859,25$ a été remis à La Maison Au Diapason.Au total, le Cercle Les Châtelaines a fait don de plus de 7300$ à l\u2019organisme.Le Diapason tient à remercier tous les membres de ce regroupement pour leur soutien très précieux au cours des dernières années! Sur la photo en pièce jointe de gauche à droite: Georgette Grégoire du Cercle Les Châtelaines, Marie-Claude Gratton, directrice du financement et des communications à La Fondation Au Diapason et Lise Laramée du Cercle Les Châtelaines.P9 MARDI 12 JUILLET 2016 Section estivale CLINIQUE de VARICES \u2022 Échosclérose \u2022 Varices \u2022 Traitement des rides \u2022 Augmentation des lèvres 5, rue Comeau, local 5, Granby 450 372-2111 Restylane Botox cosmétique™ MD, ABPh Diplomate American Board Certified in Phlebology Omnipraticien \u2022 Phlébologue Dr Claude HÉBERT 327, rue Matton, Granby 450378-0221 Nous avons besoin d\u2019articles de bonne qualité tels que vêtements, jouets, déco, etc.Nous vous invitons à venir les déposer à nos locaux.Pour vosmeubles et électroménagers, appelez et demandez le ramassage.Vos dons nous aident à financer notre banque alimentaire.Notre magasin général est ouvert au public.a un urgent besoin de vous! SOSDépannage Le MaGasiN GéNéraL Bienvenue à tous! Suivez-nous sur sos-Dépannage \u2013Moisson Granby - Lemagasin général 5049730 5049100 5056961 ACTON VALE \u2014 Les étudiants de première et deuxième secondaire du volet Moz\u2019Arts ont créé une œuvre permanente sur le mobilier extérieur de la polyvalente Robert-Ouimet.L\u2019idée est venue de l\u2019enseignante en arts plastiques, Émilie Gosselin, qui avait vu le résultat du projet Rues en fOliE vécu avec les élèves des écoles primaires de la MRC d\u2019Acton en septembre dernier.L\u2019activité Rues en fOliE, une i n i t i a t i v e d e l \u2019a r t i s t e Ry t h  Kesselring, a connu un grand succès.Chaque école primaire de la MRC d\u2019Acton a vécu une demi-journée de création visuelle sur asphalte (sur le bitume de la cour d\u2019école ou directement dans la rue devant l\u2019école) dans le cadre du projet Accès culture de la MRC d\u2019Acton.Mme Gosselin souhaitait faire ce projet avec ses élèves du volet Moz\u2019Arts, mais cette fois-ci, en créant une œuvre permanente.Après une rencontre avec l\u2019artiste professionnelle, Ryth Kesselring, et la conseillère en développement culturel de la MRC d\u2019Acton, Isabelle Dauphi- nais, le projet est devenu un projet-pilote d\u2019Accès culture au secondaire.Accès culture, une programmation culturelle en marge du cheminement scolaire introduite depuis 2014 à toutes les é coles pr imaires de la MRC d\u2019Acton, est une véritable réussite.La MRC d\u2019Acton souhaitait, depuis un certain temps, élargir ses horizons et offrir également des activités culturelles riches et variées à moindre coût pour les élèves du secondaire.En quelque sorte, initier une suite à cet éveil culturel vécu au primaire.Donc, la quarantaine d\u2019étudiants d u v o l e t M o z \u2019A r t s o n t c r é é u n e œ u v r e p e r m a n e n t e d e 80 pieds de longueur à l\u2019entrée de la polyvalente Robert-Ouimet durant les mois de mai et juin avec l\u2019aide de Mme Kesselring et ses deux stagiaires, Marie- Michelle Morin et Laurence Gauthier.Lors d\u2019une première rencontre avec l\u2019artiste, les jeunes ont été initiés à l\u2019univers de l\u2019art urbain et ses mouvements à travers le monde.Dans un second temps, en atelier de création, les étudiants devaient réaliser un croquis de l\u2019œuvre à produire en s\u2019inspirant du thème, La diversité.Par la suite, ils devaient en faire le tracé sur le sol du portique de l\u2019école pour finalement ajouter les couleurs.Une expérience peu banale qui restera longtemps dans leur mémoire, sinon sur le sol de l\u2019établissement scolaire.école secondaire robert-ouimet Une œuvre permanente à l\u2019entrée P10 mardi 12 juillet 2016 Section estivale JEANNE EST TRÈS CURIEUSE.18 ans, aime vélo, promenades en nature et en auto, désire rencontrer H 70aine, aimant enseigner aux jeunes, ayant chien et voiture, pour promenades éducatives et amusantes.395729 L\u2019HOMME AVEC QUI.Belle retraitée de Granby, 60 ans, 5\u20193\u2019\u2019, agréable, aime marche, balades, ciné, activités culturelles, danse, voyages, bonne table, jeux de société, désire rencontrer H, avec qui se divertir.395167 UNE MAMAN À CONTACTER! 35 ans, a enfant, cherche à rencontrer H 30-40 ans, mature, ayant passé bien réglé, avec qui aller au ciné, prendre des marches et faire plein d\u2019autres activités.393013 SAUREZ-VOUS LA COMBLER DE BONHEUR ET DE CHALEUR?Granbyenne de 60 ans, sincère, fidèle, sympa, a grand coeur rempli d\u2019amour, aime marche, resto, soirées intimes, souhaite découvrir H 60-64 ans, semblable, avec qui poursuivre but sérieux.395619 AU PLAISIR DE SE RENCONTRER! Femme de Granby, 49 ans, 5\u20193\u2019\u2019, 130 lb, blonde, sociable, honnête, aime balades en moto, marche, nature, resto et voyages, désire connaçitre H 45-59 ans, avec qui partager belle amitié, projets et sorties diverses.396041 DÉBORDANTE DE JOIE DE VIVRE! Shefford, 67 ans, 5\u20192\u2019\u2019, 140 lb, aime marche, cocooning, resto, danse et vélo, souhaite connaître bon vivant, n-fum, avec qui partager divers loisirs.392783 COMME DE VRAIS AMOUREUX.Sincère Granbyenne de 61 ans, fidèle et joviale, aime marche, resto et soirées collé-collé à la maison, cherche à connaître H 61-64 ans, avec qui briser solitude et peut-être plus.392138 ISABELLE VEUT DU SÉRIEUX, Ste-Hyacinthe, 44 ans, 5\u20194\u2019\u2019, 127 lb, n-fum, honnête, a enfant (13 ans), aimerait beaucoup rencontrer H, de poids santé, n-fum et actif, avec qui poursuivre but sérieux.395325 PROFITONS DU TEMPS QU\u2019IL NOUS RESTE! Granby- enne de 71 ans, plutôt sportive, aime faire la cuisine et plein d\u2019autre activités à deux, cherche à rencontrer compagnon, avec qui partager bons moments dans la vie de tous les jours.393124 GRANBYENNE STYLÉE ET OUVERTE D\u2019ESPRIT, 69 ans, 5\u20193\u2019\u2019, n-fum, veuve, bilingue, aime rire, s\u2019amuser, profiter du bon temps, jouer au golf et marcher, souhaite connaître gentleman, attentionné, affectueux et généreux, avec qui partager belle vie affective.381274 AIMES-TU SAUTER LA CLÔTURE UNE FOIS DE TEMPS EN TEMPS?Granbyen de 65 ans, 5\u20197\u2019\u2019, 155 lb, bien pourvu, bisexuel, cherche très beau bisexuel, mince.368668 LE BEAU JÉRÉMI ATTEND TON APPEL! Waterloo, 27 ans, 5\u20198\u2019\u2019, 165 lb, souhaite connaître H ou couple HH, avec qui partager divers plaisirs.396034 SERGE VEUT BÂTIR DU SOLIDE, 45 ans, 5\u201910\u2019\u2019, 160 lb, doux, affectueux, franc, sincère, stable, simple, honnête, aime voyages, vélo, plein air, ciné, veut H 40 ans et moins, mince, respectueux, pour but sérieux.395996 IL A TOUJOURS VOULU ESSAYER.St-Hyacinthe, 50aine, 5\u20199\u2019\u2019, 150 lb, rasé, sans expérience, cherche H, ayant aussi très envie d\u2019expérimenter, afin de se découvrir tout en s\u2019amusant, sur base régulière.392631 INTELLIGENT, ATTACHANT ET PAS FATIGANT! Iberville, Granby et environs, 55 ans, 5\u20198\u2019\u2019, 180 lb, châtain, yx noisette, moyennement poilu, doux, sensuel, désire H, n-effé- miné, sachant ce qu\u2019il veut, pour but stable.375736 STÉPHANE AIMERAIT REVIVRE CES EXPÉRIENCES.Granby, 41 ans, chev et yx bruns, beau, sexy, désire H, ouvert, gourmand, pour plaisirs intimes entre mecs.396029 POUR QUE ÇA DURE LE PLUS LONGTEMPS POSSIBLE, Serge, 45 ans, 5\u201910\u2019\u2019, 160 lb, beau, doux, aime voyages, plein air, désire H 40 ans et moins, mince, n-poilu, pour relation basée sur confiance, sincérité, respect.396000 LA MAGIE DE LA SENSUALITÉ ENTRE FEMMES.Belle Montérégienne de 58 ans, 5\u20195\u2019\u2019, 145 lb, en forme, engagée, discrète, respectueuse, recherche F dans 50aine, engagée, avec qui passer bons moments.395439 BELLE JEUNE FEMME AUX JOLIES COURBES, 36 ans, demeure tout près de Cowansville, veut rencontrer autre F, intéressée à partager agréables moments.392160 ÉRIC ATTEND DE VOS NOUVELLES! Bromont, 44 ans, chev et yx bruns, ouvert à toutes propositions, cherche à rencontrer couple HF, avec qui il pourrait vivre bon trip à trois, ou F, seule.374731 SERAIS-TU GAME?Bisexuel de 49 ans, 5\u20198\u2019\u2019, 135 lb, chev bruns, yx pers, recherche joli couple HF ou F 60 ans et moins, gai ou bi, alcoolique de préférence, pour partager fantasmes, amitié, sorties et bien plus.240915 STÉPHANE NE CHERCHE PAS LA FEMME PARFAITE, Granby, 44 ans, 200 lb, chev et yx bruns, actif, en forme, s\u2019entraîne, désire F 37-45 ans, ayant certaines affinités, avec qui faire connaissance.395492 UN ADEPTE DE PLEIN AIR ET DE VOYAGES, Granby, 61 ans, 5\u20198\u2019\u2019, 155 lb, retraité, aime excursions en petit motorisé, désire F 55-62 ans, n-fum, mince, pour profiter de l\u2019été et aller à Key West l\u2019hiver prochain.370201 UNE RENCONTRE QUI POURRAIT CHANGER NOS VIES! Granbyen de 58 ans, 5\u20199\u2019\u2019, 175 lb, athlétique, aime vélo, marche, resto, voyages, recherche F, 5\u20194\u2019\u2019 et plus, poids santé, aimant rire, pour amitié et amour.395678 MICHEL AIME LA DISCUSSION, Brigham, 56 ans, 5\u201910\u2019\u2019, 210 lb, chev foncés, yx pers, vrai, honnête, doux et affectueux, désire F 50aine, poids prop, n-fum, pour rire ensemble et partager belles choses de la vie.382424 UNE P\u2019TITE MADAME SÉRIEUSE POUR CLAUDE, Cantons de l\u2019Est, fin 60aine, 5\u20198\u2019\u2019, 185 lb, chev poivre et sel, fum, souhaite contacter F, disponible, avec qui faire belle rencontre.392214 UNE BELLE PETITE FEMME DÉLICATE POUR LUI, 50 ans, 5\u20198\u2019\u2019, 135 lb, brun, yx pers, a fille (13 ans), désire F 70 ans et moins, ouverte, aimant campagne, jardinage, tranquillité, camionnage, pour amitié d\u2019abord.707498 JEUNE HOMME TENTANT SA CHANCE! St-Hyacinthe, 35 ans, 5\u201910\u2019\u2019, 180 lb, chev bruns, yx noisettes, désire rencontrer F, avec qui faire connaissance.395531 UN BEAU JEUNE HOMME POUR TE SATISFAIRE.47 ans, bien pourvu et très coquin, cherche belle F, douce et sensuelle, avec qui vivre rencontres intimes.395811 TES BELLES COURBES INVITANTES LE FERONT CRAQUER.Granbyen de 54 ans, 5\u201911\u2019\u2019, 170 lb, grisonnant, yx bleus, sensuel, désire F d\u2019âge mature, ayant forte poitrine, pour chauds et intenses moments intimes.296668 ANDRÉ S\u2019ENNUIE EN VOUS ATTENDANT! St-Hyacinthe, 67 ans, veuf, souhaite rencontrer dame, avec qui aller au ciné, se balader en voiture, voir spectacles et faire beaux voyages dans le sud.391212 ALAIN EST UN HOMME DOUX ET GÉNÉREUX, Granby, 54 ans, 5\u20198\u2019\u2019, 190 lb, enjoué, aime nature, marche, resto, ciné, désire F, respectueuse, sérieuse, aimant bouger et faire activités de plein air.393365 UNE FEMME VOLUPTUEUSE POUR KEVIN, 42 ans, chev et yx noirs, beau, grand, basané, bien pourvu, sans tabous, désire F 30 ans et plus, bien en chair et en forme, pour chaudes soirées torrides.395264 STÉPHANE AIMERAIT ENFIN CROIRE EN L\u2019AMOUR, Granby, app jeune, recherche F 25 ans et moins, aux mains douces et soignées, aimant porter vernis à ongles, avec qui dialoguer et s\u2019amuser.338641 POUR FINIR NOS JOURS ENSEMBLE, homme de 55 ans, 5\u20195\u2019\u2019, 130 lb, fum, attentionné, romantique, débrouillard, manuel, sportif, simple, adaptable, aime jaser, désire F 45- 59 ans, 5\u2019-5\u20196\u2019\u2019, 100-140 lb, avec affinités.395287 IL VIENT DÉCOUVRIR LE RÉSEAU! St-Hyacinthe, 36 ans, 5\u201910\u2019\u2019, 180 lb, chev bruns courts, yx noisette, aimerait contacter F, ayant affinités, avec qui faire connaissance et passer le temps.395719 MICHEL SE PRÉSENTE! St-Hyacinthe, 44 ans, 6\u2019, 190 lb, souhaite rencontrer jeune F, avec qui partager diverses activités et poursuivre but sérieux.326212 DONNONS-NOUS UNE CHANCE! Homme de Cowans- ville, 67 ans, 5\u20196\u2019\u2019, 200 lb, chev gris, n-fum, simple, a passé bien réglé, aime bricolage, expositions, musique, balades, souhaite connaître F 60aine, honnête, bilingue et sans animaux.376471 TRÈS BEL HOMME CHERCHANT D\u2019ABORD L\u2019AMITIÉ! Montérégie, 60aine, grandeur moyenne, poids prop, souhaite belle F, prenant soin d\u2019elle, pour rencontres amicales d\u2019abord et on verra ensuite.393719 EN QUÊTE D\u2019UNE BONNE COMPAGNE DE VIE, Homme de 62 ans, a tous ses chev, fum, soigné, cuisine très bien, pas très sportif, désire F, propre, aimant dialogue, pour partager sorties et plein d\u2019autres bonnes choses.395118 JEAN-MICHEL RESPIRE LA JOIE DE VIVRE, 5\u20196\u2019\u2019, 200 lb, chev gris, n-fum, n-alcoolique, retraité, a logis, voiture, aime musique, bricolage, désire F 67-69 ans, n-fum, de Granby-Farnham ou Cowansville, honnête.395612 STÉPHANE EST ADEPTE DE VÉLO! Granby, 47 ans, 6\u20191\u2019\u2019, 235-240 lb, chev bruns, yx noisette, autonome, a emploi, recherche F, sans jeunes enfants, autonome, ayant emploi, pour partager diverses activités.395971 RÉNALD ESPÈRE CONNAÎTRE UNE FEMME SÉRIEUSE, 62 ans, 5\u20197\u2019\u2019, 140-145 lb, yx bleus, travaille à son compte et prend bientôt sa retraite, désire F 55-60 ans.370354 CLAUDE ATTEND DE CONNAÎTRE AVANT DE JUGER, fin 60aine, 5\u20198\u2019\u2019, 185 lb, souriant, jovial, facile à vivre, aime jaser et magasiner, souhaite découvrir gentille petite dame, prête à s\u2019investir dans relation sérieuse.396018 LA PRÉSENCE D\u2019UN HOMME À SES CÔTÉS LUI MANQUE, Granbyenne de 59 ans, active, ouverte à nouvelles aventures et projets, gagne à être connue, a humour, aime sports, désire H du même âge, avec intérêts communs.305354 S\u2019ACCOMPAGNER DANS LA MEILLEURE PARTIE DE NOS VIES! Infirmière retraitée de 65 ans, féminine, aime sortir, désire bon vivant 60aine, n-fum, préférablement retraité, dynamique, tendre, affectueux, aimant nature.393135 SYLVIE CHERCHE QUELQU\u2019UN D\u2019HONNÊTE ET RESPECTUEUX, Granby, 52 ans, 5\u20193\u2019\u2019, 148 lb, aime marche, vélo, veut H, propre, doux, chaleureux, pour du sérieux.394947 GASTRONOMIE ET DISCUSSIONS! Belle femme de 48 ans, 5\u20194\u2019\u2019, grassette, recherche H, de Granby, n-fum, propre et agréable, avec qui briser solitude en partageant bons soupers et intéressantes discussions.374650 TOUT CE QU\u2019ON POURRAIT FAIRE ENSEMBLE! Dame de Granby, 73 ans, 130 lb, aime jouer aux cartes, manger au resto, désire monsieur, pour activités.395560 JEUNE RETRAITÉE ADEPTE DE NATURE, Estrie, 60aine, n-fum, fidèle, sincère, aime rire, danser, marcher, resto, balades en auto, cocooning, désire bon compagnon Estrien, possédant certaines affinités.392355 ELLE VEUT EN VOIR DE TOUTES LES BELLES COULEURS! Granbyenne retraitée de 65 ans, éduquée, féminine, souriante, positive, désire H 60aine, libre, autonome, pour partager diverses activités et peut-être plus.395387 COMME DE VRAIS AMOUREUX! Sincère Granbyenne de 61 ans, fidèle, a grand coeur rempli d\u2019amour à offrir, aime marche, resto, cartes, films et soirées intimes à la maison, désire H 61-64 ans, pour but sérieux.394473 LE TEMPS EST LONG SANS TOI.Dame de 65 ans, 5\u20191\u2019\u2019, poids santé, n-fum, aime pétanque, danse en ligne, sociale et country, désire H 63-70 ans, mince, 5\u20197\u2019\u2019-5\u20199\u2019\u2019, intègre, aimant mêmes choses, pour but sérieux.393747 UN AMOUR, UN AMI À QUI PARLER ET SE CONFIER! Gran- byenne de 61 ans, sincère, fidèle, romantique, aime marche, resto et dialogue, recherche H 60-64 ans, semblable, avec qui poursuivre but sérieux seulement.392904 UN BON VERRE DE VIN AUTOUR D\u2019UN FEU.Femme de St-Césaire, 50 ans, 5\u20195\u2019\u2019, 135 lb, chev noirs, yx bleus, fum, a fils (14 ans), emploi, aime animaux, moto, danse, désire bel H, honnête, simple, pour but sérieux.391682 ELLE ESPÈRE VIVRE QUELQUE CHOSE DE SÉRIEUX, Granbyenne de 58 ans, 5\u2019, 132 lb, blonde, yx verts, fum, sobre, désire connaître H 50-59 ans, de Granby, 5\u20196\u2019\u2019, 150 lb, fum, sobre, avec qui poursuivre but sérieux.393114 FEMME CHERCHE HOMME COUPLES HOMME CHERCHE FEMME FEMME CHERCHE FEMME HOMME CHERCHE HOMME UNE VIE D\u2019AMOUR ET DE COMPLICITÉ! Belle dame de Cowansville, 57 ans, n-fum, désire H, n-fum, affectueux, attentionné, romantique, sachant jouer au Crible, pour être amis d\u2019abord et peut-être amoureux.358386 SYLVIE ESPÈRE QUE CETTE FOIS C\u2019EST LA BONNE! 64 ans, 5\u20196\u2019\u2019, 155 lb, souhaite rencontrer H, 5\u201910\u2019\u2019 et plus, poids normal, calme, doux et sérieux dans sa démarche, avec qui faire belles sorties à 2 et s\u2019amuser.391834 PRENONS LE TEMPS DE SE CONNAÎTRE! Femme dans 50aine, 5\u20195\u2019\u2019, poids moyen, désire rencontrer bel H 50-60 ans, demeurant à Granby ou les environs, libre, aimant rire, marcher et faire vélo, pour apprendre à se connaître, devenir bons amis et bien plus.393396 EN TOUTE SIMPLICITÉ AVEC NICOLE, 61 ans, 5\u20194\u2019\u2019, 120 lb, assez belle app, retraitée, a sens de l\u2019humour, vit seule, aime vélo, danse, animaux, marche, tranquillité, désire H, 5\u20198\u2019\u2019 et plus, 200 lb et moins, n-alcoolique.395294 L\u2019ÉTÉ EST LÀ, PROFITONS-EN ENSEMBLE! Belle femme dans fin 50aine, féminine, cherche beau retraité ou semi- retraité, n-fum, soigné, attentionné, romantique, aimant culture, moto, voyages, resto et camping.378533 TOUT À COUP QUE ÇA FONCTIONNE! Femme de Cowans- ville, 66 ans, 5\u20195\u2019\u2019, 128 lb, distinguée, réservée, créative, aime belles et nobles choses, nature, arts, désire H 60aine, n- fum, altruiste, équilibré, doux, délicat.357166 POUR VIVRE DE BEAUX MOMENTS ENSEMBLE, dame de Granby, 60 ans, poids santé, autonome, aime balades en auto, marche, cocooning, dialogue, resto, désire H 60-65 ans, avec affinités, pour amitié et on verra ensuite.393489 BELLE PETITE DAME APPRÉCIANT LA VIE À LA CAMPAGNE, 69 ans, 5\u20191\u2019\u2019, 120 lb, calme, joyeuse, aime nature, cocooning et sorties, désire bel H 60 ans et plus, n-fum, ayant cheminé et aimant mêmes choses.392855 DE LA SINCÉRITÉ ET DU SÉRIEUX POUR MARIE-ROSE, transgenre de 56 ans, 5\u20191\u2019\u2019, 140 lb, blonde, yx bruns, fum, sensible, loyale, aime dialogue, musique, magasinage, resto, plein air, désire H, sobre, aimant s\u2019amuser.395558 PARTAGEZ LES PLAISIRS DE LA VIE AUPRÈS DE SUZANNE! Granby, début 50aine, 5\u20192\u2019\u2019, poids prop, app et caractère jeune, n-fum, sportive, souhaite connaître H, honnête et respectueux, pour but sérieux 394216 BELLE COUTURIÈRE À LA RETRAITE, 60aine avancée, 5\u20195\u2019\u2019, blonde, yx bruns, sociable, aime golf, cartes, cherche H, de St-Jean ou St-Hyacinthe, ayant belle personnalité et bon coeur, pour jaser, voyager et s\u2019aimer.391269 5069174 Le Plus MARDI 12 JUILLET 2016 SECTION PUBLICITAIRE P11 Suivez nous sur JUILLET : Le mois du golf en famille 450 372-0167 \u2022 www.golflescedres.com \u2022 669, rue Coupland, Granby * Certaines conditions s\u2019appliquent.« J\u2019AMÈNE UN ENFANT » DU 4 AU 29 JUILLET 2016 Les enfants de 6 à 15 ans accompagnés d\u2019un joueur adulte jouent GRATUITEMENT sur le parcours Les Cèdres* 6$ ADULTE (accompagné d\u2019un jeune de 17 ans et -) JEUNE (accompagné d\u2019un adulte) GRATUIT JEUNE (non accompagné) Balles et bâtons fournis.Taxes en sus.PRATIQUE FAMILIALE De 11 h 30 à 12 h 30 10, 17, 24 ET 31 JUILLET LOCATION SAISONNIÈRE DE SOULIERS DE GOLF ET/OU DE SACS ET BÂTONS JUNIOR 12$ SUIVEZ-NOUS SUR FACEBOOK POUR CONNAÎTRE TOUTES LES NOUVELLES QUOTIDIENNES DU CLUB DE GOLF LES CÈDRES PAR FRANÇOIS BERNARD PROFESSIONNEL EN TITRE MEMBRE DE LA PGA CANADIENNE ET KIMBERLY NADEAU DIRECTRICE GÉNÉRALE 2.0 La grande trappe L\u2019OMNIUM BRITANNIQUE Les origines du Claret Jug PROMOTION L\u2019idée de créer un championnat pour identi?er les meilleurs joueurs écossais et mondiaux sera présentée une première fois en 1857, par J.O.Fairlie, du Club de golf Prestwick.L\u2019invitation qu\u2019il a lancée aux autres clubs environnants pour l\u2019organisation d\u2019une telle compétition restera à ce moment lettre morte.En 1860, avec l\u2019aide ?nan- cière du comte d\u2019Eglinton, Fairlie relancera son invitation aux autres clubs et offrira cette fois une ceinture ornée d\u2019une boucle en argent massif au gagnant.C\u2019est ainsi que le premier Omnium britannique s\u2019appellera le Challenge Belt.Cette première édition sera réservée exclusivement aux professionnels.Willie Park Sr remportera la victoire du premier Challenge grâce à un pointage de 174 sur 36 trous.Le Club de golf Pres- twick, hôte et organisateur du tournoi, offrait à ce moment un parcours de 12 trous qui sera joué trois fois la même journée.La série de victoires de Tom Morris entre 1868 et 1870 compromettra la pérennité du Challenge, car les instigateurs du tournoi, le comte d\u2019Eglinton et J.O.Fairlie avaient spéci?é que la ceinture demeurerait la propriété du champion après trois victoires consécutives.Déjà que les membres du Club de Prestwick esti maient dispendieuse la présentation de ce tournoi, l\u2019idée d\u2019ouvrir leurs goussets pour un nouveau trophée ne leur plaisait guère.C\u2019est pourquoi ils ont entrepris des négociations avec les Clubs de Saint Andrews et des Gentlemen Golfers d\u2019Edim bourg, dans le but de présenter en rotation le tournoi a?n de partager les coûts de l\u2019événement ainsi que des trophées.À partir de 1872, une aiguière en argent massif (le Claret Jug) deviendra le trophée emblématique de l\u2019Omnium britannique, qui sera présenté sur trois différents parcours dans les vingt années suivantes.Tom Morris Jr aura l\u2019honneur d\u2019inscrire le premier son nom sur ce trophée.Quelques faits marquants 1894 : Premier tournoi à l\u2019extérieur de l\u2019Écosse (Sand wich, Angleterre).John Taylor innove avec un élan plus vertical.Il remportera l\u2019Omnium à 5 reprises (1894, 1895, 1900, 1909 et 1913) 1902 : Seul joueur à utiliser la balle Haskell, Sandy Herd remporte le tournoi.1905 : Saint Andrews ajoute des fosses de sable pour contrer les avantages de la balle Haskell.1914 : Sixième et dernière victoire de Harry Vardon, record absolu de l\u2019Omnium britannique (victoires en 1896, 1898, 1899, 1903, 1911 et 1914) J.O.Fairlie Tom Morris Jr 5059386 mardi 12 juillet 2016 S ction estivale ll i P12 mardi 12 juillet 2016 Section estivale * Offre de location à la semaine pour une période de 60 mois pour un total de 260 paiements par l\u2019entremise de Services Financiers Honda inc.(SFHI), sur approbation de crédit.Cette offre porte sur la Civic berline DX manuelle 2016 neuve (modèle FC2E2GE).Franchise de kilométrage total de 120 000 km; frais de 0,12 $ le kilomètre excédentaire.Transport et préparation de 1 595 $ inclus et la surcharge sur le climatiseur de 100 $ incluse (lorsque applicable).Les frais d\u2019enregistrement auprès du RDPRM et les frais d\u2019agent pour l\u2019inscription (jusqu\u2019à 48 $ au total) ne sont pas inclus.Comme le premier paiement périodique, ils sont dus à la livraison du véhicule.Les taxes, droits spécifiques sur les pneus neufs (15 $), assurances, immatriculation et options sont en sus.* Offre de location à la semaine pour une période de 60 mois pour un total de 260 paiements par l\u2019entremise de Services Financiers Honda inc.(SFHI), sur approbation de crédit.Cette offre porte sur le CR-V LX 2 roues motrices 2016 neuf (modèle RM3H3GE1) et inclut le Boni 1500 $.Franchise de kilométrage total de 120 000 km; frais de 0,12 $ le kilomètre excédentaire.Transport et préparation de 1 725 $ inclus et la surcharge sur le climatiseur de 100 $ incluse (lorsque applicable).Les frais d\u2019enregistrement auprès du RDPRM et les frais d\u2019agent pour l\u2019inscription (jusqu\u2019à 48 $ au total) ne sont pas inclus.Comme le premier paiement périodique, ils sont dus à la livraison du véhicule.Les taxes, droits spécifiques sur les pneus neufs (15 $), assurances, immatriculation et options sont en sus.Offres d\u2019une durée limitée et sujettes à changements ou annulation sans préavis.Offres valides sur les véhicules neufs seulement.Le concessionnaire peut devoir commander ou échanger un véhicule.Jusqu\u2019à épuisement des stocks.Photos à titre indicatif.Voyez un représentant de Chagnon Honda pour plus de détails.?Le Boni 1 500 $ (déduit du prix de vente négocié après l\u2019application des taxes) est disponible aux clients au détail admissibles à la location ou à l\u2019achat d\u2019un modèle neuf CR-V 2016, sur approbation de crédit par l\u2019entremise de Services Financiers Honda inc.(SFHI) et est inclus dans le paiement en location du CR-V LX 2RM 2016.Le Boni est un rabais au consommateur (CID) de 1 500 $ admissible à la location ou au financement chez SFHI.Le Boni 1 500 $ ne peut être combiné à aucune autre offre et peut être modifié ou retiré en tout temps.Certaines conditions s\u2019appliquent.www.chagnonhonda.com HONDA GRANBY 1711, rue Principale, Granby 450-378-9963 Karine Fontaine Notre famille au service de la vôtre! 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