Le soleil, 18 mars 2007, Supplément

[" Une question d'équilibre Toute chose consommée en excès peut être néfaste.On dit même qu'on peut mourir d\u2019un oedème pulmonaire à boire trop d\u2019eau.Le secret d\u2019une bonne santé réside donc dans la mesure.Faire de l\u2019exercice sans verser dans le surentraînement; adopter un régime sain et varié qui laisse place aux petites gâteries de temps à autre; s\u2019épanouir dans son travail sans délaisser sa famille et ses amis.Bref, la clé est d\u2019être à l\u2019écoute de son corps pour savoir interpréter les signaux qu\u2019il nous lance.Comme dit le vieil adage : « Mieux vaut prévenir que guérir ! » *\t#v\"'; ^ V .Ji-.v LV.' -.si 2007 .leSoleil Reportage b I i c i t a i r e 1751296 QUOI?Votre audition vous joue-t-elle des tours?La prothèse de technologie numérique vous permet maintenant de résoudre ce problème.Elle s\u2019ajuste automatiquement en amplifiant la parole tout en Saviez-vous que.réduisant les bruits ambiants.Le coût de certaines prothèses auditives peut être entièrement payé par la RAMQ, la CSST, les anciens combattants et les assurances privées.Renseignez-vous! La Régie de l\u2019assurance-maladie paie dorénavant des prothèses auditives entièrement numériques.Une période d'essai vous convaincra de l'efficacité de nos prothèses auditives.À, Les audioprothésistes: Nancy Lemire, Annie Croteau, Joël Bérubé, Josée Brassard, Alain Lalumière Bérubé» Brassard Audioprothésistes Prothèses auditives L'oreille.entendre battre la vie.QUÉBEC LORETTEVILLE LÉVIS 522-3656 842-5455 835-0497 ext.1 800 363-7386 1756544 SANTE CHIRO SANTÉ Le Samuel-Holland 840 rue Ernest-Gagnon, bureau 285 Québec, QC, GIS 4M6 Tél.418.687.5372 Fax.418.687.5376 www.chirosante.ca «12 semaines vers une meilleure sanfrétm» La CHIROPRATIQUE pour soutenir l'équilibre intérieur Vous avez le goût d'une transformation intérieure, expérimentez le programme «12 semaines vers une meilleure santé™» qui a été conçu pour instaurer des habitudes bénéfiques à une santé globale.Il inclut des soins chiropratiques, mais aussi un programme d'exercices adapté, des recommandations nutritionnelles, une introduction à la méditation, des conférences et l'adhésion au Club CHIRO-SANTÉ.CONFÉRENCE :\t«12 semaines vers une meilleure santé \"\"» DATE :\tLe mardi, 20 mars 2007 HEURE:\t19H30 à 20H30 LIEU :\t840, rue Ernest-Gagnon, bureau 285, Québec FRAIS :\tGratuit, sur réservation, nombre de places limité Une TECHNOLOGIE pour supporter l'évolution de vos soins Les examens neurologiques informatisés permettent d'évaluer objectivement la réactivité du système nerveux, le système responsable de l'adaptation aux stress extérieurs.Le PRO-AJUSTEUR permet de déterminer, par analyse informatisée, la résistance articulaire dans les endroits où la colonne vertébrale accumule des fixations.Les examens physiques initiaux déterminent l'évaluation radiologique nécessaire pour établir un diagnostique précis.« Comment se fait-il qu\u2019une personne qui s'entraîne trois fois par semaine puisse développer des blessures ou qu\u2019une autre développe de l\u2019arthrose?» « Comment une personne qui s'alimente selon les règles de l'art peut-elle être en panne d\u2019énergie et souffrir d'une mauvaise digestion?» «Comment une personne qui gère bien son stress par des techniques de relaxation peut-elle souffrir d'insomnie ?» « Pourquoi mon corps semble-t-il avoir de la difficulté à s'adapter ?» sont des questions que plusieurs se posent.Est-ce que pratiquer une activité physique est gage d'une meilleure santé ?La pratique d'un sport, la recherche d'une bonne alimentation et d'un calme intérieur sont à l'agenda de plusieurs, et avec raison.Pourtant, constate le Dre Dominique Dufour, chiropraticienne à la Clinique Chiro-Santé, le mieux-être recherché n\u2019est pas toujours ressenti au niveau espéré.Le doute s'installe alors quant à la pertinence de telle activité ou de tel aliment sur leur condition individuelle et beaucoup mettront sur le dos de leur âge le fait qu'ils constatent une plus grande susceptibilité aux blessures et le fait qu\u2019ils ne récupèrent pas bien.Même si rester actif est l'une des clefs de la longévité et de la qualité de vie en même temps qu'une solution pour combattre la progression de l'arthrose1, cet état de fait demeure véridique si on est au départ, assuré d'avoir un alignement et un équilibre au sein de la colonne vertébrale.C'est ici que la chiropratique peut jouer un rôle important et avoir un effet exponentiel sur vos efforts quotidiens.De récentes recherches démontrent que les traitements chiropratiques incluant un travail articulaire et musculaire peuvent rétablir et améliorer la capacité des gens à profiter de la vie2.L'exercice, l'alimentation et les techniques de relaxation seront bonifiés par le fait d'avoir une colonne vertébrale bien équilibrée permettant à l'énergie du corps d'effectuer les changements physiologiques internes tant convoités.Le programme «12 semaines vers une meilleure santé1\"1» offert par le Dre Dufour permet d'aborder la santé dans sa globalité.Ce qui est fort apprécié de ses patients puisqu'ils peuvent expérimenter un encadrement soutenant leurs traitements.De vous savoir guidé par une professionnelle de plus de 25 ans d'expérience, vous aidera à faire des choix plus éclairés et adaptés à votre condition dans le but d'atteindre une meilleure santé.Dre Dominique Dufour Chiropraticienne, D.C.La première étape est d\u2019effectuer des examens complets incluant des examens neurologiques informatisés et radiologiques permettant une analyse précise de votre situation physique et soutenant un diagnostic précis.Par la suite, « 12 semaines vers une meilleure santé,m» vous permettra de trouver des réponses à vos questions et de profiter des efforts que vous faites pour le maintien de votre équilibre.Vous désirez une santé qui se maintienne au fil du temps ?L'assiduité et la discipline demeureront deux valeurs sûres pour obtenir et devenir ce que vous voulez.Ce sont là des valeurs prônées dans « 12 semaines vers une meilleure santé,m» pour maintenir des habitudes saines quotidiennes.Pour un bilan de votre état, n'hésitez pas à contacter le Dre Dominique Dufour au 687-5372.1\t(Currents OpinionRheumatology 2005:17(5) :634-40.) 2\t(J Manipulative Physiol Then 1997;20(6):400-I4.) construire hui L\u2019exercice, l\u2019alimentation et les techniques de relaxation seront bonifiés par le fait d'avoir une colonne vertébrale bien équilibrée permettant à l'énergie du corps d'effectuer les changements physiologiques internes tant convoités. leSoleil Le dimanche 18 mars 2007 Reportage publicitaire Avez-vous déjà goûté un succulent pain au levain, dégusté une seule gorgée de vin biologique alcoolisé délicieux et raffiné, arrosé vos meilleurs plats d'huile de chanvre et étendu du beurre de noix d'acajou sur votre rôtie le matin ?Non ?Et bien qu'attendez-vous pour faire un saut à l'un des deux magasins Aliments de Santé Laurier situés à Place Laurier et celui de l'avenue Jules-Verne, derrière le Canadian Tire de l'autoroute Duplessis ?Aliments de Santé Laurier (ASL) propose une quantité d'aliments naturels et biologiques, tous aussi succulents les uns que les autres.Ne soyez surtout pas timide et laissez-vous tenter par une visite des lieux.Le personnel courtois et chaleureux se fait un plaisir de vous accueillir avec des petites bouchées dégustation et de vous guider à travers l'immense magasin.Pour tous ASL comble les besoins de tous, adultes mais aussi enfants, avec des spéciaux imbattables, par exemple, sur certains yogourts probiotiques et biologiques.Une grande variété de produits sont conçus spécialement pour les tout-petits : biscuits et jujubes en formes d\u2019animaux à sucre réduit et à valeur ajoutée en nutriments, nourriture bio pour bébé en pots, mais aussi en portions congelées, produits de soins pour enfants, savons de formes amusantes, etc.Même les emballages incitent à préserver la planète ! Aliments de Santé Laurier Deux adresses pour une épicerie santé Conférences En mars, pour souligner le mois de la nutrition, c'est la fête ! ASL vous propose diverses conférences, en voici quelques-unes : le 23 mars de 12 h à 13 h, Lyse Matton, la présidente, vous invite à S'alimenter selon ses besoins et le 28 mars de 8 h 30 à 9 h 15 à Parlons déjeuner, les deux se donnent dans la salle de conférence du magasin de Place Laurier.Le 28 mars de 19 h à 20 h c'est leur nutritionniste, Hélène Baribeau (M.Sc.,Dt.P.) qui vous suggère Quel guide alimentaire choisir pour être en santé, au ASL Café, du magasin situé sur l'avenue Jules-Verne, à L'Ancienne-Lorette.Les réservations pour les différentes conférences des deux magasins se font à celui de Place Laurier, faites vite : 651-3262 ! La programmation complète est disponible à tous les comptoirs caisses.Tirages, spéciaux, surprises et une kyrielle d'activités se déroule actuellement en magasin.À surveiller également : chronique santé les jeudis, entre 8 h 45 et 9 h, donnée par une conseillère sur les ondes de CKRL.Pâques À l'occasion de Pâques, ASL gâte ses clients avec une variété de chocolats biologiques, en boîte-cadeau ou sans sucre, des personnages qui plairont aux plus jeunes.On retrouve également des petites gâteries pour le brunch pascal, dont le savoureux gâteau de Pâques.Même les retardataires peuvent y trouver leur compte : le magasin de Jules-Verne est ouvert aux heures régulières, soit de 8h à 21 h, même le jour de Pâques ! Succès d'équipe ASL est l\u2019exemple québécois de la réussite d\u2019une équipe concentrée autour d'un tandem mère-fille dynamique et avant-gardiste : Lyse Boivin-Matton et Élaine Mathton-Boivin.Sacrée plus grande surface au monde en produits naturels et biologiques, l'entreprise ne cesse de récolter prix et reconnaissance.Ce qui existe de plus grand, ici et ailleurs, ce sont les concepts mixtes, i.e.avec de l'alimentation non naturelle.Sa présidente, Lyse, a récemment été intronisée au Temple de la renommée de l'Association canadienne des aliments de santé (ACAS).Au moment d\u2019écrire ces lignes, ASL est finaliste pour un prix au Gala des Fidéides.Peut-être qu'aujourd\u2019hui, une plaque de plus orne les étagères déjà bien remplies d\u2019ASL ?De gauche à droite : Lyse Boivin-Matton, présidente et Élaine Mathton-Boivin, vice-présidente des deux magasins Aliments de Santé Laurier, mère et fille, un tandem gagnant ! uurtiDre cpuumnei B Ester C Supreme Puissant soutien du système immunitairi pour ceux qui souffrent d\u2019allergies et de troubles de santé qui y sont liés et pour T ceux qui attrapent souvent des rhumes et grippes.Supreme Multivitamin Préparation de multivitamines et complexe minéral chélaté sans fer en gélule végétale ESTER-C I yogourt biologique \\,00* -\tNature 3,5% -\tNature sans gras -Vanille française -\tFraises format 650 g de ïâbâis \u2022 à partir du prix régulier.¦ JLYMPIQ Certifié biologique par : FVOPA (Fraser Valley Organic Producers Association) UN BREUVAGE SANS COMPROMIS qui vous permet de varier le régime alimentaire de votre famille en lui offrant une source idéale de protéines de soya, 100% bio, contenant zéro lactose et zéro OMG, au prix du lait ! puisque les enfants adorent nos saveurs de fraise, de chocolat ou de vanille et notre pratique format boîte à lunch.J puisque nos breuvages natur-a sont enrichis de vitamines et de calcium.Ce qui compte: votre bien-être.la Clef des Champs en sachet !!! Depuis 30 ans nous vous offrons des thés et infusions au goût exceptionnel.Nous avons maintenant le plaisir de vous offrir une sélection de nos meilleures plantes dans d'élégants sachets pyramidaux.Ces sachets de mousseline permettent de laisser le thé ou la tisane en plus gros morceaux, ce qui maximise leur potentiel médicinal, leur conservation, leur goût, leur arôme et leur apparence.La forme particulière de ces sachets favorise une meilleure infusion et un résultat qui s'approche du thé et de la tisane en feuilles.r.nfitezw1