Progrès-dimanche, 19 janvier 1997, Cahier 2

[" iimanche Chanson thème du 150e anniversaire de jonquière Marco Lafrance voulait que les gens se reconnaissent dans «Fiers d elle» I monde la connaît exprès pour etre belle comme elle est, apres 150 ans d'amour.Ça vaut l\u2019coup tour a lonquiere ijaforge JONQUIERE (CL) - En quittant sa ville natale, il y a treize ans, pour faire carrière à Montréal, Marco Lafrance ne se doutait pas qu'il reviendrait y écrire la chanson thème des fêtes du 150e.Il arrivait à peine d'Europe, le temps de reprendre en main une vie d'artiste qui en est à son deuxième souffle, quand d'une connaissance à l'autre, via le maire de Jonquière, Marcel Martel et le directeur général du 150e, H André Poitras, lui parvienne la commande d'une chanson pour souligner l'anniversaire de la 'fondation de Jonquière.Quelques mois plus tard, n'ayant pas d'autre nouvelle de ce projet.Marco n'en continue pas moins de s'intéresser à l'histoire de sa ville, visualisant la réalisation de cette chanson qui, finalement est devenue réelle sous le titre «Fiers d'elle».«Même si je n'avais pas eu de confirmation pour la commande, j'ai travaillé comme si cela était fait.)'ai projeté, visualisé ce qui est devenu réalité.» Finalement, la demande officielle fut faite et une première version, blues de la chanson a été soumise et refusée.«On voulait quelque chose de populaire, de rythmé.Il fallait quelque chose qui nous ressemble.» Trente-cinq pages de brouillon plus tard, une seconde version est proposée et acceptée.Bien sûr, le travail était loin d'être terminé.En plus des arrangements à faire, il fallait retravailler le texte, le peaufiner.«Pas simple de raconter 150 ans en 75 lignes, allant du premier moulin au déluge, tout en soulignant les traits de la ville: son industrie, sa population, ses artistes.Je voulais que le public s'y retrouve, se reconnaisse.» «Fiers d'elle» s'est finalement imposée.Un texte vif, précis qu'il interprète avec Claudine Bourdages.La chanson n'a pas été écrite pour deux voix, mais le jumelage demeure réussi.La jeune chanteuse a su insuffler son dynamisme, sa jeunesse, sa joie de vivre.Marco, lui, en exprime la profondeur et la fierté de l'homme en route vers une sereine maturité.Claudine était heureuse de revenir travailler dans sa région.Native de Montréal, elle est arrivée à Jonquière à l'âge de trois ans Elle est faite des courants de la Rivière-au-Sahle, des couleurs saisonnières des arbres du Mont-Jacob, de la musique envahissante de la Saint-Dominique et de la discipline des Gay Lutins et d'Arc-en-Sons dont elle a fait partie jusqu'à ses quinze ans.11 y a trois ans, elle a quitté lonquière pour amorcer sa carrière de chanteuse à Montréal Pour la plupart des artistes, la Métropole est une étape à vivre.Marco le croyait aussi.Depuis l'âge de 16 ans, il travaille dans le circuit des boîtes à chansons.Autodidacte, il compose sa musique, joue de la guitare et du piano, créant ses propres chansons tout en puisant dans le répertoire français et anglais.En 1984, il quitte sa région avec la ferme intention de s'imposer comme auteur-compositeur.Boîtes à chansons, premières des spectacles de Plume et de Claude Léveillé, festivals, gala, télévision, il touche à tout, apprend et fonce.Le risque ne lui fait pas peur.En 1993, il , y à > #\t1 enregistre un premier album sous étiquette SMG de Sorel, maison de production qui n'a pu survivre, contraignant le jeune artiste à une dure leçon de vie.Son album, «Qu'ec chose à dire» n'a pu être diffusé.Mais l'expérience ne l'a pas abattu.Il a racheté ses droits, repris sa destinée en main et décidé que sa carrière allait amorcer sa seconde vie.Il aimerait refaire des premières parties. le lui dire'aucun son ne sortait de ma bouche.Ma belle-soeur me répétait la même chose.ai re.ussl a ,e ,ui d're, il m a répondu: «non Je reste».Il était nh.slnn6»11^ SUr Vne t ha,se a l\u2019autre bout de la chambre qui était plus longue que large.\tM bre'vi iiiwînpjOUrSCOl,thée',ui n s'ass°it à l\u2019autre bout de lacham-sen aM.r ï ?eUr\tPied du lit et me répète: «dis-lui de s en aller ».Je lui répété de s en aller.Il nie répond Je suis ton rèt^HJe rest»e-'' yj'saut cela, il se lève et se couche au tond du lit à « carreaux nV,\tSOn gi,et rouge- mais une chemise bleue a carreaux.Il me dit «je vais te toucher légèrement à l\u2019épaule».( i aignant que ça fasse du mal à mon arthrite, j\u2019essayais de sortir de sous mes couvertures.En me touchant à l\u2019épaule, ce fut très doux et je me suis réveillée Merci.Luce L.S.J.Vous devrez porter plus a besoin de vous.Vous serez ri attention a unejeune fille qui heureuse de pouvoir vivre, sans correspondance 6936\t- Jonquière.35 ans Belle apparence.Grandeur: 5'10 1/2\u201d.Poids: 170 lb environ Non fumeur.Emploi stable.Yeux verts.Châtains.Je suis travailleur stade, franc et sincère en amour comme en affaires.Honnête croyant romantique, doux.Je cherche une femme de 25 ans et plus.Grandeur- 5'4\u201d et pius Poids proportionné, mince, calme, douce avec ou sans enfant, en bas âge 3-4 ans.But devenir amis en premier et si ça va bien dans le dialogue et la communication, i avenir le dira.J ai un bel intérieur, mature.J'aime le cinéma, les soupers à deux J ai beaucoup à offrir, sincèrement.6937\t- Dolbeau.Divorcée dans la trentaine.Cheveux châtains.Yeux pers Grandeur: 5 2 Poids: 100 lb.J'ai deux enfants.J'aime la nature, les sorties à deux vélo, autonome.Etudiante.Cherche homme de 30 à 40 ans.Sociable, aime le dialogue, honnête.Aime la pêche, non drogués, non alcooliques But l\u2019avenir le dira.6938\t- Lac-Saint-Jean.Femme début de la soixantaine.Bonne éducation, cultivée, soignée, très simple, pas compliquée.J\u2019aimerais rencontrer un monsieur, grandeur moyenne, entre 60 et 69 ans, possédant à peu près les mêmes affinités que ci-haut.Fumeurs, alcooliques s\u2019abstenir.But: se connaître.6939-\tBaie-Comeau.Femme seule.Veuve, 60 ans.Poids: 1301b.Grandeur: 5\u20191\u201d.Châtaine, naturelle, retraitée, autonome, non fumeuse.Simple, honnête, aimant la nature, pêche, balades, les belles choses de la vie.Recherche comprignon, libre honnête, propre.Aventuriers et alcooliques s\u2019abstenir.But l\u2019avenir le dira.6940-\tSaint-Félicien.J ai 50 ans Jeune de cœur.Ouvert aux discussions Prêté ecouter.Cheveux grisonnants.Grandeur: 5T Poids: 145 'b Yeux pers.Très affectueux Tranquille, aime danser à l\u2019occasion.Marche dans la nature.Simple et libre.Non fumeur.But refaire ma vie.Femme libre, sérieuse, entre 35 et 45 ans.6941\t- Chicoutimi.J ai 54 ans Poids: 165 lb.J'ai des goûts ordinaires.Je suis d\u2019une beauté ordinaire.Mes qualités aussi.Je cherche un homme ordinaire, pas compliqué But changer l\u2019ordinaire.6942\t- Sainte-Jeanne-d Arc.33 ans.Grandeur: 5 9 Yeux bruns.Je suis social, travaillant, jovial, fidèle.Désire rencontrer personne ayant à peu près les mêmes goûts, pour être heureux ensemble.L'avenir le dira.6943\t- Jonquière.Veuve.Début de la soixantaine.Grandeur.5\u20195\u201d.Poids-135 lb.Cheveux noirs.Yeux verts.Jolie.Aime resto, balades en auto, soirées tranquilles.Cherche un homme de 55 à 60 ans.libre, non fumeur, assez grand.Belle apparence, doux, affectueux pour amitié et plus.6944\t- Je suis une femme tout à fait libre.J\u2019ai 67 ans.Depuis toujours, je suis captivée par la lecture et l\u2019écriture D\u2019ici la fin janvier, je serai branchée sur Internet.J\u2019ai une très bonne éducation.Je suis vive, spontanée, autonome financièrement.Excellente santé physique et mentale.Ouverture de cœur et d\u2019esprit.Je fais de la musique «à l\u2019oreille», depuis l\u2019âge de dix ans.folklore et populaire.Présentement impliquée dans un projet de théâtre chez les aînés.Mais, néanmoins, j'avoue que la solitude me pèse parfois, car je suis avant tout un être de communication.Je serais heureuse de rencontrer un homme qui me conviendrait et à qui je conviendrais.Osez donc m\u2019appeler ou m\u2019écrire et j\u2019oserai vous répondre.6945-Delisle.Homme seul.61 ans.Grandeur: 57\u201d.Poids: 1551b.Cheveux noirs.Retraité, vivant seul.Je suis social et honnête.Recherche une femme de 50 à 60 ans.pour une relation stable But: L\u2019avenir décidera.6946 - Chicoutimi.Femme célibataire.34 ans.Grandeur: 5\u20194\u201d.Poids: 135 lb.Douce, sensible, franche, sincère et tranquille.Je désire rencontrer un homme célibataire, intéressant, cultivé, ayant de bons principes, fidèle, sobre, propre, ne fréquentant pas les bars et possédant un emploi.Si tu es intéressé à bâtir une relation durable et remplir de beaux projets, écris-moi.J\u2019aimerais te connaître.But: Oui sait?Voici nos conditions: Pour une inscription dans le journal: Écrire en donnant: nom, adresse, âge, occupation, détails sur vous-mêmes, vos goûts, etc., et faites parvenir un chèque ou mandat de poste au montant de 8,00 $ (taxes incluses).Un minimum d\u2019un mois est requis pour la parution.Pour les personnes qui désirent obtenir un(e) correspondant(e): Faites parvenir un chèque ou mandat de poste au montant de 6,00 $ (taxes incluses) par numéro choisi et ajouter avec votre demande, une enveloppe affranchie et adressée à votre nom ou donner votre numéro de téléphone.Compter au moins dix jours pour la réponse.Courrier Correspondance PROGRÈS-DIMANCHE 1051, boul.Talbot, CHICOUTIMI G7H5C1 trop de problème financier.On vous présentera un homme qui vous plaira par son savoir-vivre et sa distinction.Vous devez être sentimentale, compte tenu que vous attachez de l\u2019importance au romantisme.Vous sortirez vainqueur, malgré le mal que l\u2019on vous fera.Vous avez une personnalité qui plaît à votre entourage.Pour avoir une stabilité, vous devrez modifier certaines habitudes.Une parente envie votre prestige.Elle envie votre mode de vie, attention, ne vous attardez pas aux qu'en dira-t-on.Vous aurez de la difficulté à prendre une décision concernant un ami.Vous devrez être plus attentive aux attentes d\u2019une personne près de vous qui est triste, croyant que vous l\u2019aimez moins.Vous vivrez une situation difficile, elle sera de courte durée.Vous devrez mettre un terme à une liaison qui vous lie à un ami.Un homme cherchera à reconquérir votre coeur La vie à deux vous intéresse, en autant que l\u2019autre arrivera à faire des compromis.Vous devrez être prudente, une personne de sexe masculin essaiera de vous dominer.Rien ne vous obligera à dévoiler le passé d\u2019un parent, soyez discrète, cela vous épar gnera des ennuis.C\u2019est en acceptant l\u2019amour des vôtres que vous serez heureuse.Une communication vous annoncera une très bonne nouvelle vous concernant.M ots croisés N° 718 1 2 3 4 3 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ¦ 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 UïlilHiilfllïïlIîi» 1-\tBalance mettant en évidence la poussée d\u2019Archimède due à l'air -Raisonner d'une façon trop subtile 2-\tQui est au commencement (f.) - Façon de parler remarquable par sa brièveté 3-\tSe dit d'objets qui s\u2019emboîtent les uns dans les autres - Partie du jour - Première -Dans RSVP 4-\tNos voisins - Accessoire féminin contenant un nécessaire de maquillage - Général portugais 5-\tUtilisas - Manganèse -Élimine 6-\tNid d'abeilles - Oncle américain - Vagabonde - Ivre (fam.) 7-\tRappelèrent - Victoire de Napoléon - Calendrier liturgique 8-\tOrifice - Qui occupe un rang indéterminé - Asiate - Nombre 9-\tPige - Être (philos.) -Munirais 10-\tSpectacle tauromachique - Art.contr.- Ennuis - Pro 11-\tIl relate notre vie professionnelle - Article -Grecque - Habileté 12-\tQui est mou et lent -Pronom - Platine 13-\tCircule en Roumanie -Verve populaire moqueuse - Résine fétide -Six 14-\tInstitut du monde arabe - Mois - Annonce ce qu'on va dire 15-\tMâle de faucon lanier -Vivote 16-\tAffl.du Tibre - Substance végétale odoriférante - Auteur américain 17-\tSous une balle - Petit gâteau sec (m.comp.) -Mesure itinéraire chinoise 18-\tQui évoque l\u2019iode (f.) -Ce qui est très petit -Lancier 19-\tÉpouse de J.Lennon -Oui - Jeton aux usages multiphs dans l\u2019Antiquité - Échelle de sensibilité 20-\tRécent - Divinité -Tremblement (mus.) (222222221 1-\tDanse des Antilles - Accroissement de la vitesse 2-\tBadiane - Danseur russe - Cinéaste italien 3-\tDanse vive à deux temps - Si on le court, c\u2019est que nous cher- 10 11 12 chons des aventures galantes 4-\tDebul d'un spécialiste -Chasser - Paresseux 5-\tGrecque - Parasites des végétaux 6-\tTige de roseau - Tumeur bénigne - Idem 7-\tComm.de Belgique - On y joue au hockey - Langue indienne 8-\tLourdement - Sodium -Chicane sur des riens 9-\tNombre - Conj.- Marmite (m.comp.) Garçon d écurie - Élire -Consonnes - Cavités des végétaux Palombe - Afflictions -Radian - Voy.jumelles Actinium - Vétille - Élément - Pareils 13- Raclée (pop.) - Adj.poss.- Prép.- Saint Naturelle - Monnaie du Nigeria - Cri de douleur -Vraiment pas loin Niaise - Sans nationalité légale (pl.) - État de l\u2019Inde - Participe passé Césium - Une école -Riv.de Suisse - Hypothétique S'établir avec autorité quelque part (s') - Enlève Issu - Salpêtres - Usée Reste - Vipère - Partie inférieure du système jurassique Mauvais cheval - Procédé d\u2019impression -Riv.d'Alsace - Appellation 14- 15 16 17 18- 19- 20- B 9 10 II 12 13 14 15 16 17 18 19 20 A V O 9 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 fci i iis i s I litilt ài » â I ¦ ¦>\té **-% B12 \u2022 PROGRfS-DIMANCHE / CAHIER B, le 19 Janvier 1997 à l'écran A l\u2019affiche au cinéma Impérial de Chicoutimi.Du 17 au 23 janvier 1997 METRO Comédie d\u2019action - Scott Roper.(Eddie Murphy) est un négociateur professionnel pour la police de San Francisco.Avec l\u2019aide d\u2019un nouveau partenaire.Kevin McCall (-Michael Rapaport) à qui il doit transmettre ses connaissances, il va de négociation en négociation.Mais lorsque son partenaire, membre des tireurs d\u2019élite du groupe SWAT et lui font face à un tueur psychopathe ils doivent déployer tous leurs moyens pour venir en aide à des gens qu\u2019il tient en otages.TURBULENCE Suspense - Une agent de bord doit composer avec un meurtrier en série après que celui-ci ait échappé à la surveillance de ses gardiens et élimine l\u2019équipage.Mettant en vedette: Lauren Holly et Ray Liotta.LA RELIQUE Thriller - Une étudiante et employée de musée à la fois, fait équipe avec un lieutenant de la police de Chicago afin d\u2019élucider une série de meur- tres et l\u2019expédition de certains articles d\u2019art Asiatique.Mettant en vedette: Penelope Anne Millet et Tom Sizemore.JERRY MAGUIRE Comédie romantique-Après avoir été abandonné par ses clients, un agent de vedettes sportives se débat afin d\u2019obtenir le pardon.Avec l\u2019aide d\u2019une mère monoparentale et son seul client, un joueur de football sans trop de talent, il tente par tous les moyens de se refaire une réputation.Tom Cruise dans le rôle de Jerry, Renée Zellweger et Cuba Gooding Jr partagent la vedette.et Visez juste en 1997! Ne faites pas juste viser.Mariez-vous ou célébrez votre anniversaire de mariage en mettant toutes les chances de votre côté.Soyez donc présents au prochain Salon du Mariage et Anniversaires de Mariage, le seul événement du genre dans la région, les 24, 25 et 26 janvier 1997 au Centre des Congrès du Holiday Inn, Jonquière.Fourrures René Robertson, Pointe-Bleue 1 étole en renard blanc, valeur 1500 $ Superbe voyage voyages (Guardalavaca à Cuba), /qÂJN gracieuseté VÆjs/ Anniversaire de Mariage, prix offerts par Holiday Inn, Saguenay \u2022\tUne (1) suite pour une (1) nuit pour deux (2) personnes incluant une (1) bouteille de mousseux.\u2022\tUn (1) petit déjeuner «au lit» pour deux (2) personnes.\u2022\tUn (1) souper table d'hôte ou buffet pour deux (2) personnes au restaurant «Côté Jardin» incluant une (1) bouteille de vin (Sélection du mois).Une valeur de 500$.Inscrivez-vous dès maintenant! Remplissez le coupon suivant: \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 \u2014 ^ [ Coupon d'inscription au Salon du Mariage et Anniversaires de Mariage 1997 (Plusieurs chances de gagner si vous accumulez vos coupons à chaque semaine) Nom.Adresse Tél.\u2022 Je célèbre en 1997 mon mariage ( )\t\u2022 Je célèbre en 1997 mon anniversaire de mariage ( ) Venez déposer vos coupons au Salon à compter du 24 janvier.\t.Passeport Salon Avantageux disponible maintenant aux endroits suivants: Saguenay: BOUTIQUE DE LA MARÉE 333, rue Racine, Chicoutimi 549-1515 Saguenay: LE TOUT EN PARTY 735, boul.du Royaume Chicoutimi-696-4116 Saguenay: SALON DE LA MARIÉE KÉNO 1916, Montfort, Jonquière 547-0082 Saguenay: LA CARDE 1401, boul.Talbot Place du Royaume, Chicoutimi 545-2894 Saguenay: SIBELLE (Groupe Odina Simard) 613, rue Albert Ville de La Baie - 544-2836 Lac-Saint-Jean: PROMOTION MARIAGE 548-7840 Le Salon du Mariage et Anniversaires de Mariage est une réalisation de Promotion Mariage, en collaboration avec les commanditaires suivants: o IMPROTHEQUE (fèAEff* frlmjwn QUOTIDIEN -TZd UJJJJJtemanche MOUVEMENT RETROUVAILLES Région Saguenay, Lac-Saint-Jean, Chibougamau, Chapais Adoptés(es) - Non-adoptés(es) - Parents EXÉCUTIF RÉGIONAL SAGUENAY - C.R.1253 Jonquière - G7S 4K8 Tél.: (418) 547-5920 AVIS IMPORTANT Le Mouvement Retrouvailles tiendra son premier café-rencontre de l\u2019année 1997, le mercredi 22 janvier prochain, à 19 h 30, au sous-sol de l\u2019église Sainte-Thérèse d\u2019Arvida, (entrée côté boul.Mellon).Dans le secteur de Dolbeau, le premier café-rencontre de l\u2019année 1997, se tiendra le samedi 25 janvier prochain, à 19 h 30, au sous-sol de l\u2019église de Normandin, (entrée du côté de l\u2019école Sainte-Marie).À noter que l\u2019exécutif régional devrait participer à cette rencontre, si Dame Nature le permet.Nous vous y attendons en grand nombre.Il nous fera plaisir de vous y rencontrer.De plus, le Mouvement Retrouvailles a besoin de l\u2019appui de tous ses membres, pour aller de l\u2019avant.Travaillons tous ensemble pour garder notre Mouvement.Donc, n\u2019oubliez pas de renouveler votre carte de membre, si elle remonte à plus d\u2019un an.Cette petite contribution est nécessaire à la survie du Mouvement, surtout en région.Pour les personnes qui ont des dossiers actifs de recherches, ne pas oublier de nous communiquer tout changement: que ce soit un changement d\u2019adresse, ou de numéro de téléphone.Vous devez également nous aviser lorsque vos recherches sont terminées que le résultat soit positif ou négatif, ceci afin de procéder à la fermeture de votre dossier régional et au fichier central à Montréal.Un simple rappel aux personnes dont les dossiers ont été résolus.En versant vous aussi votre contribution de 10 $ par année, vous nous permettez de continuer à soutenir, à renseigner et à aider toute autre personne touchée de près ou de loin par une démarche de recherche de ses origines, car notre identité, c\u2019est une question de dignité.Nous demeurons à votre disposition pour toute information supplémentaire, en téléphonant au 547-5920 ou à l\u2019un de nos agents de liaison, du lundi au vendredi, de 9 h à 16 h.En dehors de ces heures, vous avez l\u2019opportunité de laisser un message sur le répondeur du Mouvement, au 547-5920.Quelqu\u2019un entrera en contact avec vous, dans les meilleurs délais possibles.Le Progrès-Dimanche, nous offre la possibilité de pas-ser des avis de recherches, par le biais de cette chronique, au coût minime de 7 $.Si cela vous intéresse, communiquez directement à Jonquière, avec Denise Boudreau, au 547-5920.AGENTS DE LIAISON\t\t¦ ¦ Saquenav\tDENISE BOUDREAU Directrice\t547-5920 Lac-Saint-Jean (Chambord)\tSYLVIE JEAN\t342-8688 Lac-Saint-Jean\tGHISLAIN SAVARD\t276-3729 (Dolbeau, Normandin)\tLYNDA TURGEON\t274-2395 Chibougamau/ Chapais\tANNIE GAUTHIER\t748-7036 rJM\tn rJ/ r1.M\tr-' r'.J-DJ S I' fl'f-'J pioqiesigff'iMj^T] Ai'/i'/üi'jc: rJ rJ 1051, BOUL.TALBOT CHICOUTIMI - G?H 50 \u2022 545-4014 SAGUENAY L UNE DE NOS CONSEILLÈRES 668-4506 ALMA et les environs \u2022 679-3832 SAINT-FÉLICIEN et les environs LOUISETTE 10 mots ou moins PROGRÈS-DIMANCHE 8,95$ 10 mots ou moins QUOTIDIEN 1\tjour.6,80\t$ 2\tjours.8,30\t$ 3\tjours.9,80\t$ 4\tjours.11,30\t$ 5\tjours.12,80 $ 6\tjours.14,30 $ Mots additionnels: 0,40 $ mot/par semaine \u2022 Lettrage majuscule Caractères gras Encadrement Titre centré 3,00 $ par semaine \u2022 AVEC PHOTO: 6,50 $ par parution INFORMEZ-VOUS SUR NOS PETITES ANNONCES DE STYLE COMMERCIAL PRIÈRES:.35,00 $ AVIS DE DÉCÈS:.76,50 $ Les taxes ne sont pas comprises dans les prix.Aucune Facturation.Acceptons les chèques,\t| cartes de crédit.In»'* formations générales PROGRÈS-DIMANCHE Toute annonce réservée au plus tard le vendredi à 16 h 30 pourra être publiée le dimanche suivant.Aucune annonce ne peut être corrigée ou annulée après 16 h 30 le vendredi précédant la parution QUOTIDIEN Toute annonce réservée avant 16 h 30 pourra être publiée le lendemain.Toute correction ou annulation devra être faite avant 16 h 30 pour être effective le lendemain.RESTRICTION L'éditeur se réserve le droit d'accepter, de refuser ou d'annuler la publication de toute annonce pour toute raison jugée valable VOTRE ANNONCE EST INCOMPLÈTE?Dès la première journée, veuillez lire attentivement votre annonce.En cas d'erreur, il faut nous en aviser le plus tôt possible, car notre responsabilité se limite à la période comprise entre la première parution erronée et le premier jour ouvrable suivant cette parution Nous ne sommes responsables que du montant facturé pour la période précitée.INDEX DES RUBRIQUES IMMEUBLES COMMERCIAUX.100 Bâtisses commerciales.101 Blocs appartements Bureaux à louer.Commerces à vendre Commerces à louer.Entrepôts à louer Fermes.Garages.Locaux à louer.Terrains commerciaux HABITATIONS RÉSIDENTIELLES.200 A partager.201 À vendre ou à louer.202 Chalets à vendre.Chalets à louer.Chambres à louer.Condominiums à vendre .206 Condominiums à louer.207 Logements à louer Maisons à vendre .Maisons a louer.Maisons mobiles à vendre 211 Maisons mobiles à louer.212 Terrains à vendre.213 VÉHICULES.300 Abris d'auto.301 Autos à vendre.302 Avions à vendre.303 Bateaux à vendre.304 Camions à vendre.305 Camions 4X4.306 102 .103 104 105 106 107 108 109 110 .203 .204 .205 208 .209 .210 [ Campeurs à vendre Fourgonnettes Machinerie.Mutomarmes a vendre Motoneiges a vendre Motos à vendre Motos 3 et 4 roues Pièces et accessoires Remorques à vendre Souffleuses à vendre Tracteurs à vendre Véhicules divers.307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 EMPLOI.400 Gardien(ne) demande(e) 401 Personnel demandé 402 FORMATION.450 Enseignement / cours.451 OCCASIONS D'AFFAIRES.500 Finances.501 Occasions d'affaires.502 SERVICES PROFESSIONNELS .600 Construction / rénovation 601 Impôt.602 Massage.603 Offres de service.604 Services de garde.605 MARCHANDISES ET SERVICES.700 À donner.701 À vendre ou à échanger 702 Ameublement.Animaux.Antiquités\t\t705 Bois de chauffage\t.706 Coin du bébé\t\t707 Demande\t708 Divers\t\t709 Équipement de bureau\t\t710 Equipement de commerce 711\t Esotérisme\t\t.712 Marché aux puces\t713 Matériaux de construction 714\t Poêle à bois\t715 Réceptions\t716 Santé\t\t717 Vêtements\t\t718 Ventes de garage\t\t719 (PORTS / LOISIRS.\t.800 Articles de sport\t.801 Bicyclettes\t802 Camping\t\t803 Chasse et flèche\t\t804 Musique et accessoires\t805 Ordinateurs et jeux\t806 Photos et vidéos\t807 Piscines et acc\t808 Roulottes à vendre\t809 Roulottes à louer\t\t.810 Vacances/voyages \t\t811 WIS\t\t.900 Activités diverses\t901 Agences de rencontres\t902 Messages personnels\t903 Perdu ou retrouvé \t\t904 Recherche \t\t905 HEURES D'AFFAIRES .703 704 DU LUNDI AU VENDREDI O R 3U B 16 R 30 100 IMMEUBLES COMMERCIAUX 200 HABITATIONS RÉSIDENTIELLES 101 Bâtisses commerciales 201 EDIFICE pouvant servir de commerce et/ou de résidence, situé sur un grand terrain à St-André.Tél.:669-9664 JONQUIERE: recherche personne pour partager maison, conviendrait à un(e) étudiant(e), près auto-bus.Téi:548~aiRfi 203 102 Blocs appartements CHICOUTIMI-NORD rue Cabot.6 logements, revenu intéressant, très propre.Tel 543-7600 JONQUIERE à vendre bloc 4 logements, directement du propriétaire Tel 542-9691.STE-FOY 19 logements, très bien situé et très rentable Considérerais échange au Saguenay Tél.673-7887 CHICOUTIMI: chambre neuve avec ou sans pension, tél.:693-8346.CHICOUTIMI: Proximité université, cégep, entrée In- - dépendante, cuismette, stationnement, boulevard Tal- Â partager hot, garçon préféré.Tél.:549-9732.CHICOUTIMI: quartier Notre-Dame de Grâce, chambre, pension, libre immédiatement tél 549-2299 \u2014\u2014\u2014\u2014\t- JONQUIERE.centre-ville, 3933 Ouellet, cuisine thalet a vendre commune.buanderie, câble $250/mois Tél.:548-76PO____________________________________________' CHALET pour déménager, 18X12, avec annexe 8X17 qui se sépare.Évaluation municipale 15,500$ prix 7.500$.Remise 6X8 en bois, laveuse sécheuse, poêle réfrigérateur vendus séparément.Tél.:668-9126.693-5456.206 Condominiums à vendre ARVIDA: mois gratuit, plus on vous déménagé.3.1/2, 4.1/2, 5.1/2.chauffés, éclairés, rénovés, près centre d'achat.Tél 547-0051 548-1860.548-1768.548-9111 CHICOUTIMI-NORD, 3.1/2, 4 1/2, 5.1/2 entrées contrôlées, immeubles rénovés, près Polyvalente Charles-Gravel, chauffés, eau chaude.Un mois gratuit Prix compétitif.Tél.543-5330.En tout temps 543-7966.CHICOUTIMI-NORD: 3.1/2 rue Sauvé, 300 $/mois, libre immédiatement.Tel 696-2320 CHICOUTIMI-NORD: 39 rue St-Ambroise, près du pont.5 1/2 chauffé.2 chambres, salle de lavage et rangement, vénitiennes tourmes.plancher bouleau neuf, très propre, 1 stationnement, libre 1er lévrier, 500 $/mols.Tél.543-4149 DOMAINES AGRICOLES URGENT: Transfert de région, bâtiment 24'x42\\ 2 étages plus sous-sol de 9.69 rue St-Vincenl.Chicoutimi.Evaluation: 110.000 Prix $58 000 Tel .673-6114\t' 10^\tCommerces à vendre CANTINE MOBILE avec clientele établie, secteur Chicouitmi Tél: 549-5156 CHICOUTiMI 32 Boul Université, dépanneurs vendre ou a louer avec fonds de commerce Tel 545-3425.Lac à Germain.La Baie, chalet 16x27, terrain 100x100,\tchasse et pêche $10,000 Tél 547-9316.CHICOUTIMI: 2202, des Roitelets, #1, cons truction supérieure, entrée double en pavé, abris intérieur de luxe, libre 1er mars, 79 500$ Tél.:696-4167, Gilles Morin.208 LAC CLAIR: 4 chambres, 2 salles de bains, terrain 43,000 pieds .garage double, remise, habitable à l'an-née Tel 549-8492 204 AU VALINOUET: obtenez la liste des chalets de skis à louer, en laissant vos coordonnées (adresse ou fax) sur notre boîte vocale, 693-0440.LAC-ST-JEAN: dépanneur avec produit pétrolier et 5 logements résidentiels, financement facile Aussi mini centre d'achats avec 4 commerces opère par le propriétaire, très intéressant Tel 418-347-5052.Lionel Bouchard Accès Plus courtier LAC CLAIR chalet à louer, entièremenl meublé, libre immédiatement.Tél 418-527-7331.Absolument voir.CHICOUTIMI: 3.1/2, moderne.tranquille, chauffé, éclairé, meublé ou non, 500 pieds Place du Royaume, $465/mois.Tél.:543-7503 549-6624 - 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ON VOUS DEMENAGE, 2 mois gratuits.31/2, 4.1/2, 5.1/2.Chauffés! éclairés, remis à neuf, avec porte-patio A côté d'un centre d'achat.Tél.540-1778,548-1806 548-0889 * comme* immobrjer Léo Waltzing 696-\t7424 iradioi 697-\t7587 iburj Restaurant/Bar secteur Saint-Félix tfOtis 16?77?$ Contactez-nous pour renseignements supplémentaires Gérard Lacelle 697-7587ibu, i 696-6924 (radio) M.ANDRÉ PLOURDE M.MARC ALLARD AGEKT IMMOBILIER «GREE\t«CENT IMMOBILIER AFFILIÉ (418) 349-8121, residence (418)343-3802 , residence *\t\u2022 *\t\u2022 âsonaclil\tet bâliments agricoles LAC-A LA CROIX: 155 acres avec bâtiments SAINT-HONORÉ: 105 acres, bâtiments, maison à 2 étages SAINTE MONIQUE: 65 acres, avec duplex ASCENSION 165 acres avec bâtiments et maison récente LAC-SAINT JEAN: Centre d équitation avec maison, bâtiments, écurie, 58 acres LAC-SAINT-JEAN: Bergerie avec troupeau, maison et bâtiments, etc.SERVICE GRATUIT A- Eialuahon valeur marchande.B- Analyse juridique préventive avant contrat avec rapport écrit préparé par experts 1 Vente de ferme (avec ou sans quota) Fonds de terre Lots à bois Maisons rurales (de campagne) Bureau: 668-7587 107 Fermes CHAMBORD: Adjacent au Village Val-Jalbeit 38 acres de culture et de boisé Desbiens: fermette de 100 acres.Hébertville: 50 acres avec boisé, lac et rivière St-Heno-de-Taillon: boisé de 100 acres, avec ou sans résidence Saguenay porcherie avec moulange, et 38 acres Pierre Trottier CRTC Tel 418-668-6144 ARRIÈRE Place Saguenay, entrée indépendante, réfrigérateur indépendant, câble, laveuse, sécheuse gratuit Très propre.Libre immédiatement Tél.693-0035, 541-9542.ARVIDA, 3.1/2, meublé, chauffé, ou non, eau chaude fournie, bloc.Tél.:548-7501.ARVIDA: 2471 Langelier, 2'l/2, 3.1/2, 4.1/2, 5.1/2, près tous les services, immeuble rénové, entrée contrôlée.Mois gratuit.Tél.548-9853, 690-3612 543-5286.CHICOUTIMI-NORD chambre et pension, lavé, nourri, $275/mois, quartier Ste-Claire Tél.549-0668 109 Locaux à louer CHICOUTIMI, pour professionnels, avec option d'achat, environ 1000 pieds carrés, secteur très achalandé.Tél 545-9132 ou 696-6375 CHICOUTIMI-NORD Local commercial à louer.2108, bout Tadoussac, Tél.:543-6980.CHICOUTIMI 1145 Thérèse-Casgrain, sous-sol 1,200 pieds carrés, 400/mois, chauffé, éclairé 2ième étage.1,500 pieds carrés.590$/mois, chauffé, éclairé Tél: 543-8886.CHICOUTIMI: 600 à 3,200 pieds, 745 Boul.Barrette Tél: 543-4622(bureau).CHICOUTIMI: 2 chambres, près des services, quartier résidentiel, 50 $/semaine Tél:.690-5048 CHICOUTIMI: 90 des Saguenéens, arrière Place Saguenay, maison privée, non fumeur(euse), 60$/se-mame.Tél ;693-4869 CHICOUTIMI: chambre avec cuisine commune, salle de séjour, utilisation laveuse sécheuse, stationnement, libre immédiatement, tél.:549-0832.CHICOUTIMi.près Cégep et Université, cuisine communautaire, douche, salon, TV.câble Tél 549-7592.CHICOUTIMI.près Parc Industriel, accès laveuse sécheuse et cuisine, $50/semaine.Tél.545-6612 690-3326.ARVIDA: dans bloc de 6 logements, grand 4.1/2, 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discipline appropriée et/ou expérience en journalisme.ALLEMAND Exigences: -\tBaccalauréat en études allemandes ou l\u2019équivalent.-\tFormation pertinente dans l\u2019enseignement des langues secondes.Un programme d\u2019accès à l égalité en emploi pour les femmes est en vigueur au Cégep de Jonquière.Faire parvenir votre curriculum vitæ complet accompagné de vos relevés de notes universitaires avant 16 h 30, le 24 janvier 1997, au.Cégep de Jonquière a/s Directeur des ressources humaines 2505, rue Saint-Hubert Jonquière Québec G7X 7W2\t34,177 MECANICIEN d'entretien de scieries «Nouvelles technologies» PROJET DE FORMATION Alternance travail/études Ce programme de formation sur mesure permettra aux participants de se perfectionner en entretien de systèmes industriels, en hydraulique, électricité et automates programmables.En collaboration avec les principales scieries du Saguenay - Lac-Saint-Jean, ce programme permettra aux participants de relever le défi du marché du travail dans un secteur en changements technologies.Programme offert aux hommes et aux femmes.DURÉE: DEBUT PROBABLE: LIEU DE FORMATION 41 semaines à raison de 30 à 40 heures/semaine Février 1997 générale \u2022\t-\tAlma professionnelle\t- Dolbeau pratique\t-\tDans les scieries CRITÈRES D ADMISSIBILITÉ \u2022\tEtre sans emploi; \u2022\tdétenir un diplôme d'études secondaires (secondaire V); \u2022\têtre âgé entre 18 et 30 ans, \u2022\tposséder des connaissances et de l'expérience en mécanique industrielle et en soudure; \u2022\têtre une personne dynamique, ayant le souci du détail, de l'initiative, intéressée à la variété des tâches et au travail en équipe.AVANTAGES POUR LES PARTICIPANTS \u2022\tAttestation d'études; \u2022\tformation pratique en entreprise; \u2022\tencadrement et suivi individualisés; \u2022\tprestation d'assurance-chômage maintenue ou allocation de formation.Une collaboration de Potentiels, Développement des ressources humaines Canada et de la Commission scolaire Louis-Hémon.INFORMATION ET INSCRIPTIONS Dernier relevé de notes exigé lors de l'entrevue.Possibibilité de test d'aptitudes.^poreriTia^ Diane Forget: (418)668-3141 1*1 Développement des ressources homoines Conodo SPX AUTOMOTiVE DIAGNOSTICS INC.(Bear Allen O.T.C.) - (514) 333-9503 Manufacturier d\u2019équipements de garage recherche REPRÉSENTANTS!ES) DES VENTES pour la région Saguenay - Lac-Saint Jean EXIGENCES: \u2022\tForte expérience de la vente \u2022\tÊtre bilingue (un atout).\u2022\tÊtre dynamique.\u2022\tPosséder un véhicule récent \u2022\tExpérience en mécanique (un atout).NOUS OFFRONS: \u2022\tSalaire à commissions.\u2022\tPlusieurs avantages sociaux.Faire parvenir C.V.à: Jean-Yves Delfosse SPX AUTOMOTIVE DIAGNOSTICS INC.3500, bout Matte - Suite 200 Brossard, QC - J4Y 2Z2\t340975 AGENT(E) DE Une compagnie d\u2019envergure nationale recherche un(e) agent(e) de télémarheting pour solliciter de nouveaux clients L\u2019horaire de travail sera du lundi au jeudi, de 14 h 45 à 21 h et le samedi de 9 h à 14 h.Sdlairehorsire plus commission S.v.P.faire parvenir votre curriculum vitæ à.Progrès-Dimanche 1051, boul.Talbot Chicoutimi G7H 5C1 Dép.#1112 N G SCOBUS Scobus, entreprise de service qui œuvre dans le secteur des transports de personnes (principalement dans le transport scolaire) est à la recherche d'une personne pour combler le poste suivant: DIRECTEUR DE DIVISION Sommaire de la fonction: Relevant du président-directeur général corporatif, la personne recherchée planifie, organise, dirige et contrôle les activités de la division régionale de Scobus.Plus spécifiquement, elle assure une saine gestion du personnel, de la convention collective et au budget sous sa responsabilité.Elle coordonne les affectations de personnel et fait le suivi de l'utilisation du matériel de transport.Elle analyse les itinéraires, les horaires et les coûts afin d'en maximiser la rentabilité tauten assurant un service de qualité à la clientèle.Qualifications recuises: \u2022\tDiplôme d'études collégiales en administration ou autre discipline connexe.Une expérience pertinente en gestion pourrait compenser l'absence de diplôme.\u2022\tCapacités et intérêts en relations de travail et relations publiques.\u2022\tBon sens des affaires.\u2022\tCapacité à gérer un budget.\u2022\tLa connaissance de l'industrie du transport de personnes et du milieu scolaire serait un atout.Lieu de travail: Jonquière.Rémunération: Salaire et avantages sociaux concurrentiels.Si vous rencontrez ces exigences et que ce poste vous intéresse, faites parvenir votre curriculum vitæ au plus tard le 3 février 1997, au soin de monsieur Bernard Dubé, président-directeur général, Scobus (1992) inc., 4865, Sir Wilfrid-Laurier, Saint-Hubert, J3Y 3X5.REPRÉSENTANTES En affaires et partenaire comme conseiller(ère) en mode avec Relance pour: \u2022\tEtre votre propre patron.\u2022\tOrganiser vos horaires de travail.\u2022\tVendre une collection de vêtements pour dames avec un concept gagnant: la vente à domicile.\u2022\tBénéficier d\u2019un excellent revenu.Opportunité de gérance disponible.\\ T/elonce ;t 1.800.463.1624 Lundi au vendredi, de 8h0û à 16h00 HEWITT ÉQUIPEMENT LIMITÉE vous offre une carrière.Mous êtes dynamique et très convaincant ?Vous êtes alors le candidat idéal pour taire fructifier les affaires de l'entreprise dans la région de Chicoutimi au poste de Représentant au comptoir Nous comptons sur vos talents de communicateur et de joueur d'équipe pour la vente de pièces et de services, et la mise en valeur de nos produits auprès de la clientèle En effet, vous conseillerez les clients qui se présentent à la succursale ou qui téléphonent quant aux pièces et services qui leur conviennent le mieux, afin de minimiser les temps d\u2019arrêt et les coûts d'exploitation de leur équipement.Bilingue, persévérant et axé sur les résultats, vous êtes familier avec l'univers de la mécanique.Vous êtes habile à résoudre des problèmes, possédez une approche conseil face aux clients et avez le sens des affaires.Enfin, vous possédez non seulement un D.E.C.et une expérience connexe à celle décrite ci-dessus mais aussi les compétences et l'ambition qui vous permettront de progresser au sein de notre entreprise.Si ce poste attise votre sens de la vente, veuillez expédier votre curriculum vitæ avant le 31 janvier 1997 au Service du personnel, HEWITT ÉQUIPEMENT LIMITÉE, 1466, rue Bersimis, Chicoutimi (Québec) J9P4P8.Nous offrons des chances d\u2019emploi égales à tous.CADRE INTERMEDIAIRE Technicien principal pour usines mobiles ou fixes L\u2019ENTREPRISE: Entreprise manufacturière, œuvrant dans le domaine de la construction de routes et grands travaux dans toutes les régions du Québec, dont le siège social est dans la région du Saguenay -Lac-Saint-Jean.SOMMAIRE DE LA FONCTION: Sous l\u2019autorité du directeur des opérations techniques, il (elle) planifie, organise et dirige le personnel technique de laboratoire et de soutien aux opérations.Il (elle) procède et analyse les essais ou suivis des dossiers techniques et s\u2019assure du contrôle du procédé de fabrication pour le type d\u2019usine attitrée soit, fixe ou mobile.EXIGENCES: \u2022\tBAC ou DEC en génie civil ou domaine connexe avec expérience.\u2022Très bonnes connaissances techniques et théoriques des bétons bitumineux ou granulats ainsi que des procédés de fabrication en usine.\u2022\tEsprit d\u2019initiative, de jugement et d\u2019autonomie.\u2022Connaissance des micro-ordinateurs et de la Norme ISQ-9002.\u2022\tFacilité à communiquer et à diriger du personnel technique.RÉMUNÉRATION: Selon les qualifications et l'expérience du (de la) candidat(e).Afin de postuler à ce poste, faire parvenir votre curriculum vitæ avant le 31 janvier 1997 à: INTER-CITÉ CONSTRUCTION LTÉE C.P.396 CHICOUTIMI, QC ^ G7H 5C2 PROGRES-DIMANCHE / CAHIER B, le 19 Janvier 1997 - B21 B22 - PROGRES-DIMANCHE / CAHIER B, le 19 Janvier 1997 'C^arrières DIRECTEUR(TRICE) DE MAGASIN Gagnon Frères, une des plus importantes entreprises dans l'Est du Québec dans le secteur du meuble, recherche pour son magasin de La Baie, un directeur ou une directrice.Relevant du président, lejla) directeur(trice) aura pour mission d'assurer la gestion administrative et la direction des ventes.La gestion des ressources humaines, l'animation du personnel de vente constituent des attributions spécifiques importantes.Gagnon Frères procédera au début de l'année 1997 à une rénovation majeure de son magasin de La Baie, tant à l'extérieur qu'à l'intérieur.Le(la) candidat(e) recherché(e) possède idéalement un certificat en administration ou ! équivalent ainsi qu une solide expérience de la vente dans le domaine du meuble.Doué(e) d'un bon sens du leadership, vous êtes également un(e) bon(ne) motivateur.En plus a être dynamique, vous êtes soucieux(euse) de votre implication tant dans le milieu social que dans celui des affaires.S' vous répondez à ces exigences et êtes désireux(euse) de relever un défi, veuillez faire parvenir votre curriculum vitæ, avant le 1 5 février 1 997 à l'adresse suivante: Groupe Gagnon Frères 245, rue Riverin, suite 101 Chicoutimi, QC G7H 4R6 A/S Département des ressources humaines iqaqnon I J-rjP FRlBIi ?PBRCO OFFRE D\u2019EMPLOI Le plus important centre de location au Québec est à la recherche d'un CHEF MÉCANICIEN d'expérience pour notre succursale de Chicoutimi.Exigences: Très bonne expérience en réparations d'équipements de toutes sortes, principalement flèches et ciseaux, compresseurs.génératrices, soudeuses, pompes, chariots élévateurs, etc.Capacité de gérer une équipe de mécaniciens.Responsable et disponible.Faire parvenir votre curriculum vitæ avant le 31 janvier 1997 à: André Houle Perco limitée 2525.rue Girard Trois-Rivières, Québec G8Z 2M3 340840 L efficacité en informatique de gestion.une question de formation.\\/ous vouiez vous joindre à une équipe jeune et dynamique dans un marché en pleine croissance; vous devriez lire ce qui suit.CONSEILLER EN GESTION (informatique) Samson Belair/Deloitte & Touche, conseillers en management, est présentement à la recherche d'un conseiller en gestion informatique pour son unité Saguenay - Lac-Saint-Jean.Vous possédez un baccalauréat en administration, de solides bases en informatique de gestion, vous avez deux (2) à cinq (5) années d'expérience en formation, en installation et configuration de logiciels (paramétrisation), alors ce poste pourra vous intéresser.Toutes combinaisons de formation et d'expérience seront considérées.Nous recherchons des candidats(es) qui: \u2022\tpossèdent des connaissances générales de différents logiciels, tels AccPac Plus, Fortune 1000, Avantage, Realword ou autres; \u2022\tpossèdent des connaissances des logiciels AccPac Windows, Dynamics et certains produits connexes, tels Quick Report, Windows, Dynalink, Inventory Receipt, AccFax, Edi-Pac, Softline, Softrak, etc.; \u2019 \u2022\tsont à l'aise dans des environnements, NOVELL, WINDOWS NT et/ou UNIX; \u2022\tont une facilité de communication; \u2022\tsavent saisir les opportunités de marché; \u2022\tsavent faire preuve d'autonomie et d'initiative; \u2022\tont le désir d'apprendre et de se perfectionner.Le bilinguisme est un atout.Les candidats(e)s intéressés(es) doivent faire parvenir leur curriculum vitæ à I adresse indiquée ci-dessous en mentionnant le numéro de référence 88-0197 au plus tard le 27 janvier 1997 Votre candidature sera traitée confidentiellement et dans le respect du principe d'équité en matière d'emploi.Chez Samson Bélair/ Deloitte & Touche, notre but est d'aider nos clients à atteindre leurs objectifs par les services à valeur ajoutée que nous leur offrons.Nous servons des clients d'envergures diverses, dans tous les secteurs de l'économie.Nous créons un environnement où chacun peut exceller au sein d'une équipe gagnante.Notre défi: dépasser les attentes de nos clients et de nos gens.Nos valeurs fondamentales: \u2022\tExcellence du service à la clientèle \u2022\tIntégrité \u2022\tRespect et confiance \u2022\tEpanouissement personnel \u2022\tCulture de société \u2022\tSens des affaires Alain Boulet, ing., c.r.i.-Directeur-Ressources humaines SAMSON BÉLAIR/DELOITTE & TOUCHE 110, rue Racine Est, C.P.730 Chicoutimi (Québec) G7H 5E1 Samson Bélair Deloitte & Touche 340B34 m C0VP DE MAIN POUR L'EMPLOI! C\u2019EST POSSIBLE! Vous êtes prestataire d'assurance-emploi et/ou désirez intégrer le marché du travail ACCÈS-TRAVAIL-EMPLOI vous offre: Une formation de réintégration à l'emploi: Spécifique 45 ans et plus \u2022\trecherche d'une cible d'emploi/orientation \u2022\tpréparation au marché du travail: -\tbilan des acquis -\tatelier CV -\ttechniques et pratique d'entrevues -\tplan d'action et recherche d'emploi supervisé démarche de groupe et/ou individuelle SERVICES GRATUITS CONTACTEZ-NOUS AU: 548-0834 En collaboration avec (le Développement des ressources humaines du Canada) l + l RÉGIE RÉGIONALE DE LA SANTÉ ET DES SERVICES SOCIAUX NORD-DU-QUÉBEC 2e AFFICHAGE DIRECTION DE LA SANTÉ PUBLIQUE CONSEILLER EN PRÉVENTION DES PROBLÈMES DE SANTÉ MENTALE ET D'ADAPTATION SOCIALE FONCTIONS: Sous la coordination professionnelle du chargé de programmes en santé publique, le titulaire assure la promotion de la santé et du bien-être.Il doit notamment: contribuer à l\u2019élaboration et à la mise en oeuvre des programmes spécifiques de prévention des problèmes de santé mentale et d'adaptation sociale: identifier lés problèmes de santé rencontrés, les facteurs qui les engendrent et les interventions jugées efficaces: coordonner I ensemble des activités reliées à la réalisation des programmes: * dispenser de la formation au personnel du réseau régional; > soutenir et conseiller le personnel du réseau dans la réalisation des programmes de santé publique.QUALIFICATIONS REQUISES: 1 Détenir un diplôme universitaire, de préférence de deuxième cycle, en psychologie ou en sciences sociales.1 Posséder une expérience significative en santé communautaire et publique, et une connaissance du réseau de la santé et des services sociaux.Avoir des aptitudes en communication.Démontrer une capacité à évoluer dans un environnement informatisé et dans un milieu favorisant l\u2019autonomie.CONDITIONS DE TRAVAIL: Poste permanent à temps complet (35 heures/semaine).La rémunération et les conditions de travail sont celles du réseau de la Santé et des Services sociaux, applicables au personnel syndicable mais non syndiqué.Le lieu de travail est à Chibougamau.INSCRIPTION: Veuillez faire parvenir votre curriculum vitæ au plus tard le 31 janvier 1997 avant 17 h à: Poste de conseiller en prévention des problèmes de santé mentale et d\u2019adaptation sociale Directeur des ressources humaines Centre de santé et de services sociaux de la Radissonie 51,3e Rue Chibougamau (Québec), G8P INI» Tél.: 418-748-2676 poste 2466 - Téléc.: 418-748-3662 Centre de santé et de services sociaux DE LA RADISSONIE Direction des ressources humaines ORGANISATEUR COMMUNAUTAIRE m 2e AFFICHAGE MANDATS: Personne qui fait l\u2019identification et l\u2019analyse des besoins de la population avec des groupes concernés.Conçoit, coordonne et actualise des programmes d organisation communautaire afin de répondre aux besoins du milieu et de promouvoir son développement.Agit comme personne-ressource auprès des groupes.EXIGENCES: Doit détenir un premier diplôme universitaire terminal en sciences humaines Démontrer une capacité d\u2019autonomie.Habilité d animation et d'intervention en groupe.Connaissance du réseau communautaire et gouvernemental.Expérience demandée: 2 ans.STATUT: Contractuel à temps complet pour un an avec possibilité de prolongation.SALAIRE: Selon la convention collective, plus: \u2022e prime de disparité régionale \u20224 \u20224 \u20224 sans dépendant: 4324 $ avec dépendant: 6183 $ maximum de 2737,50 $ par année \u2022o déduction fiscale pour poste isolé LIEU DE TR A VAIL: Lebel-sur-Quévillon.ENTRÉE EN FONCTION: Février 1997.Faire parvenir curriculum vitæ avant le 31 janvier 1997 avant 17 h: POSTE D\u2019ORGANISATEUR COMMUNAUTAIRE Directeur des ressources humaines Centre de santé et de services sociaux de la Radissonie 51, 3e Rue.Chibougamau (Québec) G8P INI - Tél.: 1-418-748-2676 - Téléc.: 1-418-748-3662 (1) Le genre masculin a été utilisé dans le seul but d'alléger le texte 340911 341070 uve PANNEAUX MDF LA BAIE INC.EST À LA RECHERCHE DE PERSONNES POUR COMBLER LES POSTES SUIVANTS: Le respect de nos gens L'ÉCOUTE DE NOS CLIENTS Le souci constant de la qualité Une volonté de succès f » PANNEAUX MDF COORDINATION Coordonnateur de production DEC en foresterie avec 3 à 5 ans d'expérience ou 8 à 10 ans d'expérience dans une fonction similaire.4 postes disponibles Coordonnateur mécanique Bacc.en génie mécanique, membre de l'Ordre des ingénieurs du Québec et 3 à 5 ans d'expérience dans un poste similaire en industrie ou DEC en génie mécanique et 5 à 10 ans d'expérience dans un poste similaire en industrie.Connaissances en informatique.Bilinguisme fonctionnel.I ï Coordonnateur ! I\t|\u2014, planification de production Bacc.en génie industriel ou en administration des affaires.3 à 5 ans d'expérience pertinente en industrie de fabrication.Connaissances en informatique et du logiciel MRP2.Bilinguisme fonctionnel.Coordonnateur des transports Bacc.en génie industriel où en administration des affaires.3 à 5 ans d'expérience pertinente en industrie de fabrication.Connaissances en mformattgue et du logiciel MRP2.Bilinguisme fonctionnel.Coordonnateur des vente admin Bacc.en marketing ou en administration des affaires.3 à 5 ans d'expérience pertinente en industrie de fabrication, Connaissances en informatique, Bilinguisme obligatoire.2 postes disponibles Coordonnateur de projets Bacc.en génie mécanique ou expérience pertinente.Expérience dans la gestion de projets dans une usine de panneaux.Connaissances en informatique.Bilinguisme obligatoire SERVICES TECHNIQUES Ingénieur de procédé Bacc.en sciences dubois.Membre de l'Ordre des ingénieurs forestiers du Québec.5 ans d'expérience dans un secteur de la transformation du bois à un poste similaire.Connaissances en informatique.Bilinguisme fonctionnel.Technicien de procédé Bacc.en sciences du bois.Membre de l'Ordre des ingénieurs forestiers du Québec et 1 à 2 ans d expérience ou DEC en foresterie ou en pâtes et papier et 5 à 10 ans d'expérience dans un poste similaire dans le secteur de la transformation du bois.Connaissances en informatique.Connaissances de base en anglais.l*| SERVICES TECHNIQUES (suite Planificateur Bacc.en génie électrique ou génie mécanique.3 à 5 ans d expérience dans un poste similaire dans l'industrie.Connaissances en informatique et avoir déjà travaillé avec un système d'entretien préventif informatisé.Bilinguisme fonctionnel - Technicien de laboratoire O DEC en transformation du bois ou en chimie analytique.3 à 5 ans d'expérience dans l'industrie manufacturière.Connaissances en informatique.Connaissances de base en anglais.PRODUCTION ET OPERATION Technicien et» électro-instrumentation DEC en électrotechnique 3 à 5 ans d'expérience dans l\u2019industrie manufecturière.Connaissance des automates programmables Allen* LJ Journalier 3 V ou DEF |: ____________________________________ i Secondaire V ou DEP 3 ans d'expédence en industrie de la forêt, sciage et pâtes et papier.5 postes disponibles I I\ti\u2014if Magasinier\tj DEC en administration, option gestion des stocks ou secondaire V avec expérience pertinente, 3 ans d expérience dans un poste similaire, de préférence dans un milieu industriel.Connaissances en informatique.SERVICES ADMINISTRATIFS r Préposé à la pale DEC ou AEC en administration, option gestion industrielle ou ressources humaines.Connaissances en informatique en environnement Windows et AS400.3 à 5 ans d'expérience.Poste permanent à temps partiel 15 heures/semaine.Développement des ressources humaines Canada ECCO \"S PERSONNEL SERVICES ADMINISTRATIFS (suite Préposé à la comptabilité DEC ou AEC en administration, option comptabilité ou finance.Connaissances en informatique en environnement Windows et AS400.3 à 5 ans d expérience.2 postes disponibles Secrétaire-réceptionniste DEC ou AEC en secrétariat-bureautique et 5 ans d'expérience.Connaissance du logiciel microsoft office 95.Bilinguisme fonctionnel »\t,\u2014 Secrétaire de direction DEC ou AEC en secrétariat ou bureautique 5 ans d expénence comme secrétaire de cadre supérieur.Excellente connaissance de l anglais parlé et écrit.Connaissances de base en anglais 8 postes disponibles |\tr Mécanicien d'entretien DEP ou AEC én mécanique industrielle 3 à 5 ans d expérience en industrie de la forêt, sciage et pâtes et papier Connaissances de base en anglais.10 postes disponibles Opérateur Secondaire V ou DEP ^\t, 3\tans d\u2019expérience comme opérateur en industrie de la forêt, sciage et pâtes et papier.36 postes disponibles A, Expéditeur Secondaire Vou DEP 1 à 3 ans d'expérience dans la conduite de chariots élévateurs.4\tpostes disponibles Comptable\t> Êacc.en sciences comptables' Membre d'unè corporation professionnelle {C A.- C.G.A.-C.M.A ).Minimum de 3 ans d'expérience en industrie manufacturière.Connaissances en informatique i\tt I Technicien programmeur Bacc.en informatique de gestion Connaissance des différents systèmes et programmes informatiques tels que Novell 4.1, Windows.Word, Excel, lotus, Power Point, MRP2 et l'envirlonnement AS400 I I / pa Acheteur________(\t|\t.y ;l l Bacc.en génie industriel ou administration et 3 à 5 ans d'expériencè ou 10 ans d expérience dans des fonctions d acheteur.Bilinguisme obligatoire Panneaux MDF La Baie inc.offre une rénumération à la mesure de vos qualifications et de votre expérience ainsi qu 'un programme complet d'avantages sociaux.t fil ¦ .Le générique masculin est utilisé sans aucune discrimination et uniquement pour alléger le texte.COMMENT POSER VOTRE CANDIDATURE: Si ce défi vous intéresse, veuillez faire parvenir une seule copie de votre curriculum vitae, avant le 31 janvier 1997.Joindre cette annonce à votre curriculum vitae en prenant soin dé cocher clairement le ou les 2 postes qui vous intéressent.Envoyer le tout à l'attention de: Développement ressources humaines Canada Réf : Recrutement Panneaux MDF La Baie inc.1013, rue Bagot, suite 101 La Baie (Québec) G7B 2N6 N.B.Nous tenons à aviser chacune des personnes ayant déjà fait parvenir un curriculum vitae à ECCO Personnel que leur candidature sera considérée, et nous vous prions de ne pas réexpédier une deuxième offre de services.J** Pour des infermations supplémentaires, communiquez avec ECCO PERSONNEL au numéro suivant : (418) 549-8787 340912 PROGRES-DIMANCHE / CAHIER B, le 19 Janvier 1997 - B24 PROGRES-DIMANCHE / CAHIER B, le 19 Janvier 1997 arriérés Annonces classées FORMULE A LOUER SAINT-FÉLIX-DOTIS Achetez 6 jours à prix régulier obtenez jusqu'à 24 jours à 25°/o de rabais 545-4014 668-4506 679-3832 QUOTIDIEN La pétrolière régionale indépendante LES PÉTROLES R.L.INC.vous offre l'opportunité d\u2019opérer une station-service avec mécanique et autres.Nous recherchons une personne dynamique pour ce site auquel pourra être intégré différents services -\tPotentiel de ventes.-\tStation avec services.-\tCapital requis.Si intéressé, envoyez demande au: C.P.623 CHICOUTIMI, QUE.G7H 5C8 ou téléphonez au: 543-0775 ÉRIC LAROUCHE ou GUY TREMBLAY Entreprise dynamique bien implantée régionalement depuis plusieurs années, spécialisée dans la vente de fourniture et d'ameublement de bureau recherche une personne prête à relever un défi intéressant au poste d'acheteur.\u2022 ACHETEUR\u2022 Têdcs: Sous la supervision du directeur général, vous aurez la responsabilité de la gestion des approvisionnements.Vous serez responsable de maintenir un inventaire qui répond aux besoins de l'organisation.Bdgaxes: \u2022\tPosséder une expérience d'un minimum de 5 ans dans un poste similaire.\u2022\tLe candidat devra faire preuve de leadership, de jugement, d'autonomie, avoir le sens des responsabilités et d'initiatives développé.\u2022\tEtre à l'aise dans un milieu informatisé, et connaître les produits Microsoft.\u2022\tLa connaissance de l'anglais serait un atout.Ranunération: \u2022\tSalaire et avantages à discuter.Les personnes intéressées devront faire parvenir leur curriculum vitæ avant le 25 janvier 1997 à I adresse suivante: PROGRÈS-DIMANCHE Dép.1130 1051, boul.Tcübot ChioautimL, QC\t° G7H 5C1\tS Le pœte s'adresse égalerait aux haïmes et aux femes.Seu!s(es) les cardickts(es) sélectiarésles) peur entrevue rerevrent une repense.DU FJORD Le CLSC du Fjord est à la recherche d'un(e): diététiste/nutritionniste pour sa liste de rappel Concours C-97-001 C-97-001\tDiététiste/nutritionniste FONCTION: Personne qui conçoit, évalue et assure le traitement diététique et l'alimentation rationnelle des bénéficiaires et du personnel de l'établissement et ce, dans l'un et/ou l\u2019autre des secteurs de l\u2019établissement Ses champs d\u2019activités concernent la prévention et le curatif, pour des clientèles individuelles ou de groupe.EXIGENCES: \u2022\tDoit détenir un premier diplôme universitaire terminal en diététique ou en nutrition.\u2022\tDoit être membre en règle de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec.RÉMUNÉRATION: Selon la convention collective en vigueur dans le réseau de la santé et des services sociaux.Les personnes intéressées devront faire parvenir leur curriculum vitæ avant le 30 janvier 1997,16 h 30, à l\u2019adresse suivante: CONCOURS C-97-001 Diététiste/nutritionniste CLSC du Fjord 800, rue Aimé-Gravel La Baie (Québec) FRANKLIN EMPIRE Un important distributeur de produits électriques cherche à combler le poste suivant: UN(E) REPRÉSENTANT® spécialisé(e) en automatisation industrielle et contrôle pour sa succursale de Chicoutimi.\u2022\tDEC en électrodynamique.\u2022\tExpérience en automatisation.\u2022\tExpérience dans la vente.\u2022\tBilinguisme un atout.Faire parvenir votre curriculum vitæ à: RÉGIS BERGERON FRANKLIN EMPIRE INC.1286, rue Manie Chicoutimi, QC.G7K 1A2 Télécopieur: 418-545-9360 341171 REPRÉSENTANT(E) MÉDICAL(E) Notre client, une firme internationale de produits pharmaceutiques est présentement à la recherche d\u2019un(e) jeune représentant® pharmaceutique pour couvrir le territoire de Chicou-timi/Côte-Nord.Le (la) candidat® idéal® devra développer les programmes promotionnels et maintenir des liens étroits avec les généralistes, les pharmaciens et autres intervenants des services de santé.Le (la) candidat® recherché® devra posséder un Bac en sciences de la santé ou en marketing ou l\u2019équivalent.Une expérience de 3 à 5 ans dans l\u2019industrie pharmaceutique serait un atout majeur.Notre client respecte l\u2019équité en matière d\u2019emploi.Veuillez faire parvenir votre C.V.par télécopieur à: consutPRO (514) 932-9562 '\tf\t341201 OFFRE D\u2019EMPLOI La Fédération de l'UPA du Saguenay - Lac-Saint-Jean requiert des candidatures pour le poste suivant: AGENT SYNDICAL ET D\u2019INFORMATION POSTE TEMPORAIRE-6 MOIS FONCTION: -\tParticipe à la préparation du plan d'action de la vie syndicale de la Fédération et agit comme ressource auprès des structures de base dans la programmation et la réalisation de leurs activités.-\tPrépare et anime des réunions d'information.-\tConçoit des programmes etanimelesactivités de formations.-\tPrépare divers documents de travail et rapports.-\tAgit comme secrétaire de comités.QUALIFICATIONS: -\tFormation universitaire dans une discipline connexe à l\u2019emploi -\tBonne connaissance de la région et intérêt pour l\u2019action collective.-\tAptitude pour le travail en équipe, la vulgarisation et les communications.Les personnes intéressées doivent soumettrre leur curriculum vitæ, au plus tard le 3 février 1997 à: FÉDÉRATION DE L\u2019UPA DU SAGUENAY - LAC-SAINT-JEAN UPA 422.rue Racine Est Chicoutimi (Québec) G7H1T3 A l'attention de M.Marcel BpiyitL directeur du personnel Afin de compléter notre banque de candidats ON RECHERCHE \u2022 MÉCANICIEN DIESEL \u2022 OPÉRATEUR DE CAMION-TRACTEUR LENTREPRISE: Entreprise manufacturière, œuvrant dans le domaine de la construction de routes et grands travaux dans toutes les régions du Québec, dont le siège social est dans la région du Saguenay - Lac-Saint-Jean.MÉCANICIEN DIESEL Sous l\u2019autorité du contremaître du garage, le candidat doit être capable d\u2019assurer la maintenance, l\u2019entretien et la réparation de machineries lourdes.EXIGENCES: \u2022\tDiplôme d\u2019études techniques dans le domaine approprié.\u2022\tExpérience de 5 à 10 ans serait grandement considérée.OPÉRATEUR DE CAMION-TRACTEUR Sous l\u2019autorité du superviseur, il aura à livrer des produits ou des équipements au site des usines ou des chantiers.EXIGENCES: \u2022\tPermis de conduire classe 1.\u2022\tConnaissances des obligations de conducteur (ronde ésécurité, log.book, arrimage).\u2022\tExpérience sur tardier (fload) serait un atout important.RÉMUNÉRATION: Selon les normes de la convention collective en vigueur au sein de l\u2019entreprise.Les personnes intéressées doivent faire parvenir leur curriculum vitæ décrivant leurs expériences de travail et qualifications avant 17 h, le 24 janvier 1997 à: INTER-CITE CONSTRUCTION LTEE C.P.396 CHICOUTIMI QC G7H 5C2 RCRDCMIC DC COIFFURC et Horloui International Coiffure présentent COIFFEURS - COIFFEUSES SEULEMENT Cours de perfectionnement en coupes Théorie, pratique, nouvelles tendances 1997 DÉBUT: 9 FÉVRIER 1997 pour 4 dimanches soir (18 h 30) Donnés par: Reynald Moisan, maître coiffeur Raymonde Moisan, de retour d'Europe Réservation limitée, coût 200 $, taxes incluses COURS DE COLORATIONS EFFETS SPÉCIAUX ET CHIGNONS Théorie, pratique, nouveautés 1997 DÉBUT: 10 FÉVRIER 1997 pour 4 lundis soir (18 h 30)\t| Donnés par: Reynald Moisan et Raymonde Moisan Réservation limitée, coût 200 $, taxes incluses 1 VENEZ VOIR NOS LOCAUX RÉAMÉNAgIs] l'académie de coiffure ffidüHtMë) ffiMMlGO 555, Bégin, Chicoutimi - Tel.: 690-3999 Réservez immédiatement\t341157 Moyenne annuelle Le tiers des demandes de libération sont accordées QUEBEC (PC)-Le nombre des libérations conditionnelles accordées au pays se maintient annuellement autour du tiers des demandes, en moyenne, depuis 1991.Pourtant, de récents sondages montrent que la population estime que la Commission nationale des libérations conditionnelles (CNLC) fait preuve de laxisme.Un relevé des activités de la CNLC démontre de plus que le nombre d\u2019examens effectués par la commission a diminué sensiblement ces cinq années.Pour le Canada, il est passé de 24 213, en 1991-1992, à 21 905, en 1995-1996 (en date du 31 mars).Pour le Québec, de 9208 à 7265.L'ensemble de ces examens inclut les demandes de semi-liberté (maisons de transition) et les permissions de sortie (quelques jours) avec ou sans escorte.Ces «libertés» sont plus restrictives et rencontrent un taux d\u2019acceptation plus élevé.Il est une donnée encore plus intéressante, quoique non officielle: près de deux fois moins de détenus qu\u2019à l'habitude auraient comparu depuis l'été devant la CNLC.Selon divers observateurs, notamment deux avocates en droit carcéral, la nouvelle donne est nettement perceptible sur le terrain.Depuis l\u2019été, j\u2019ai deux fois moins de clients entendus par la commission.Pourtant, j\u2019ai la même clientèle», remarquait en décembre Me Céline Trot-tier.de Drummondville.L'avocate refuse d'attribuer cette situation à «l\u2019effet Isabelle Bolduc», cette jeune fille de Sherbrooke assassinée en juin par trois hommes, dont deux étaienten libération conditionnelle.L'un d'eux.Marcel Blanchette, avait un dossier de violence particulièrement chargé, mais la CNLC avait statué qu'il EMPLOI IMMÉDIAT de 25 000 $ à 35 000 $ par annee (REVENU GARANTI) \u2022\tClientèle établie.\u2022\tFormation à nos frais.\u2022\tSommes en affaires au Québec depuis 30 ans.\u2022\tSalaire de base: 400 $ par semaine.\u2022\tEsprit sportif.Si vous détenez un secondaire V ou l'équivalent ainsi qu'une automobile.SECTEUR SAGUENAY Téléphonez lundi, mardi, mercredi au 549-6244 Michel Desrochers 341197 C O N S IC I 1.ÏC K IC en oeauté Nous cherchez un travail valorisant | et payant?.des revenus illimités et ! une possibilité d'avancement?, \u2022loignez-vous à une équipe dynamique j avec 13 ans d\u2019expérience au Québec! Appelez dès maintenant pour connaître les postes disponibles dans votre région ou dans les autres régions du Québec.Aucune livraison, avec ou sans expérience.1-800-288-H811 Lunch au vendredi de 9h à I7h I ^loe^e Wownitufuei représentait un «risque assumable».«Ca peut avoir eu un impact, admet Me Trottier, mais il ne fautpasoublierque lescritères (pour être libéré) n\u2019ont pas changé.» Tout comme sa consoeur Annick Gagnon, Me Trottier attribue plutôt la baisse du nombre d\u2019audiences aux changements apportés à la loi en janvier 1996.«Ca prend toujours quelques mois avant que les effets ne se manifestent parce que ceux qui sont déjà dans le système ont des droits acquis.» Envertudeceschangements, la CNLC n\u2019est plus tenue de revoir un détenu à qui elle a refusé une libération conditionnelle avant deux ans, alors que ce délai était auparavant d\u2019un an.De plus, certaines personnes affirment que les commissaires,soumisàdes pressions budgétaires, sont moins enclins qu\u2019auparavant à user de leur pouvoir discrétionnaire pour \tNous sommes à la recherche de candidats(es) dynamiques pour occuper les postes suivants: \tGérant(e) d\u2019un commerce \tmultiservices- 11002-1 \tPlanifie, organise, dirige et contrôle l\u2019ensemble des activités d\u2019un commerce multiservices au Saguenay.«\tExigences du poste: O\t\u2022\tFormation universitaire, option administration.\u2022\tExpérience pertinente dans un commerce, dans la mise en \tmarché et en gestion des ressources humaines.1\t\u2022\tAvoir déjà assumé des responsabilités de gestion.\u2022\tConnaissance de l\u2019informatique (Lotus, WordPerfect).\u2022\tDisponibilité de fin de semaine.\u2022\tDevra faire un stage de formation dans les différents \tsecteurs d\u2019activités de l\u2019entreprise.\tResponsable adjoint(e) dans \tun restaurant -11002-2 \tPlanifie, organise, dirige et contrôle les activités d\u2019un restaurant au Saguenay.\tExigences du poste: si\t\u2022 Formation de niveau collégial.\t\u2022 Expérience pertinente dans un commerce et en gestion o\tdes ressources humaines.\t\u2022\tAvoir déjà assumé des responsabilités de gestion.\u2022\tExpérience dans un restaurant.\u2022\tExpérience sur une caisse électronique.\u2022\tDisponibilité de fin de semaine.\t \tLa rémunération sera établie en fonction des qualifications et de l\u2019expérience des candidats choisis.Veuillez faire parvenir votre curriculum vitæ avant le 27 janvier 1997, à 17 h, en indiquant le # du poste sur l'enveloppe.h nuira\tGérard Ruelland & Ass.inc.\tÀ l\u2019attention de Mme Denise Caron \t1649, des Hérons \tChicoutimi (Québec) G7H 7M4 noun Notre client est une PME d\u2019envergure provinciale dans le domaine de l\u2019usinage, située au Saguenay.Afin de soutenir sa croissance rapide, elle offre une opportunité de carrière à une personne prête à relever un défi enrichissant.Chargé de projet (# poste 113-02) Relevant du directeur de production, le chargé de projet prépare les soumissions, négocie les ententes avec les fournisseurs et les sous-traitants, planifie les étapes de fabrication, élabore les spécifications des pièces à produire et supervise les achats.En plus de contribuer au développement de l'entreprise par le biais de la prospection de nouveaux mandats, il est responsable de l\u2019engagement de l\u2019organisation envers le client au niveau du respect de la soumission.Vous détenez une formation de niveau universitaire ou collégial en lien avec le domaine industriel, et possédez une expérience d\u2019au moins 3 ans dans une entreprise similaire de qualité dans la fabrication de pièces, la lecture de plan, le dessin assisté par ordinateur, et vous vous exprimez aisément en anglais.Leaderet habile communicateur, vous démontrez une bonne capacité d\u2019analyse et êtes habitué à travaillersouspression.Sienplusd\u2019êtrepro-actif,vousêtes une personne d\u2019équipe, cette offre est probablement pour vous.On offre une rémunération concurrentielle ainsi qu\u2019une gamme complète d\u2019avantages sociaux.Ce poste s\u2019adresse également aux hommes et aux femmes.Veuillez adresser votre curriculum vitæ avant 17 h, le 27 janvier 1997, en indiquant le # du poste sur l\u2019enveloppe, à l\u2019attention de: Gérard Ruelland & Ass.inc.Mme Denise Caron 1649, des Hérons Chicoutimi (Québec) G7H 7M4 revoir des détenus avant la période définie par la loi.En conséquence de ees modifications, les prisonniers sont incités à retarder leur demande, histoire d\u2019être mieux préparés, par exemple en participant à divers programmes, et de moins s\u2019exposer à un refus.«Avant, lorsqu'il ne manquait pas grand-chose au déte- nu pour être jugé prêt (à être libéré), les commissaires demandaient à le revoir au bout de quelques mois.Plus maintenant», note Me Trottier.« Il y a trop de pressions extérieures, les commissaires sont étranglés», déplore pour sa part Me Gagnon, qui a son bureau dans la région montréalaise.ERVICE DE L'ÉDUCATION Le Service de l'éducation permanente du Cégep de Jonquière vous offre une dernière chance de vous inscrire à la session hiver 1997 Ateliers d'art Atelier de peinture Couleur artistique Bureautique et comptabilité Traitement de texte Word Windows 6.1 mv.2 Traitement des données Excel Windows v.5.0 Informatique - technologie IBM Comptabilité informatisée (Fortune 1000) Ateliers sur internet Utilisation du réseau internet (naviguer) CAO/DAO/FAO AUTOCAD V.13 CAO modélisation Introduction à la CAO ¦mOH0 Pour plus de renseignements, communiquez avec le Service de l'éducation permanente en composant le (418) 547-3672 CÉGEP de Jonquière 2505 Saint-Hubert.Jonquière (Québec) G7X 7W2 - Téléphone (418) 547-3672 Télécopieur (418) 547-6765 Conseils financiers Promotion et développement des services financiers (Jonquière) Introduction à la fiscalité (Chicoutimi) Placement des particuliers (Jonquière le mercredi) Comptabilité I (Jonquière) Entrevue-conseil (Jonquière) Démarrage d'entreprise Prédémarrage d'entreprise Tenue de livres d'une PME (être entrepreneur ou conjoint d'un entrepreneur) Devenir entrepreneure ou entrepreneur (concours d'excellence) Formation sur mesure en anglais langue des affaires Atelier de communication téléphonique I Atelier de conversation anglaise (voyages d'affaires et de loisirs) en espagnol Espagnol, conversation II Gérontologie L'observation en milieu gérontologique Animation en milieu gérontologique Pathologies du vieillissement Communication et relations interpersonnelles aidantes Prévention des incendies Bases en chimie et physique du feu Lecture de plans et éléments de construction Dangers d'incendie Agents extincteurs Comportement humain (en mai) Techniques d'éducation en services de garde L'observation et ses méthodes L'alimentation en milieu de garde Prévention et premiers soins Développement de l'expression et de la créativité Séminaire d'intégration Développement de l'enfant I Techniques en vente-conseil d'éléments de décoration intérieure Dessin technique Techniques d'aménagement intérieur I Marketing et psychologie appliquée Dessin d'observation Programmes à temps plein le jour Assurance de dommages Assurance de personnes Bureautique et comptabilité Informatique industrielle Techniques de micro-informatique 341093 PROGRES-DIMANCHE / CAHIER I, le 19 Janvier 1997 - B25 826 - PROGRES-DIMANCHE / CAHIER B, le 19 Janvier 1997 Rapporté de l'Inde vers la France vers 1730 L\u2019ananas fut longtemps le fruit des rois PARIS (AP)-L\u2019ananas n\u2019est apparu en France sur les tables des grands de la Cour que vers 1730.En IBÜO.ilétaitencoreaussi rare que coûteux.Le « Dictionnaire d\u2019office» le présentait comme un «fruit qui nous vient des Indes et qui est beaucoup recherché par les Indiens à cause de sa bonté.On l\u2019apporte tout confit dans nos pays, sa figure est à peu près semblable à une pomme de pin, son sommet est garni d'un paquet de feuilles colorées.On le confit dans les Indes, comme chez nous l\u2019on confit le cédrat, cependant avec cette différence qu\u2019ils n\u2019emploient que le sucre qu\u2019ils purifient, qui sort des cannes à sucre».Dans la famille des bromélia- cées, «l\u2019ananas comosus» est un fruit qui se niche dans une herbacée aux longues feuilles drues et piquantes qui a l\u2019allure d\u2019une pomme de pin coiffée d\u2019un bouquet de pousses, copies miniatures de ses feuilles.Les «yeux» de l\u2019ananas sont des baies charnues.On peut distinguer sur nos marchés cinq groupes de ces fruits: Le Cayenne lisse aurait été ramené de Guyane par Perro-tet puis cultivé à Versailles dans lesjardinsdeLouisXV.Le «mai-pouri»(delatribudesMaipures), nom que lui donnent encore les Guyanais, est cylindrique et dénué de piquants.Sa chair parfumée est d\u2019un jaune pâle.Lesbaiesdu«VictoriaQueen» sont saillantes, dorées et luisan- arriérés CD HONDA Rien qu'à voir! Jÿe Est à la recherche de: REPRESENTANTS(ES) voitures neuves et usagées Vous êtes dynamique.Vous avez une bonne personnalité.L\u2019entregent n\u2019est pas un problème.Vous avez de l\u2019expérience dans la vente.Une carrière s\u2019offre à vous.Salaire à commission.Voiture fournie.Avantages sociaux.Et plus.Présentez-vous avec votre curriculum vitæ et une photo récente: LUNDI, MARDI, MERCREDI 20, 21, 22janvier 1997 de 10 h à 12 h et de 19 h à 21 h au 1849, bout.Talbot, Chicoutimi Voir: Carol Brassard CCO Personnel est présentement à la recherche de personnes dynamiques qui se sentent prêtes à relever des défis afin de joindre les rangs de nos clients actuels et futurs dans les domaines suivants : \u2022\tTechniciens en architecture (avec et sans expérience); \u2022\tTechniciens en génie civil; \u2022\tTechniciens en génie mécanique; \u2022\tTechniciens en informatique (avec et sans expérience); \u2022\tPréposés à la saisie des données.Les personnes intéressées peuvent faire parvenir leur curriculum vitae à l'adresse suivante avant le 24 janvier 1997 en indiquant l'indicatif B-10 : ECCO PERSONNEL 320, rue Racine Est Chicoutimi (Québec) G7H 7H6\tP ! \" < : -* ) Boudée pendant plusieurs années j i < ¦ ICM La musique traditionnelle revient à la mode MONTREAL (PC)-La musique traditionnelle retrouve depuis quelques années ses lettres de noblesse.Après avoir été boudée au profit du «dance», du techno-pop et autres tendances modernes, la voilà qui ressort, toujours aussi vivante.Le groupe Légende est de ceux qui y croient toujours.Christian Tériault.le porte-parole des cinq musiciens.VIS Al VENDRE Pour vendre votre maison LES ANNONCES CLASSÉES 545-4014 668-4506 679-3832 Les Centres jeunesse du Saguenay - Lac-Saint-Jean AVIS PUBLIC Les prochaines réunions du conseil d'administration des Centres jeunesse.spéciale et régulière, se tiendront.à partir de 18 h 30.le mercredi 22 janvier 1997.au siège social des Centres jeunesse, 520.rue Jacques-Cartier Est, Chicoutimi.Donné à Chicoutimi, ce 19e jour du mois de janvier 1997.Guy Villeneuve Secrétaire APPEL D'OFFRES Dossier 002-55-040 Entretien ménager au Centre de transport, 584, avenue Roberval, Roberval (Québec).Seules seront considérées les soumissions présentées par des entrepreneurs ou des fournisseurs ayant un établissement au Québec ou, lorsqu'un accord intergouvememental est applicable, au Québec ou dans une province ou un territoire visé par cet accord et détenant, le cas échéant, la licence requise en vertu de la Loi sur le bâtiment (L.R.Q., c.Bl-1).Vente des documents : CIEC 1-800-482-2432 et SIOS 1-800-361-4637.Les documents de soumission peuvent être consultés aux associations de la construction régionales (projets de construction), et à la Direction régionale Saguenay-Lac-St-Jean-Côte-Nord, 3950, boul.Harvey, Jonquière (Québec), G7X 8L6, (418) 695-7927.Date et heure limites de réception des soumissions: Le lundi 27 janvier 1997 à 15 h à Jonquière.La Société se réserve le droit de n'accepter aucune des soumissions reçues, même la plus basse.Depuis le 1er novembre, tous les appels d'offres de la Société sont diffusés via les systèmes électroniques suivants : CIEC (construction) et SIOS (biens et services).Les documents de soumission sont disponibles exclusivement auprès de ces organismes.Société immobilière du Québec raconte que la formation, dont tous les membres sont originaires de Joliette et de ses environs, a déjà trois albums à son actif.Depuis 92, Légende recueille les chansons «en voie de disparition-.Ce sont les gens âgés de la région (Ste-Emilie de l\u2019Energie, Ste-Béatrix, St-Côme) qui fournissent souvent la matière pre- mière à Légende.«Nous allons chercher chez les aînés, explique Christian Tériault, leurs souvenirs.Des hommes et des femmes souvent âgés de 80, 90 ans nous proposent des chansons qu\u2019ils ont eux-mêmes apprises de leurs grands-parents.Nous commençons à être suffisamment connus pour que les gens nous écrivent, nous téléphonent pour nous faire que de vieux meubles chez les part de leurs trouvailles.Nous antiquaires.» allons chez eux avec de petits Le troisième album de magnétophones et c\u2019est comme Légende «Virage» sorti à la fin ça qu\u2019on bâtit notre répertoire, de 1998 a établi un changement Il y a plus de vieilles chansons au point de vue musical.Tremblay & Cie ltée SYNDICS ET GESTIONNAIRES AVIS EST PAR LES PRÉSENTES DONNÉ que des SOUMISSIONS CACHETÉES seront reçues par le syndic soussigné à son bureau d\u2019affaires, 582, boul.Saguenay Est, Chicoutimi, le ou avant le mardi 4 février 1997, à 14 h, pour les lots suivants, savoir: À TITRE DE MANDATAIRE D'UN CRÉANCIER PROPRIÉTAIRE: 9008-7016 Québec inc.Marché Brassard (1994) enr., 3736, rue Angers, Jonquière, QC.LOT 1: Immeuble commercial et résidentiel sis au 3736-3738-3740, rue Angers, Jon-guière, abritant une épicerie au rez-de-chaussée et 2 logements à l'étage.Evaluation municipale:\t113 800$ LOT 2: Équipements d'épicerie comprenant: comptoirs réfrigérés ouverts et fermés, congélateurs, emballeuses, balances, caisses enregistreuses, étagères doubles et murales, scie à viande, attendrisseurs à viande, hache-viande, comptoirs en acier inoxydable, trancheuse à viande, compresseurs pour réfrigération, poêle évier double, réchaud, coffre-fort, etc.DANS L'AFFAIRE DE LA FAILLITE DE: 397-002 LOT 3: Motoneige Yamaha SR5401990, N/S: 87U000178 DANS L'AFFAIRE DE LA FAILLITE DE: 397-007 LOT 4: Résidence sise au 720, Lafrance, Alma Sujette à hypothèques Évaluation municipale:\t65 500,00$ DANS L\u2019AFFAIRE DE LA FAILLITE DE: 970-006 LOT 5: Véhicule Toyota MR2 1986.transmission manuelle, 142 596 km à l\u2019odomètre.N/S: JT2AW15C9G0058719 DANS L'AFFAIRE DE LA FAILLITE DE: 970-003 et 297-002 LOT 6: Résidence sise au 3775.chemin de l\u2019Église, Laterrière Sujette à hypothèques Évaluation municipale:\t97 400.00 $ DANS L'AFFAIRE DE LA FAILLITE DE: 970-005 LOT 7: Résidence sise au 1118.rue Murray, Chicoutimi Sujette à hypothèques Évaluation municipale:\t91 300,00 $ DANS L'AFFAIRE DE LA FAILLITE DE: 297-004 et 297-005 LOT 8: Résidence sise au 424, rang 8 Sud, Saint-Bruno Sujette à hypothèques Évaluation municipale:\t34 500,00$ VISITE DES ACTIFS ET CONDITIONS La visite des actifs se fera sur rendez-vous.Pour informations, veuillez vous adresser à M.Denis Maltais, au bureau du syndic soussigné, (418) 549-1739.ext.229 pour les lots 1.2 et 5 à 8 ou à Mme Diane Hamel au (418) 275-5626 pour les lots 3 et 4.Les enveloppes devront porter au recto la mention «SOUMISSION 4 FÉVRIER 1997».Les soumissions devront être accompagnées d'un chèque visé à l'ordre du syndic de 15 % du montant de la soumission pour les lots 2,3 et 5 et de 5 % du montant de la soumission pour les lots 1,4.6.7 et 8.Le syndic et les inspecteurs ne sont pas tenus d\u2019accepter la plus haute ni quelque soumission que ce soit.Les conditions de vente et des formules de soumission seront remises aux intéressés lors de la visite ou sur demande au bureau du syndic.Il est de la responsabilité des soumissionnaires de se procurer ces conditions pour les respecter, les conditions faisant partie intégrante de l\u2019appel d'offres.OUVERTURE DES SOUMISSIONS Tous les soumissionnaires sont invités à assister à l\u2019ouverture des soumissions lors de l\u2019assemblée à être tenue au bureau du syndic soussigné, au 582, boul.Saguenay Est, Chicoutimi, le mardi 4 février 1997, à 14 h.Les soumissions remises au-syndic avant le début de l\u2019assemblée seront acceptées.CONDITIONS DE PAIEMENT: COMPTANT.Chicoutimi, ce 17e jour de janvier 1997.TREMBLAY SCIE LTEE, SYNDIC 581.boul Saguenay Est Chi '.outimi, OC G7-! 1L2 Té, : (418) 549-5642 755, bout.Saint-Joseph #207 Roberval, QC G8H2L4 Tél: (418) 275-5626 420, Collard Ouest, #102 Alma, QC G8B 1N2 Tél.: (418) 662-5657 Appel d\u2018offres Société de développement delà Baie James Matagami APPEL D\u2019OFFRES soumission: Appel d\u2019offres SD97-5003\tAssurances de dommages Date d'ouverture: 28 février 1997, à 14 h 1, au bureau de la Société à Matagami.Admissibilité:\tPrincipale place d'affaires dans la province de Québec.Les courtiers d\u2019assurances intéressés à participer au processus d'allocation des marchés doivent en aviser, par écrit, la secrétaire générale de la Société de développement de la Baie James.Me Annie C.Bélisle, avant 16 h 30, le 24 janvier 1997, à l\u2019adresse mentionnée ci-dessus.Garantie de Chèque visé de 5000 $ payable à la Société de développement de la Baie James.Ce montant sera remboursé à chaque soumissionnaire dont la proposition n'aura pas été retenue.L\u2019adjudicataire aura droit au remboursement lorsque les contrats d\u2019assurance auront été émis conformément à sa soumission.Prix: Chèque visé ou mandat-poste de 100 $ (non remboursable) incluant les taxes et payableà laSociété de développement de la Baie James pour chaque exemplaire du cahier des charges.Obtention des documents:\tÀ compter du 3 février 1997 Secrétariat général Société de développement de la Baie James 110, boul.Matagami, C.P.970 Matagami (Québec) JOY 2A0 Tél.: (819) 739-4717 M.Simon Julien Sobeco Ernst & Young Tél.: (418) 529-4536 FAX: (418)524-0061 La Société ne s\u2019engage à accepter aucune des soumissions reçues.Annie C.Bélisle, avocate 34092\tSecrétaire générale Pour renseignements: RAYMOND, CHABOT INC.DANS L'AFFAIRE DE: 9017-6223 Québec inc., faisant affaires sous la raison sociale de «Diesel J.F.B.enr.», 1575, Bersimis, Chicoutimi.Débitrice Suivant les instructions reçues de la Banque Hongkong du Canada, avis est par les présentes donné que des soumissions cachetées seront reçues par le soussigné à son bureau au 255, Racine Est, bureau 800, Chicoutimi le ou avant le 28 janvier 1997, à 14 h, pour l\u2019achat des lots suivants en bloc ou en lots séparés: DESCRIPTION DES ÉLÉMENTS D\u2019ACTIF LOT 1 : Mobilier de bureau et équipements comprenant: bureau mélamine brun 24 x 48, chaises en métal noir, classeur 2 tiroirs, compresseur Devilbis 15 hp, 220 v, ensemble de soudure au gaz, 2 tables de travail en acier, vérin transmission 40001., machine à laver à pression 550 v, ensemble de douilles, impact 3/4, vérin hydraulique 3 tonnes, sableuse à pression, machine à souder électrique 550 v, etc.Valeur approximative:\t7300$ LOT 2: Véhicule Ford Ranger 1992,4 cylindres, série: 1F1CR10ASNTA86784, 70 000 km.Valeur approximative:\t4000$ Les soumissions doivent être scellées et doivent porter au recto de l'enveloppe lisiblement inscrit «Soumission 9017-6223 Québec inc.».1.\tLes biens pourront être examinés le jeudi 23 janvier 1997 de 14 h à 16 h à l\u2019endroit suivant: 1575, rue Bersimis, Chicoutimi.2.\tLes offres d\u2019achat doivent être accompagnées d\u2019un dépôt constitué du produit d\u2019un chèque visé payable à l'ordre du mandataire, d\u2019un montant représentant pas moins de 15 % du montant offert pour les lots 1 et 2.3.\tLe mandataire ne s\u2019engage à accepter ni la plus haute ni aucune des soumissions reçues.4.\tLes soumissions doivent parvenir au mandataire, à son bureau avant le mardi 28 janvier 1997, à 14 h, à laquelle le mandataire cessera de les recevoir: le mandataire prendra connaissance des soumissions en la présence des soumissionnaires qui sont conviés à cette fin au bureau du mandataire à Chicoutimi, le 28 janvier 1997 à 14 h.6.Pour plus de renseignements, veuillez communiquer avec monsieur Éric Morin au (418) 549-1717.MODALITÉS ET CONDITIONS DE VENTE Le détail des modalités et des conditions se rapportant à la vente des biens pourra être obtenu au bureau du mandataire ou sur les lieux lors de l'inspection des actifs.Il est de la responsabilité du soumissionnaire d\u2019obtenir le détail de ces modalités et conditions.DATÉE À CHICOUTIMI, le 16 janvier 1997.Édifice 255 Racine 255, Racine Est, bureau 800, C.P.787 Chicoutimi G7H5E1 Tél.: (418) 549-1717 RAYMOND.CHABOT INC.mandataire Pierre Martin, c.a.CIP 341246 PROGRES-DIMANCHE / CAHIER », le 19 Janvier 1997 - B£7 B28 PROCmS-DIMANCHf / CAHIER B, le 19 Janvier 1997 Maladie inesthétique mais sans gravité L\u2019adolescence constitue l\u2019âge d\u2019or de l\u2019acné PARIS (AP)-C\u2019est au cours de l\u2019adolescence que «fleurit» l\u2019acné, une maladie inesthétique mais sans gravité.Son retentissement psychologique souvent dramatique chez les jeunes nécessite toutefois la mise en place d\u2019un traitement.Pathologie très fréquente chez les adolescents, l\u2019acné «vulgaire» est caractérisée par de nombreuses lésions, notamment une séborrhée (sécrétion de corps gras par la peau) plus ou moins importante touchant surtout le visage, le dos, le haut du thorax, donnant à la peau un aspect luisant, parfois franchement huileux avec des pores cutanés dilatés; simultanément les cheveux deviennent gras.Sur ce fond de séborrhée peuvent apparaître des comédons ouverts ou «points noirs» et des comédons fermés ou points blancs qui obstruent le follicule pileux.Par ailleurs certaines bactéries jouent un rôle fondamental dans la formation de lésions inflammatoires.Papulles, pustules et nodules peuvent compléter le tableau.A l\u2019opposé de la banale acné juvénile, il existe des formes graves d\u2019acné en raison de leur étendue, leur intensité ou leur résistance aux traitements locaux habituels.Depuis une dizaine d\u2019années, le Ro-Accutane, un produitdérivéde la vitamine A.fait dans ces cas-là des miracles; responsable de malformations du foetus, il fait cependant l\u2019objet de précautions par-ticulières chez les femmes enceintes et les jeunes femmes en âge de procréer.Dans les cas moins sévères, le traitement est double: traitement local et traitement général.Les savons ne doivent pas contenir de produits antisepti-ques, inutiles parfois nuisibles.Les dermatologues recommandent donc des savons doux ou surgras qui ne sèchent pas la peau.Les antibiotiques locaux sont utilisés pour leur action anti-inflammatoire et antibactérienne.Leur tolérance générale est bonne et ils peuvent être prescrits avec d\u2019autres médicaments.La vitamine A acide diminue la formation de comédon.Elle est employée en solution alcoo-lique, en gel ou crème ou en tampon à usage unique.Cette dernière est très active sur les lésions comédoniennes ouvertes et fermées et donne de bons résultats.Mais dans les formes microkystiques ou comédoniennes, les nettoyages de peau représentent à eux seuls un traite- Soyez à la fine pointe de l'actualité ABONNEZ-VOUS 545-4664 668-4506 Alma 679-3832 Saint-Félicien 'QUOTIDIEN ment très efficace et sans effets secondaires.Dans la majorité des cas l\u2019acné «juvénile» disparaît avec un traitement local associant volontiers un traitement antibiotique local à la vitamine A acide.Dans les formes très sévères, le traitement est différent.L\u2019hygiène quotidienne de l\u2019acnéique doit rester simple et non agressive: savon surgras, laits ou démaquillants, voire crème hydratante testée non comédogène pour corriger les effets secondaires des anti-acnéiques.Le sujet en traitement doit se protéger du soleil: crème anti-solaire sur le visage et T-shirt.En effet, les effets bénéfiques du soleil se soldent par un regain d\u2019acné au retour des vacances, quand le soleil a disparu.Dans tous les cas le traitement doit être précoce et poursuivi longtemps pour diminuer la fréquence d\u2019apparition de lésions plus importantes et permettre aux jeunes de vivre bien.15 mars 1997 Ski de fond 55 km Tour du Mont Valin Le Vellhouêt: Fidèle au tendez-vous Le Samedi 15 mars prochain aura lieu au Uaiinouët la 12 iême édition du TOUR DU MONT UALIN.Cette année les membres de la Coopérative de Travail du mont Victor Tremblay fie Vaù'nouëi) seront fidèles au rendez-vous.Nous sommes très heureux de collaborer avec le comité organisateur pour faire de cet événement une journée mémorable pour tous: participants, bénévoles et spectateurs.Que l'on participe à cette activité pour le Plaisir ou le défi, chacun pourra apprécier à sa Juste valeur le site magnifique qu est le massif du mont Valin et repartir; nous l'espérons, avec le goût du ski de randonnée.Collaboration : Annie Gaudreault.présldente Nous souhaitons vivement pour cette 12 ième édition une température de rêve.Présentement les Pistes sont suffisamment enneigées et notre équipe d'entretien veillera à ce que le parcours soit de qualité supérieure afin de permettre à tous les participants de vivre une expérience exceptionnelle.En passant, un petit truc pour se rappeler la date du TOUR OU MONT VALIN : c'est toujours le troisième samedi de mars! À bientôt! L'équipe dynamique du Valinouët Tableau d\u2019entraînement Semaines\tDates\tJour I\tJour 2\tJoar3\tTota 1 2\t12-1$ Janv.\t10 km\t15km\tLibre\t25 km 3\t19-25 Janv.\t12 km\t18km\t15km\t45 km 4\t26-0! Üv,\t14km\t20 km\t22 km\t56 km 5\t02-08 fév.\t16km\t22 km\t24 km\t62 km 6\t09-15 fév.\t18km\t25 km\t28 km\t71 km 7\t16-22 flv.\t20 km\t28 km\t35 km\t83 km 8\t23-01 mars\t20 km\t28 km\t40 km\t88 km *\t02-08 mars\t20 km\t30 km\t40 km\t90 km 10\t09-1$ mars\t10 km\t10km\tRepos\t20 km NJ Vous pouvez remplacer une des séances hebdomadaires Par une autre activité â dominante aérobique.Collaboration r CHRONIQUE SANTÉ RÉGIE RÉGIONALE DE LA SANTÉ ET DES SERVICES SOCIAUX DU SAGUENAY-LAC-SAINT-JEAN |direction| DE LA SANTE PUBLIQUE Raynald Thibeault Conseiller Kino-Québec Direction de la santé publique, RRSSS-02 tél.: 545-4980 L\u2019HIVER, C\u2019EST BEAU QUAND TU BOUGES! HA! CES RÉSOLUTIONS Avez-vous pris vos résolutions en ce début d\u2019année?Vous êtes-vous promis de prendre soin de votre santé et de vous mettre en forme?Faites-vous partie de ces gens qui, malgré la meilleure volonté du monde, ne réussissent pas à aller jusqu\u2019au bout de leur inscription à des cours ou clubs de conditionnement physique.Voilà des questions auxquelles je ne vous demande pas de répondre, mais qui correspondent aux promesses que se font bon nombre de personnes à chaque début d\u2019année.Le problème, souvent, c\u2019est que les résolutions, on dirait que c\u2019est fait pour ne pas être tenu! QUELQUES ARGUMENTS POUR ÊTRE ACTIFS Si, en ce début d'année, vous adoptez ce type de résolutions à l\u2019égard de votre santé et de votre condition physique, vous avez raison, peu importe votre motivation.La santé, d\u2019abord et avant tout, c\u2019est parfait comme objectif.Mais encore faut-il persévérer dans sa pratique d'activités physiques, jusqu'à ce que cette pratique devienne une habitude agréable.Dites-vous aussi qu\u2019en plus d\u2019être agréable, la pratique d'activités physiques diminue les risques de plusieurs maladies comme le diabète, le cancer du colon et les maladies cardio-vasculaires.En réalité, toutes les activités physiques sont préférables à la sédentarité et les gens de tout âge peuvent améliorer leur qualité de vie par cette pratique régulière et modérée.Mais n\u2019oubliez pas, que ce soit pour votre santé, pour votre apparence physique ou pour vous donner meilleure conscience en raison des abus du temps des Fêtes, choisissez une pratique d\u2019activité physique (une de vos futures habitudes) qui vous procure du plaisir.Et avoir du plaisir en étant actif en hiver au Saguenay - Lac-Saint-Jean, à -5, -15 ou -25, c'est possible.JOUER DEHORS POUR LE «FUN» .POUR SE SENTIR MIEUX Une petite caricature pour illustrer jusqu\u2019à quel point le froid peut représenter un frein aux activités extérieures.Ainsi, il y en a qui sont «esclaves» de la météo.Si une vague de froid est annoncée pour la semaine prochaine, ils profitent de la semaine présente pour se pratiquer à demeurer dans la maison! À la simple lecture d\u2019un -20 Celsius à la télévision, c'est tout de suite la couverture de lame qu\u2019ils vont chercher! Pourtant, la technologie d\u2019aujourd\u2019hui nous permet d\u2019avoir des vêtements chauds, confortables et légers pour aller jouer dehors, peu importe la température.Que ce soit pour faire une construction dans la neige, pour marcher, patiner, glisser, skier ou pelleter, vous pouvez le faire au chaud, avoir du plaisir et revenir dans la maison avec de belles joues rouges, des poumons oxygénés, un esprit moins tiraillé et une saine fatigue.Tous ces bénéfices simplement parce que vous aurez joué dehors.Le coût «effort/bénéfices» n\u2019en vaut-il pas la peine?À la semaine prochaine et au plaisir de vous rencontrer dehors.Une collaboration de ! \u2022) (il* anche et ia RÉGIE RÉGIONALE DE LA SANTÉ ET DES SERVICES SOCIAUX I >U SAGUENAY-i AC-SAINT-JEAN 1 DE LA SANTÉ PUBLIQU 339628 "]