Le nouvelliste, 24 novembre 1999, Cahier 2

• "i » «.: NÎ .NX .mmki wtcui tft NQUiVelllste i* noyimbui mt v3'- B2 La Nouvelliste Mercredi 24 novembre 1999 J mm u WM A* Conseils pour la pratique de la raquette Activité folklorique par excellence, la raquette a subi un « lifting >> technologique qui la rend plus attrayante et plus fonctionnelle.Pas à pas, elle reprend ses droits sur les sentiers nord-américains.À pas de géant, si l’on en croit les représentants de cette industrie : au cours des deux dernières années, le nombre de raquet-teurs aurait augmenté de plus de 200 %.La raquette est facile à manoeuvrer et permet souvent d’aller là où les skis ne passent pas.Elle est aussi plus simple à utiliser que ne l’est le ski : pas de farts, de bottes spéciales ou de cours.Moins rapides, les descentes sont généralement moins catastrophiques, surtout avec un sac à dos.La pratique de la raquette peut aussi se combiner à d’autres sports.Rien ne vous empêche d’atteindre un sommet en raquettes et d’en redescendre en skis.Où encore à troquer les raquettes pour des crampons quand le terrain devient plus ardu.AVANT DE PARTIR Il est peut-être plus sage de faire ses premières expériences sur des raquettes louées.La plupart des boutiques de plein air font la location de raquettes de bonne qualité.De plus, le montant d’une location peut, bien souvent, être retranché de la facture finale si vous décidez après l’essai d’acheter des raquettes.Réservez le plus tôt possible : il n’est pas rare que de nombreux groupes prennent d’assaut les comptoirs de location, en particulier les fins de semaine.Il est utile de se munir de bâtons téléscopiques ou de ski alpin : ils améliorent l’équili bre, surtout lors des montées abruptes et des descentes endiablées.Pour effectuer vos premiers pas, choisissez un terrain moyennement accidenté, où l’on retrouve des montées, des descentes, des virages et des faux plats, bref tout ce qu’un raquet-teur est susceptible de rencontrer.Prenez le temps de bien caler le pied dans le harnais et d’ajuster fermement ce dernier.Enlevez toute la neige collée sous les semelles des bottes.Une raquette mal arrimée a tendance à se déplacer de gauche à droite et à vous gêner lors des passages techniques.Malgré cela, comment ne pas se marcher sur les pieds ?Soulevez le pied sans contracter les orteils : la raquette suivra.Faites des pas un peu plus larges vers l avant.Il est normal d’enfoncer un peu dans la neige.En effet, les raquettes permettent au marcheur de flotter près de la surface pour améliorer sa progression.Mais, si vous vous embourbez continuellement dans la poudreuse, vous utilisez peut-être un modèle inadéquat.Considérez alors une raquette de plus grande surface.La pratique de la raquette est un des plus anciens sports dans nos contrées nordiques.paiSf 19-3069 .y; ~ j., j ¦ * n ¦ ' .S *.'*4\-ù- - v , 4yïï -Lj-i i: : MP 1 NOUVEAU CONCESSIONNAIRE Kawasaki mamm ™‘J -A 25 minutes , de ^^Trois-Rivières Loi sur les véhicules hors-route Mh i X If V Certificat de compétence pour les 14 et 15 ans SAISON 1999-2000 Sl'MAlhiEU'LES'CANTONS Centre de glisse 501, chemin des Cantons à Saint-Mathieu-du-Parc, suivre les indications pour le kiosque d’information touristique Saint-Mathieu-du-Parc.Tél.: (819) 539-6140 Téléc.: (819) 539-5611 8 pistes, débutantes à expertes pour véliplanchistes, skieurs alpin et télémark.SKI ET PLANCHE TARIFICATION JOURNALIERE •Vendredi Samedi ei 13 h à 16 h dimanche Adulte Étudiants, 6 à 18 ans 5 ans et moins 8$ 12$ 7 $ 10$ GratuitGratuit (Avec une pièce d'identité et occompogné d'un adulte).(Taxes en sus).TARIFICATION FAMILIALE Vendredi Samedi et 13 h à 16 h dimanche 1 adulte, 1 étudiant 13 $ 20 $ 1 adulte, 2 étudiants 20 $ 30 $ 2 adultes, 1 étudiant 20 $ 30 $ 2 adultes, 2 étudiants 25 $ 40 $ (Taxes en sus) Forfait de groupe de 25 et + disponible.BILLETS DE SAISON Le nombre de billets est limité à 1 50.(Taxes en sus).ABONNEMENT INDIVIDUEL Adulte Étudiants, 6 à 18 ans Enfants, 5 ans et moins 225$ 150$ 10$ Mari et femme 400 $ Père, mère et 1 étudiant 500$ Pere, mère et 2 étudiants 600$ Enfant additionnel 85 $ Pour les billets de saison : 1.Preuve de résidence commune exigée.2.Carte d'assurance maladie exigée.3.Le nombre de billets de saison sera limité et non remboursable pour quelque raison que ce soit Notre voisin Mont Relais St-Mathieu vous offre ses glissades sur tubes Glissades sur chambre à air avec remontée mécanique (4 pistes) Ouvert le samedi et le dimanche de 9 h à 16 h.Adulte et enfants 7 ans et plus 8 $ Enfants, 6 ans et moins 5 $ (Taxes en sus) Forfait scolaire ] Il est possible de planifier des journées scolaires en réservant d'avance.1 Autres services 1 • Service de bar • Salle de réception disponible sur réservation, capacité 300 personnes.Mont Relais St-Mathieu 201, chemin de la Canadienne Saint-Mathieu-du-Parc Pour réservations : (819) 539-6140 téléc.: (819) 539-5611 ST-MATHIEU LES CANTONS CERTIFICAT-CADEAU 3 journées de ski ou planche Adulte 30 $ Étudiants, 6 à 18 ans 25 $ (taxes en sus) HEURES D’OUVERTURE : Vendredi de 13 h à 16 h Samedi et dimanche de 9 h à 16 h.Durant la semaine de relâche scolaire, du 6 au 10 mars 2000 inclusivement, de 9 h à 16 h, tous les congés scolaires, congés fériés sauf Noël et Jour de l'an.Depuis le 1er septembre dernier, la loi oblige les jeunes conducteurs de véhicules hors-route (motoneige et VTT), âgés de quatorze et quinze ans, à être titulaires d’un certificat de compétence.Le certificat n’est valide que pour le type de véhicule pour lequel il a été obtenu, c’est-à-dire que le jeune qui voudra conduire à la fois une motoneige et un VTT devra suivre les deux cours.De plus, le permis de conduire est toujours obligatoire pour celui qui veut emprunter un chemin public dans les cas prévus par la loi.Le permis de cyclomoteur (classe 6 D) est suffisant.Les cours sont dispensés par la fédération des clubs Quad (VTT) pour ce type de véhicule et par l’école de conduite « Condui-PRO » pour la motoneige.Les personnes intéressées doivent communiquer avec le club de VTT de leur région ((819) 693-1 VTT pour la Mauri-cie) et avec ConduiPRO (1-877-766-3443) partout au Québec, pour la motoneige À noter que le non respect de la réglementation rend passible d’une amende de 118$ pour le jeune conducteur et de 604 $ pour le propriétaire du véhicule ou la personne qui a autorité sur l’enfant.T i It Nouvelliste Mercredi 24 novembre 1999 B3 / Si vous pensez débuter en ski alpin.Vous êtes tenté par le ski alpin, mais vous ne savez pas à quel point vous aimerez ça?Passez dabord par une école de ski.Vous pourrez ainsi vérifier si ce sport correspond à vos envies de défoulement hivernal Les stations de taille moyenne où I on fabrique de la neige artificielle sont réputées pour la qualité de leur enseignement Optez de préférence pour une journée de semaine, en raison du plus faible achalandage Inscrivez-vous aux leçons du matin afin de profiter des pistes fraîchement damées et peu encombrées D'ordinaire, les écoles fournissent l'équipement par l'intermédiaire de la boutique de location de la station Arrivez assez tôt le matin ; vous profiterez ainsi d'un meilleur choix.L’équipement à louer est habituellement de bonne qualité, mais le choix de tailles est parfois restreint dans les petites et les très grandes pointures.Mieux vaut louer de l’équipement de ski avant d’acheter quoi que ce soit.Essayez des modèles différents à chaque sortie ; vous aurez ainsi un aperçu du matériel offert sur le marché, tout en commençant à vous faire une petite idée du genre d’équipement qui vous convient le mieux.On demande environ 25 $ par jour pour la location d’un équipement complet qui comprend les skis, les chaussures et les bâtons.Si vous prévoyez faire du ski seulement à deux ou trois occasions par saison, c’est la location qu’il vous faut.Toutefois, achetez votre propre équipement dès que vous commencez à skier régulière ment.Un calcul rapide sur deux saisons valent du prix 500 $ environ vous avez l’avantage de skier avec du matériel parfaitement adapte à votre taille et à votre niveau d habileté VOUS ACHETEZ ?Acheter un premier équipement de ski exige du temps et de la détermination ! Les commerces débordent en effet de matériel sophistiqué et attrayant et il est facile de se perdre parmi les étalages de skis, de chaussures et de fixations.Entreprenez vos recherches dans les boutiques de ski et les magasins de sport Vous y trouverez habituellement des vendeurs compétents et un stock imposant Et vous ne payez pas nécessairement plus cher que dans un grand magasin ou les vendeurs n ont pas de formation particulière.Une bonne idée : présentez-vous tôt le matin, le service est meilleur en raison du faible achalandage Dans les boutiques, on vend du matériel pour petit budget, de l’équipement haut de gamme et toutes les catégories intermédiaires.Vous êtes débutant ?Votre premier équipement doit surtout être fiable, polyvalent et confortable.Le vendeur vous proposera certainement un équipement de la catégorie « loisirs >>.Inutile de vous prendre pour un champion dès le départ ! À prix égal, vous trouverez des produits de qualité équivalente chez les différents fabricants.Autrement dit, il est inutile de vous diriger d’emblée vers les marques ! Nicolas Santerre du magasin André Lalonde Sports de Trois-Rivières-Ouest nous démontre la bonne technique d’entretien des skis.pour 20 journées de ski réparties les plus prestigieuses et les plus coûteuses.Par exemple, vous paierez en frais de location l’équi- dans le secteur de l’automobile, une Porsche ne serait sû-d’achat d'un équipement de base, soit rement pas le meilleur choix pour un nouvel automobilis-De plus, avec votre propre équipement, te ! ¦ Juan Montecinos.gérant chez André Lalonde, de l’entretien des skis et planches est un spécialiste à neige.L’invention de la motoneige par Joseph-Armand Bombardier La motoneige a vu le jour au Québec, il y a 37 ans.Ce formidable véhicule est le fruit du travail de Joseph-Armand Bombardier.Une invention qui a fait boule de neige.Joseph-Armand Bombardier est né à Valcourt, au Québec, en 1907.Bricoleur hors pair, il commence à s’intéresser à la mécanique dès son plus jeune âge.Autodidacte, le jeune inventeur construit au fil des ans des prototypes de véhicules plus corn- * *.RATUITJ plexes les uns que les autres.Toutefois, ses premières autoneiges lui valent la risée de ses pairs.Dans son petit village, on trouve ses machines farfelues et ses ambitions un peu trop grandes.Il est vrai que ce modeste garagiste souhaite, ni plus ni moins, inventer un appareil capable de « flotter >> sur la neige.Bien avant d'inventer le « skidoo », Joseph-Armand Bombardier conçoit de multiples voitures de neige.Sa première grande invention, le transporteur B 7 passagers, a été lancée en 1937.Il s agit d'une voiture spacieuse munie d’un système de traction barbotin-chenille Cette voiture donne le coup d envoi à son entreprise et trouve vite son utilité dans notre climat nordique.En 1942, la compagnie de Joseph-Armand Bombardier est paralysée par la guerre L’armée canadienne fait en effet appel aux services de l’inventeur pour construire toutes sor tes de véhicules adaptés au transport des troupes dans la neige Ce n’est donc qu’à la fin de la guerre que Bombardier entreprend la fabrication de la première motoneige, laquelle sera commercialisée en 1959 seulement Décédé en 1964, Joseph-Armand Bombardier aura vécu tout de même assez longtemps pour avoir un aperçu de l’engouement que suscite sa dernière invention.La Vallée de Saint-Sauveur ' MONT AVILA • SKI MONT GABRIEL Obtenez gratuitement* une passe de saison dans la Vallée de Saint-Sauveur à l’achat d’un équipement de ski ou de planche à neige.Seulement Seulement Chaussures de randonnées Seulement | Seulement 9 Ensemble complet pour skieur récréationnel - Skis Dynastar Évasion Bottes Head Argon R Fixations Look XR6 Bâtons Scott - Sac à skis Adidas Chaussures Augur Hommes Bottes Sorel Hommes ou femmes Salomon Bottes Exit Too Mid Pointures 1 à 6.5 Salomon Chaussures Exit II Low Femmes VALEUR DE ^ ?a * PRIX RÉGULIER 149"s RÉGULIER RÉGULIER RÉGULIER Seulement Seulement - INFO-PUB Les samedis de 15hà 15h30 (27 novembre, 4, 11 et 18 décembre) A Miniskis Micro Fixations ajustables Planche à neige avec fixations VALEUR DE VALEUR DE ^ =J =J EJ EJ -v A PARTIR DE SALtJAA O/V SNOWBLADES LIQUIDATION DE FIN DE SAISON TROIS-RIVIÈRES-OUEST CARREFOUR TROIS RMÉRESTJUEST • LAVAI 3900, Autoroute 440 Ouest • REPENTIGNY 256, rue Notre-Dame • JULIETTE 20, Place Bourget • MONTRÉAL 1231, Rue Sainte-Catherine Ouest • BROSSARD Place Portobello, 7250, boul.Taschereau Ouest • Avec tout achat de 500$ ou plus (taxes en sus).Pour le ski de soirée, valide du dimanche au jeudi INFO: 1 888 LALONDE TROIS-RIVIÈRES : (819) 373- Offres valides jusqu'à épuisement des stocks “"15%"30% sur nos plus grandes marques ?Columbia Sportswear Company.H)h)^» RmjiiLv KK\ £ ANDRE LALONDE SPORTS B4 Le Nouvelliste Mercredi 24 novembre 1999 ïUjSWS MME» Pour occuper les enfants pendant les relâches scolaires Les activités hivernales ne manquent pas.Mais on peut toujours les réinventer UN ZOO DE SCULPTURES DE NEIGE Cela change des habituels bonshommes, châteaux et forts.Les enfants peuvent sculpter leurs animaux favoris : un lapin, un chien, un chat ou un poisson.DES OLYMPIQUES D’HIVER C'est facile à organiser : avec des voisins ou des amis, on établit un horaire de compétitions amicales de hockey, de patinage artistique, de glissade et de ski dans les parcs des environs.En guise de médailles, on offre des chocolats enveloppés de papier métallique doré.Et il y a.bien sûr, les belles sorties en pleine nature : raquette, ski de fond, glissade, observation des oiseaux.INITIATION AU SKI ALPIN OU À LA PLANCHE À NEIGE Avec les programmes Iniski et Inisurf.tout est compris : location d’équipement, leçon de groupe et billet de remontée mécanique.Disponible dans une quarantaine de stations de ski.Prix : environ 29,95 $ pour Iniski et 39,95 $ pour Inisurf (les prix varient d'une station à l'autre).Informations : Tourisme Québec.1-800-363-7777.^YAMAHA Pour ceux qui veulent tout avoir ! promo''°g t&'ê» clonie gAP DE LA MADELEINE 819-375 2222 205, Dessureault.Cap-de-la-Madeleine, 375-2222 JOUER CHEZ SOI DES JOURNÉES À THÈME On peut, par exemple, prévoir une journée médiévale; on se costume comme au Moyen Âge et on apprend des choses sur l’histoire, le costume, l’architecture, la poésie, l’art, la cuisine.Les thèmes reliés à des pays sont aussi passionnants.On se documente sur la France, les États-Unis, le Mexique ou la Chine et on termine la journée par un repas typique du pays (ou de l’époque), accompagné de musique.LA MAISON TRANSFORMÉE EN HÔTEL On numérote les chambres, on installe une réception, on met son pyjama et sa trousse de toilette dans un sac de voyage et on a l’impression d’être bien loin de chez-soi.UN MUSÉE AU SOUS-SOL Voilà une façon amusante de « faire le ménage » dans les collections des enfants : roches, coquillages, etc.La conception des étagères et des présentoirs (des caisses, des boîtes de rangement, de vieux cadres), l’inven- taire et la rédaction du catalogue mobiliseront la famille pendant une bonne journée ! UNE EMISSION DE TÉLÉ MAISON On prévoit les informations, la météo, la pu blicité et un talk-show au cours duquel on pour rait interviewer un personnage célèbre ou ima ginaire (une autre occasion de se déguiser !), on désigne un cadreur et on enregistre le tout sur vidéo.UNE PIÈCE DE THÉÂTRE On choisit le texte ou on l’écrit, on prépare les décors et les costumes, on répète, on fait la publicité et.on joue devant des voisins, des parents ou des amis ! UN PHOTOROMAN On prend des photos pendant la semaine avec un Polaroid ou avec un appareil ordinaire (on fait développer le film rapidement), on réalise un montage des photos et on rédige les bulles.UNE MURALE On installe de grandes feuilles de papier sur un mur et, au cours de la semaine, tous les membres de la famille s'expriment par des dessins à la gouache ou des collages.À la fin de la semaine, on organise un vernissage II suffit de convier quelques invités et de préparer des amuse-gueule et un punch.On peut exposer notre création collective pendant quelques semaines.UN CASSE-TÊTE FAMILIAL On laisse un casse-tête de 500 morceaux (ou plus, selon l’âge des enfants) sur une table ou devant la télé et chacun y consacre le temps dont il dispose.À la fin de la semaine, il devrait être terminé.Partir à l’assaut du froid Comment protéger efficacement notre peau contre le froid rigoureux et les intérieurs surchauffés ?Il existe des trucs tout simples pour garder à notre teint beauté et fraîcheur même en hiver.LES POTS DOUCEUR • Au lieu du parfum, préférer la crème parfumée ; • Remplacer les cosmétiques de textures aqueuse (type vinaigret- Achetez avant le 30 novembre et obtenez en monnaie Cat.200$ ARCTIC CAT ZRT800 ËCJKRD r:lzriNC.= LOUISEVILL E i Lot de vêtements jusqu’à 50P O de rabais REJEAN MASSICOTTE, PROF RADIATEURS MR (1995) inc.SPECIALITES I CONDENSEURS CARTERS D'HUILE RADIATEURS CHAUFFERETTES RÉSERVOIRS A ESSENCE te) par des émulsions huileuses (type beurre frais) ou cireuses.Un truc pour s’y retrouver : dans le creux de la main, l’émulsion huileuse est absorbée sur-le-champ, l’émulsion aqueuse laisse plutôt une sensation de fraîcheur, due à l’évaporation de l’eau.En comparaison, un produit cireux donne au bout des doigts une impression fugace de paraffine souple et légère ; • Créer une barrière protectrice sur la peau à l’aide d’une crème occlusive ; • Quant aux crèmes aux acides de fruits, choisir la formule pour peaux sensibles.En cas d’irritations, asperger le visage d’eau et cesser l’usage ; • Si l’on a la peau sensible, éviter les ingrédients qui obstruent les pores (beurre de cacao, lanoline et huiles minérales lourdes) ; • Autre choix pour les peaux matures, sèches ou sensibles : les liposomes d’action longue durée ou les crèmes de nuit recyclées en crèmes de jour.469, rue Bertrand (parc industriel) Cap-de-la-Madeleine Tél.: 374-1797 Téléc.: 374-6247 811, boul.Saint-Laurent Est, Louiseviile 228-5803 PENSEZ aux temps TRÈS FROIDS ËMARRd DISTANCE #1% Pour information Info-Club : (819| 696-1 VTT Possibilité de financement MAURICIE Près de 10 OOO km de sentiers fédérés SYSTEME D'ALARME auto • camion • motoneige • VTT Le spécialiste en système électrique automobile.ur*iacrmcrr* rr »l*ct»cxmk>u» * AUTOMOSIIE 1 52, Normand Cap-de-la-Madeleine 693-6814 LES BONS GESTES • Baisser le chauffage et se défaire des couvertures chauffantes, asséchantes pour la peau.• Pour prévenir les poussées congestives, ne plus passer de la patinoire au feu de cheminée.• Oublier les longs bains chauds, adopter les douches et les bains tièdes.• Bannir les facials chauds en institut et les crèmes qui contiennent de la cortisone.• À la montagne, porter un écran total ou un passe-montagne, ou mieux les deux.• Eviter les fibres irritantes, comme les laines qui piquent.Les vêtements nettoyés à sec peuvent provoquer des réactions.Porter des dessous en soie ou en coton.VAL-DES-NEIGES VA!r,DES N.E.,GES Mont Sainte-Anne, Québec PREMIERS VIRAGES Valable du 4 au 19 décembre 1999 Forfait incluant 3 nuits d’hébergement pour le prix de 2 3 jours de ski pour le prix de 2 1 souper 1 leçon de ski d’une heure en groupe 1 mise au point (aiguisage et cirage) a compter de par pen .ouc.et 1725.av.Descoteaux | Saint-Grégoire jRpSlîk BOMBARDIER Un oas vers l'aventure ! (a côté de la Fromagerie I Ancetre) , ,,r< or SAINT-PAULIN • visite guidée • ski de fond (30 km) ^ • raquette • patinage sur la rivière • glissade • location de motoneiges • équitation • randonnée guidée • "sleigh ride" en motoneige Dégustation de bières artisanales fabriquées sur place et repas champêtres servis au bistro de la microbrasserie ihfrf ”Les hières de la Nouvçlle-France' On peut aussi vous sucrer le bec! Forfait "temps des sucres S Jjx w