Le soleil, 14 novembre 2003, Cahier 5

[" , La Journée mondiale du diabète est commanditée par la Fédération internationale du diabète J\tet l\u2019Organisation mondiale de la santé i t LE VENDREDI 14 NOVEMBRE 2 00 3\t\u2022 JOURNÉE MONDIALE DU DIABÈTE Hoir maintenant pour lutter contre le diabète Les chiffres sont inquiétants.Un demi-million de Québécois souffriraient du diabète et parmi ceux-ci seulement 300 000 seraient diagnostiqués.Selon Serge Langlois, président-directeur général de Diabète Québec, cette proportion est en constante progression en raison du vieillissement de la population et aussi parce que la maladie touche des personnes de plus en plus jeunes.« Le malheur avec le diabète, confie M.Langlois, c'est qu'on l'a toujours pris à la légère.Pourtant, 80% des diabétiques sont tôt au tard victimes de complications cardiaques.Dans les départements de cardiologie de nos hôpitaux, une personne sur deux serait diabétique.Le diabète, poursuit-il, constitue la première cause de cécité adulte, la première cause de dialyse rénale, la première cause d'amputation non traumatique et la première cause d'hypertension artérielle.Plusieurs décès attribués à un accident vasculaire cérébral (AVC) seraient en réalité dus à un diabète non diagnostiqué.» Cette situation troublante coûte très cher à la société, tant en pertes humaines que financières.Un demi-million de Québécois souffriraient du diabète et parmi ceux-ci seulement 300 000 seraient diagnostiqués.adolescents.Dans certains cas, la production d'insuline est insuffisante tandis que pour d'autres, l'insuline sécrétée n'accomplit pas son travail adéquatement, faisant augmenter le taux de glycémie (sucre dans le sang).La combinaison de plusieurs facteurs déclencherait l'apparition de la maladie.On s entend toutefois pour constater que la sédentarité conjuguée à une alimentation riche en sucre favorise l'obésité et, partant, l'apparition de la maladie (80% des diabétiques de type 2 souffrent d'obésité).Certaines populations, comme les peuples autochtones, les hispanophones d'Amérique, les Asiatiques et les Africains seraient plus à risque.Les facteurs génétiques jouent aussi un rôle important ; si le diabète est présent dans la famille d'une personne de 45 ans affichant un surplus de poids, celle-ci est à risque.En s'alimentant sainement et en s'adonnant à des activités physiques, on peut contrôler son taux de glycémie.En termes simples, le diabète se déclare lorsque l'organisme n'arrive plus à transformer le sucre normalement, cette substance s'accumule alors dans le sang et entraîne l'usure prématurée du système vasculaire.Parmi les premiers symptômes, les personnes affectées ressentent une impression de fatigue injustifiée.Il convient par ailleurs de préciser qu'il existe deux types de diabète.Le diabète de type 1 (appelé autrefois diabète juvénile) apparaît le plus souvent pendant l'enfance, à l'adolescence ou au début de l'âge adulte - il arrive même qu'il se déclare dans la quarantaine.Il se caractérise par l'absence totale de production d'insuline par le pancréas.Environ 10% des personnes diabétiques sont de type 1.Bien qu'il ne se guérisse pas, ce diabète peut se contrôler par des injections quotidiennes d'insuline, par une alimentation surveillée et par l'activité physique.Le diabète de type 2 touche 90% des diabétiques et se manifeste généralement chez les personnes âgées de plus de 45 ans.Malheureusement, depuis quelques années on constate que celui-ci atteint des sujets de plus en plus jeunes, voire parfois des enfants et des L'urgence d'un plan d'action Face à un constat aussi dramatique.Diabète Québec, par l'intermédiaire de Diabètaide, exhorte le gouvernement du Québec à adopter un plan d'action, non seulement pour prévenir la maladie, mais aussi pour contrer ses graves complications.Pour cela, il faut promouvoir des politiques qui encouragent les changements de comportement, tant aux chapitres des habitudes de vie que de la prévention, notamment en ce qui a trait aux examens de routine à partir de la quarantaine.« Avec le vieillissement de la population qui affecte la société québécoise, rappelle M.Langlois, la pertinence d'un tel programme s'avère encore plus évidente.» Chez Diabète Québec, on lutte contre la maladie et ses complications sur quatre fronts : la prévention, l'éducation, le traitement et le soutien.Cette année, l'organisme souligne le mois du diabète sous le thème « Le diabète peut vous coûter les reins.Agissez maintenant ! ».De plus, le 14 novembre.Journée mondiale du diabète décrétée par la Fédération internationale du diabète (organisme qui regroupe 135 pays sous l'égide de l'Organisation mondiale de la santé), Diabète Québec tient son congrès annuel à Québec.Il reste à souhaiter que le gouvernement réalise enfin l'importance d'un combat mieux orchestré contre ce fléau qui affecte autant la santé publique que les finances de l'État.Le diabète et les maladies rénales «Voilà la troisième année que nous consacrons la Journée mondiale du diabète à une complication diabétique», explique le professeur Pierre Lefèbvre, nouveau président de la Fédération internationale du diabète (FID).«Après les maladies cardiovasculaires et les maladies oculaires, nous nous concentrerons sur une autre complication grave du diabète, à savoir les maladies rénales, mortelles si on ne les soigne pas.» Le slogan choisi pour la Journée mondiale du diabète 2003, qui a lieu aujourd'hui le 14 novembre, est « Le diabète peut vous coûter un rein : agissez maintenant ! ».La maladie rénale imputable au diabète (néphropathie diabétique) est la cause identifiable la plus répandue dans le monde d'insuffisance rénale, une condition qui requiert une dialyse ou une greffe de rein.Aux États-Unis, où son incidence est la plus élevée, plus de 40% des personnes qui doivent suivre un traitement pour insuffisance rénale sont diabétiques (environ 107 personnes atteintes du diabète par million d'habitants).Le nombre de personnes atteintes du diabète et qui souffrent d'insuffisance rénale est en augmentation dans la plupart des pays.La néphropathie diabétique se développe lentement, sur 20 à 30 ans de diabète.Près de 25% des personnes atteintes du diabète de type 1 et 5 à 10% de celles atteintes du diabète de type 2 développent une insuffisance rénale.Le risque de dégâts rénaux et l'allure à laquelle ils progressent sont accentués par une série de facteurs, notamment l'hyperglycémie et l'hypertension.Les troubles rénaux peuvent être détectés à un stade précoce grâce à un test d'urine qui mesurera la quantité d'albumine, une protéine spécifique.Selon les lignes directrices internationales, il est préférable que les patients atteints du diabète procèdent à un test urinaire une fois l'an.En cas de dégâts rénaux, une bonne maîtrise de la tension artérielle, grâce à des médicaments adaptés, ralentira la progression de l'insuffisance rénale.Avec des soins adéquats, il est possible de prévenir l'apparition de la néphropathie diabétique, et de retarder d'au moins 10 à 20 ans une dialyse ou une greffe de rein.Toutefois, chez bon nombre de personnes atteintes du diabète, le contrôle de la glycémie et de la tension ne suffit pas, et le risque pour ces patients de développer une néphropathie diabétique est plus élevé que la moyenne.On sait désormais que beaucoup de patients atteints du diabète ne bénéficient pas d'un test urinaire annuel qui permettrait de déceler une éventuelle néphropathie diabétique, et que ceux qui présentent les premiers symptômes de dégâts rénaux ne se voient pas prescrire les traitements qui retarderaient une plus grande détérioration du rein.DIABÈTE PEUT VOUS COÛTER 'REINS AGISSEZ MAINTruM U * * ¦ TT m La FID recommande que toute personne atteinte du diabète soit suivie pour parvenir à bien contrôler son taux de glycémie et sa tension, afin de réduire les risques de néphropathie diabétique; que I on procède à des tests urinaires annuels afin d identifier les premiers symptômes de néphropathie chez les personnes atteintes du diabète; que celles qui présentent les signes de dégâts rénaux bénéficient d'un traitement adéquat notamment de médicaments hypotenseurs; que les personnes qui souffrent d'insuffisance rénale soient rapidement renvoyées à un néphrologue; et que toute personne atteinte d'insuffisance rénale due au diabète puisse accéder à la dialyse ou à la greffe de rein.Québec s Dîabete. LE VENDREDI 14 NOVEMBRE 2 0 0 3 JOURNEE MONDIALE DU DIABETE Bayer Healthcare 0 Equilibrer voire diabète à votre rythme! Si vous souffrez de diabète, vous savez déjà que la maîtrise du taux de glucose sanguin est primordiale pour votre santé.L'équilibre du diabète peut vous aider à vous sentir mieux et à vaquer à vos occupations.Une glycémie instable fait augmenter le risque de complications à long terme comme une maladie cardiovasculaire, une perte de vision, une maladie du rein et des ulcères aux pieds pouvant entraîner une amputation.Une saine alimentation, l'exercice physique, des médicaments oraux et l\u2019insuline contribuent à maintenir un taux normal ou du moins acceptable de glucose dans le sang.L'équilibre du diabète peut retarder, voire prévenir l'apparition de complications.L'autosurveillance permet de savoir si le diabète est équilibré Il n'y a pas si longtemps, il existait très peu de moyens fiables de mesurer le taux de glucose sanguin.Aujourd'hui, on peut le faire de façon plus simple et précise.Grâce aux progrès technologiques, les médecins et les personnes atteintes de diabète peuvent connaître instantanément la quantité de glucose dans le sang et surveiller l\u2019équilibre du diabète en fonction du temps.L'autosurveillance de la glycémie n'a rien de compliqué.Il suffit qu'une goutte de sang prélevée sur le doigt soit absorbée par la bandelette d'analyse pour pouvoir « lire » le taux de glucose sanguin quelques secondes plus tard.L'autosurveillance, est-ce douloureux ?Au fil des ans, les lancettes servant à prélever les gouttes de sang ont été quelque peu perfectionnées et causent désormais moins de douleur.Rappelez-vous de pratiquer l'incision sur les côtés de vos doigts et de changer de doigt à chaque dosage.Votre indicateur vous révélera si votre glucose sanguin est instable ou trop élevé, chose qu'il vous est impossible de déterminer seul.Votre médecin ou votre éducateur en diabète vous aidera à déterminer des taux cibles de glucose sanguin atteignables grâce à un mode de vie sain.Un indicateur de glycémie facile à utiliser peut vous aider à atteindre vos objectifs.En mesurant votre taux de glucose sanguin fréquemment, à divers moments de la journée et dans diverses situations, vous comprendrez comment votre alimentation, vos activités physiques et votre mode de vie influent sur votre glycémie.Vous pourrez ainsi modifier vos habitudes de façon à garder votre taux de glucose sanguin aussi près de la normale que possible.L autosurveillance, comme une BREEZE La technologie de pointe permet de concevoir des indicateurs de glycémie portatifs offrant plus de possibilités que jamais.Certaines personnes apprécient les appareils multifonctions alors que d\u2019autres privilégient la simplicité.Si vous faites partie de ces dernières, l'indicateur AscensiaM\" BREEZEMC pourrait vous convenir.*¦ L'indicateur AscensiaMC BREEZEMC est doté de boutons à fonction unique qui sont faciles à utiliser et à comprendre.En avez-vous assez de manipuler des bandelettes d'analyse individuelles ?La cartouche Ascensia1* AUTODISCMl facile à insérer contient dix bandelettes d'analyse et ne requiert aucun étalonnage.L'appareil AscensiaMC BREEZEMC s'étalonne automatiquement et indique s'il y a insuffisance de sang.Ainsi, vous obtenez rapidement des résultats précis.Plus l'autosurveillance est facile, plus vous serez enclin à mesurer souvent votre taux de glucose sanguin, ce qui vous aidera à maintenir votre glycémie aux taux visés.Étant donné la forme ergonomique de l'indicateur AscensiaMl BREEZEM,:, on peut effectuer les analyses dans le creux de la main ou sur une table.Chaque dosage ne nécessite qu\u2019une infime goutte de sang.En effet, grâce à la technologie de remplissage automatique de la bandelette Sip-in Sampling*^, la bandelette d'analyse de la cartouche AUTODISCMC est spécialement conçue pour absorber uniquement la quantité de sang requise.Pour tirer le meilleur parti d'une autosurveillance continue, vous devez examiner globalement vos résultats d\u2019analyse en vue de comprendre comment vos activités quotidiennes modifient votre taux de glucose sanguin.L'appareil AscensiaMC BREEZEMl permet de garder en mémoire jusqu\u2019à 100 résultats d'analyse.Si vous souhaitez jouer un rôle plus actif dans la maîtrise de votre diabète, vous pouvez télécharger les résultats des dosages de l\u2019indicateur de glycémie dans votre ordinateur à l'aide du logiciel d'autosurveillance du diabète Win GlucofactsMl pour une gestion souple des données sur le diabète.Pour de plus amples renseignements, visitez notre site web au www.ascensia.ca ou encore communiquez avec votre professionnel de la santé.NOUVEAU vw% Fini les tracas et la manipulation des bandelettes d'analyse individuelles Une cartouche Ascensia' Autooisc facile à charger comprend 10 bandelettes d'analyse individuelles.est simple comme bonjour.Vo/d le NOUVEL Ascensia BREEZE .L'ensemble pour la surveillance de la glycémie facile d'emploi vous est maintenant offert.\u2022\tFacile à utiliser, à chaque fois.Touches à fonction unique et cartouche pratique permettant de réaliser 10 épreuves \u2022\tÉpreuve précise et dosage sans souci.Étalonnage automatique et détecteur de remplissage.\u2022\tFormat ergonomique pratique.On peut le déposer ou le tenir dans la main pour faire l'épreuve.Asçensïâ Ascensia BREEZE y Bayer Healthcare LE VENDREDI 14 NOVEMBRE 2 0 0 3\t\u2022 JOURNEE MONDIALE DU DIABÈTE I Vers une alimentation saine Chez les personnes atteintes de diabète, la planification des repas constitue le premier pas vers une alimentation saine.Une diététiste vous aidera à élaborer un régime alimentaire compte tenu de vos goûts et de vos besoins nutritionnels.Grâce au système de choix alimentaires de l'Association canadienne du diabète (ACD), il est facile d'élaborer un repas équilibré à partir de la grande variété d'aliments sur le marché.Fondé sur le Guide alimentaire canadien pour manger sainement modifié pour les personnes atteintes de diabète, ce système vous permettra d'identifier un aliment selon son groupe alimentaire et de savoir quelle quantité de cet aliment peut être substituée à un autre aliment du même groupe.Obtenez tous les détails en consultant le Guide pour une alimentation saine de l\u2019ACD, en visitant le site de l'ACD au www.diabetes.ca ou en composant le 1 800 226-8464.Au restaurant Les sorties au restaurant ne devraient pas vous inquiéter.De nombreux restaurants et la plupart des chaînes de restaurants à service rapide offrent aux clients soucieux de leur santé des repas sains et faibles en matières grasses.Passez à l'action ! Pour être en forme, il suffit souvent d'accroître le rythme, la durée ou la fréquence de vos activités préférées.Faites du vélo ou jouez au golf plus souvent, allez au magasin à pied plutôt qu'en voiture, ratissez le gazon au lieu de demander aux enfants de le faire.Les bienfaits sont considérables.Si vous souffrez de diabète de type 2, l'accroissement de l'activité physique pourrait vous rendre plus sensible à votre propre insuline, ce qui pourrait contribuer à réduire la quantité de médicaments requise pour traiter le diabète.Bien at.A V FINI la manipulation des bandelettes ÏW: ¦mSSÊimSi Moniteur, bandelettes-test et autopiqueur agissent de concert pour offrir un système d\u2019autocontrôle de la glycémie tout-en-un, pleinement intégré.\u2022\t17 tests consécutifs sans manipulation de bandelettes \u2022\tCalibrage automatisé \u2022\tRésultats rapides et précis \u2022\tTests discrets, presque indolores Renseignez-vous auprès de votre pharmacien.eut le faire dans le confort de son foyer (laver les fenêtres, les planchers ou faire la lessive) ou dans la cour (tondre le gazon, ramasser les feuilles ou jardiner).Une chose simple à retenir: plus l'activité est intense, plus il y a dépense d\u2019énergie.Si vous choisissez une activité faible en dépense énergétique (quilles, volley-ball ou une marche à un rythme lent), vous devrez la pratiquer plus longtemps p>our dépenser la même quantité d'énergie que si vous choisissez une activité plus intense, comme la course ou la natation.Le tableau qui suit vous propose la quantité d'activité physique nécessaire pour une personne de 70 kg (150 Ib) afin de dépenser 150 calories.Mais ça représente quoi 150 calories?: 2 tranches de pwin, 1 cornet de crème glacée à 1 boule, 1 canette de boisson gazeuse régulière, 1 bière, 1/2 de tasse de riz, ou 1/2 tablette de chocolat de format régulier.Source Diabète Québec Activités1 permettant de dépenser 150 calories : MOINS INTENSE PLUS LONG Laver et cirer la voiture (45 à 60 min) Laver planchers et fenêtres (45 à 60 min) Golf, voiturette (36 min) Jouer avec son enfant, modérément (32 min) Jardiner (30 à 45 min) Danser (rapide, 30 min) Aérobie aquatique (30 min) Marcher avec bébé (2,5 km en 30 min) Golf, à pied (23 min) Natation (20 min) Déménagement (18 min) Vélo 6,5 km en 15 minutes Monter des escaliers ( 15 min) Marcher 3 km en 35 minutes (12 min/km) PLUS INTENSE MOINS LONG 1 - U S Department of Health and Human Services, «Physical Activity and Health A report of the Surgeon General ».Atlanta.GA U S Department of Health and Human Services, Center for Disease Control and Prevention National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion.1996 LE DIRBETE ET LES MRLRDIES CRRDIOVRSCULRIRES Les maladies cardiovasculaires sont fréquentes chez les personnes diabétiques.D'autres facteurs interviennent dans le développement des ces maladies mais la présence du diabète en favorise l'émergence.Huit Canadiens sur dix risquent de développer une maladie cardiaque.Pour les personnes diabétiques, les risques d'en mourir augmentent de 2 à 4 fois.santé.Le médecin peut prescrire des médicaments qui contrôlent la tension artérielle et le taux de cholestérol sanguin.Dans certains cas, une intervention chirurgicale pourrait s'avérer nécessaire.Source Diabète Québec Plusieurs facteurs influencent l'apparition des maladies cardiovasculaires l'hypertension, un taux élevé de cholestérol sanguin, l'embonpoint, le tabagisme et la sédentarité.Le système cardiovasculaire (le cœur et les vaisseaux sanguins) c'est le système routier de notre organisme.C'est lui qui transporte les nutriments dont notre corps a besoin pour fonctionner efficacement.Le sang apporte les fibres alimentaires, les vitamines et minéraux, les protéines, les glucides et lipides nécessaires aux différentes cellules de notre corps.Si les vaisseaux sanguins sont obstrués, le cœur doit travailler plus fort pour faire circuler le sang et des complications graves peuvent survenir.l'âge, l\u2019hérédité.1621886^ El Parce qu\u2019on a aussi une famille Chez Pfizer, nous cherchons à découvrir L'excédent de glucose dans le sang lors d'un diabète mal contrôlé, favorise la coagulation sanguine.Cette situation augmente le risque d'obstruction d\u2019un vaisseau sanguin au niveau du cœur (infarctus), du cerveau (AVC) et des pieds (gangrène).Les risques de maladies cardiaques (infarctus, arythmie) et d'accident vasculaire cérébral (AVC) sont 2 fois plus élevés chez l'homme diabétique et de 3 à 4 fois plus élevés chez la femme diabétique.Les risques de récidive d'infarctus sont 4 fois plus grands chez la personne diabétique.les remèdes de demain.Nous cherchons à guérir l\u2019alzheimer de votre père, la maladie du cœur de votre sœur et le diabète de votre meilleur ami.des maladies qui touchent nos familles.Nos chercheurs canadiens en collaboration avec les hôpitaux et les centres de recherche de chaque province, ainsi que nos 12 000 autres scientifiques et professionnels de la santé des quatre coins du monde se penchent sur les traitements La prévention Pourtant, la recette de prévention des maladies cardiovasculaires est connue.Pas besoin d'un grand chef cuisinier pour la préparer ! Évidemment, certains facteurs de risque ne se contrôlent pas comme l'âge ou les antécédents familiaux.Pour les personnes en bonne santé, et qui veulent le rester, les ingrédients se trouvent à portée de la main : -\tUne alimentation saine, variée et équilibrée; -\t30 minutes d'activité physique par jour (par exemple, une marche rapide de 10 minutes après les repas) et -\tl'abandon du tabagisme.Les personnes diabétiques, quant à elles, doivent être plus vigilantes et ajouter quelques ingrédients supplémentaires : un bon contrôle des glycémies et de la tension artérielle, l'élaboration d\u2019un plan d\u2019alimentation personnalisé et, bien sùr, l'activité physique adaptée à leur condition physique et r.édicale.Les risques de développer des problèmes cardiovasculaires et la gravité de ceux-ci peuvent varier grandement d'une personne à l'autre.D'autres mesures de prévention existent, mais elles doivent être adaptées à chaque personne en fonction de son état de de demain.Pourquoi?Parce qu\u2019on a aussi un père, une sœur et un meilleur ami.Notre passion, la vie www.pfizer.ca [Fr M \u201e '-.T ?^ '.^rwjHEJZMS "]