Le soleil, 1 décembre 1994, Cahier C
[" CAHIER SPECIAL Québec, le Soleil, jeudi 1er décembre 1994 mHh '.4 fj#' in îî.'- \u2019 ¦ U' i'f i 'rr^-Ts-t i.r.En hiver, Québec ne serait pas Québec sans ses fameuses patinoires en ¦\tplein air de la place d'YouvIHe, de la terrasse Dutferin, des parcs de l\u2019Espla- ¦\tnade et du Musée ainsi t^e de la marina Saint-Roch et de la rivière Salnt-' Chartes.f L t :\t' \u2018 .'S - *\t¦ V tîâl ¦\t¦ ' L^yr!.&W.-'V ^ \u2018 \\K i Que ce soit dans un bolide endiablé ou dans une luxueuse motoneige de tourisme dégageant jusqu\u2019à 800 cc, avec une puissance de 152 chevaux, les sportifs aiment délier, Jusqu\u2019à 180 km/h, un froid sibérien et la griserie d\u2019espaces sans fin, à l\u2019abri de vêtements qui peuvent résister à -60°C.C\u2019est enfin l\u2019hiver.Ski, raquette, motoneige, glissade, pêche blanche, surf et rafting sur neige, escalade et voile sur glace seront bientôt au rendez-vous.Sur le plan touristique, c\u2019est une véritable manne, principalement pour les régions de Québec, de Charlevoix, de Beauce-Appalaches, du Bas-Saint-Laurent et de la Gaspésie.Sur les deux millions de personnes qui ont fait du ski alpin au Canada, l\u2019an dernier, plus de 800 000 ont visité les 98 stations de ski québécoises.Avec 7,5 millions de jours/ski, la pratique de ce sport a généré des retombées économiques dépassant les 93 millions S.Pouigr « GAGNÉ » >- pas Ibesoiim dl'atteiiudbre les ïeiiLX die 2002 Skis SALOMON à partir de 379$ Bottes SALDMON^ ^xlOLUTïClV modèle 6.1 199$ Vêtements alpin 20 % de rabais {?0»WGs\t(^; burovice LT ox - -v ¦ni» G^3^^\t^ vous CONSEILLE DEPUIS 20 ANS.7045, Henri-Bourassa, ChartCSbCUrg OUVERT LE DIMANCHE !\t626-6653 m«nbr« Excellence isparts Quebec, Le Soleil, jeudi 1er décembre 1994 \t L\u2019hiver au Québec\t L\u2019hiver, un stimulant touristique et économique QUEBEC \u2014 Avec ses nombreux attraits, l\u2019hiver québécois est vraiment un stimulant touristique et économique, non seulement pour la grande région de Québec maLs aussi pour toute la province.par JEAN ton.Nouvel An.Inf.1-SOO-PGI-2323.CHARLEVOIX AUBERGE CORMORAN ET BELLE PLAGE: soire ?Stte unique ou bord de l'eou Lever de soleil mognrfique sur le Reuve Chambres confortables, style d\u2019onton o plus moderne Decor personnoiisé, grond salon avec foyer Therese, J -Claude et Daniel vous attendent pour vous, gâter A partir de 22,50 $ par pers en occ dble Déieuner compns Ski de fond, raquette, troineoux ô chiens.Forfait ski ou Massif si désire.Aussi prix de groupe très intéressant (418)435-3321 (6030).AM flOrUETON*\tpassant ou coeur de Boie-Soint-Poul Portogez l'otmo- VfcWnfclwle \u2022 sphere choleureuse de notre n>aison centerKiire.Chambres ovec lavabo ou soile de bains pnvee.dejeuner copieux, salon avec foyer, restourants à Quelques pos.FOftFAIT SKI ou Massif de Petite-Rivière à partir de 49,50$/pers., en occ.double (ski, coucher, dejeuner), taxes ir>cl (418)435-3393 Al IDCDAC ne I A AâlCrOI ITIUC* ^ nombreux forfaits récréo-tounstiques et MwDCAwfc 1/K LM iTII^WV I inC« gastronomiques vous sont offerts.Table d'héte de traditions bretonr>e et charievoisienne Hebergement otliont calme et confort foce oux Hautes-Gorges 66 S pour 2 pers.ir>cluont petit deteuner Motoneige, troineoux a chiens, equito-tion, trappoge A 15 min.du cosir>o 62, rang 2, route Notre-Dome-des-Monts, Ste-Agnes Reservations (418)439-4820 AUQCD/^C nCC DCMDI ICDC« Vous serez chormé par notre cuisir>e «OAGNANTF HUDCAUC UQJ rQUrLICKJ» REGIONAL! 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COMPTER DE 79 S (por pers , occ double) Aussi disponibles Évasion en traîneau.Evasion detente Réservotions 848-2551 motel oncle sam \u2022 Chombres spacieuses ovec tout le confort désire 35 S et plus \u2022 (tonfs de groupe aussi disponibles) Prés de tous les services deux minutes de roéroport, centres commercioux, à proximité du Vieux-Québec (418)872-1488 SAGUENAY MOTEL CHEZ PIERRE: Forfoit Cosino 49,95 S meluorn 1 nuit (1 ou 2 pers ), toxes e* service mHus, une corte \"Privileges\" ou Cosino de Charte-voix.un codeou souvenir du Cosirso de Chortevoix.10 S en pièces jr, 203 $,jr.544 $.2jrs) ! On peut également faire tout ça à la fois au cours de « vacances multi-activités » dans le parc régional des Hautes-Gorges de Charlevoix (109 $ 99$) à moins que l\u2019on ne préfère se lancer « sur la piste des caribous », dans la taïga du Grand-Nord québécois (239$,'2jrs) ou bien encore se laisser initier à la vie autochtone en pleine forêt (55 $/34 $ 17 $).Avec « Vacances Aventure » de Québec, on peut aussi, si on en a le goût, se laisser conduire au pays des loups pour observer de près ce cousin du chien domestique dans son habitat naturel ou bien encore se faire iniber à la trappe éducative.Entreprises spécialisées « Guide Vacances Aventure » est l\u2019une de ces entreprises nou- Malgré le froid, une bonne journée de glissade vous revigorera mieux que n'importe quelle potion ou médicament.velles dont le nombre est en train de se multiplier pour tirer le meilleur parti possible des joies de l\u2019hiver québécois, plus spécialement dans le grand Nord.Sont notamment du nombre « Aventure Nomade Montcerf » (819-449-7310), «Aventures Inuit Baie d\u2019Urfé» (514-457-9371), le Club d\u2019Aventures Naskapi (Schefferville) (514-745-3839), «Rythmes du monde» (514-843-8161), «Point de voie Canada» (514-84,3-8161) et «Voyages Ki-gak » (514-84,3-7678).« tours Chicoutimi » (418-698-3167) fait également de même au Saguenay Lac-Saint-Jean, dans Charlevoix, sur la Basse-Côte-Nord et aux Iles-de-la-Madeleine, de la même façon que « Pohéne-gamook Santé Plein air» (1-800-463-1364) et «CIME Bonaven-ture » (418-936-3544) font oeuvre de pionniers dans le domaine, respectivement dans le Bas-Saint-Laurent et en Gaspésie.La LaserLuge Une toute nouvelle luge grand public LasorLuge, demier cri en matière de traîneaux et de toboggans pour de.scendre les pistes enneigées, vient pour .sa i)art de faire .son apparition sur le marché.C\u2019est une luge, proche parente du bobsleigh alpin, semblable à celle qu\u2019on utilise aux Jeux olympiques, en polyéthylène résistant, légère et compacte, sans pièces amovibles, longue de 1,2 m.et pesant a peine 4 kilos.Elle est destinée au « grand public » par l\u2019Association canadienne de luge qui veut attirer un nombre accru de jeunes Canadiens vers la pratique de ce sport.On la verra dés cet hiver sur nos pistes puisqu\u2019elle sera en vente dans la majorité des magasins Canadian Tire, La Baie, Zellers, K Mart, Wall Mart ainsi que dans de nombreuses quincailleries, pour la période des Fêtes (env.70$).L\u2019Association en a assumé la conception, la fabrication et la commercialisation pour se faire des fonds.C.P.554, Succursale A Hu«,QCJ8Y6P3 Tél.: (819)827-4641 Fax: (819)827-3337 .vV- V» 4e\u2019 Des rabais Iné^és 2 pour 1 dAntpretde 35 CLUBS DK GOLF Des rabais jusqu'à 50 % sut l\u2019heberfçement.dans de« hôuls, ds auberges, des centres de vülé^tures.des eoodos.ete 25 % de rabais \u2022or le total de l'addition (boiseone incluses) dnne la pupart des restaurants participants 2 pour 1 dans les restaurants MIKES et CAGE AUX SPORTS 2 pour 1 dans une multitude d'autres activités : sici» raHing» égultatlon, théâtre.Imax, pourvoiiiee.billard, club vidéo, croisières.Jeux d'aventures, quilles vacances.Roadrunners de Montréal 3 passeports i*® en 1 U Passeport Club Loisirs : a C 'est des dizaines de milliers de dollars de reduction dans plus de 400 entreprises regroupant cinq secteurs d'activités : plein air.loisir divertissement, restauration.\t.hébergement.\tv biens et services.\u2022 C'est trois passeports en un pour une fraction du montant que vous auriez déboursé pour des produits concurrents \u2022 C'est le seul concept d'économie valide 7 jours sur 7, durant toute l'année dans l'ensemble du Québec.^leil» I communiquant avec neuf aux numéros suivants : (418) 624-2233 (514) 448-8050 ou en complétant le coupon-réponse ci-JoInt.Les Éditions Chib Loisirs\tLss Cdittoes Club Loisirs C.P.38027\tCJ».S7118 Québec (Québse)\tLongueuli (Québsc) Q1S4W8\tà4L4T6 Mode de paiement : ?Vous trouverez ci-)OPnt mon chèque Numéro LI Portez a ma cane de crédit U MasterCard ' VISA _____________________Date d'expiration_______________ Signature.LJ M.U Mme .(en lenrés iHXjiees) Age \u2014 Adresse_____ Ville _ - -Code postal.Téléphoné ( I i ^CRto.r SKI CASTOR CENTRE RÉCRÉO SPORTIF CASTOR VALCARTIER -ENCORE PLUS PRÈS DE VOUS.LE CENTRE CASTOR DE VALCARTIER, POUR DU SKI FAMILIAL ETGRA- INISKI ETINISURF Le forfait comprend ; s un billet d'une journée pour débutants O une leçon de groupe s une location d équipement 24s taxes incluses ABONNEMENT FAMILIAL MAXIMUM 650^ taxes incluses ABONNEMENT INOIVIDUEL Adulte\t300* Étudiant 16-22 ans\t200* Enfant 7-15 ans\t100* Senior 55 ans et +\t100* taxes incluses BFC VALCARTIER, COURCELEHE Québec G0A1R0 Téléphone:\t(418)844-3272 Télécopieur:\t(418)844-3625 BOUTIQUE EXOTIQUE 260, St-Joseph, Québec 529-9620 PURGED JOY RIDE I-JEVER SOLID AVALA rsICHE LIB TECH GNU LUXURY SESSIONS WAVE RAVE KIK WEAR SPLIFF AIRWALK -V RABAIS DE I :% ¦à.r i 'i \u2022>s SUR LES T-SHIRTS AVEC CE COUPON Québec, Le Soleil, jeudi 1er décembre 1994 C-7 - l*h\\ver au Québec La Régie delà sécurité dans les sports se préoccupe du problème 5000 adeptes du ski de fond se blessent chaque année Knviron 700 000 Qut'Ix\u2019coLs .s\u2019adonnent au ski de randonnée et on estime Que chaQue annee près de 5000 d\u2019entre eux, un skieur sur 140, doivent consulter un professionnel de la santé à la suite de blessures subies dan.s la pratique de leur loisir préféré.te souiL Le froid, des traumatismes habituellement bénins aus.si bien que la surutilisation de muscles sont généralement en cause.La fatigue, une mauvaise condition physique, une technique déficiente ainsi que des conditions climatiques difficiles sont généralement les grandes responsables, selon la Régie de la sécurité dans les sports du Québec, Elle l\u2019indique, sous la plume de l\u2019agent de recherche Guy Régner, docteur en sciences, dans une li- vraison de Mededne Sport où elle invite les omnipraticiens québécois a mieux connaitre les principales causes de blessures en ski de randonnée pour que les sportifs puissent mieux les éviter.Précautions de base Prodiguant un certain nombre de conseils pratiques, la RSSQ assure néanmoins que les bénéfices avantageux récoltés par la pratique du ski de fond pour le maintien et l\u2019amélioration d\u2019un état de santé l'emportent clairement sur les risques de blessures encourus.Tels sont ses conseils de base : \u2022\tPreparer sa saison de ski par un bon conditionnement physique comportant des exercices d\u2019assouplissement, de musculation et d\u2019endurance.-\tEn debut de saison, skier de façon progressive en évitant les efforts excessifs.-\tConsulter les spécialistes avant d\u2019acheter son équipement.L\u2019entretenir de façon convenable, qu\u2019il soit neuf ou usage.-\tToujours respecter les regies d\u2019éthique du skieurde randonnée.-\tRespecter la signalisabon et les consignes de securité apposées dans les stations de ski.-\tVerifier, au tableau synoptique, la distance et le temps prévu pour une excursion avant de s\u2019aventurer sur une piste.\u2022\tSe méfier des blessures au II Entre autres conseils, la régie recommande de choisir des pistes convenant à son niveau d\u2019habileté et de condition physique, en référant aux informations disponibles au départ ou sur le circuit.Redoubler de prudence sur les pistes glacées, les pentes abruptes ainsi que dans les virages serrés.En cas de doute, il ne | faut pas hésiter à enlever ses skis et marcher sur le côté de la piste.FONCEZ VERS UNE VmAX 600 Les Moteurs Vroom Lévis (418)837-3777 Centre agricole Coulombe Saint-Pierre de Montmagny (418)248-1677 Yamaha Sport Plus St-Alban (418)268-5030 Centre multiservices St-Jean-Port-Joli (418)598-3047 Moto Expert Rimouski, Rimouski (418) 722-8737 St-Apollinaire Moto Sports, St-Apollinaire (418)881-3627 S.M.Sport, Loretteville (418)842-2703 J0Y|:USES FETES À TOUS! LA VMAX 600 EST DE RETOUR, HàE DE SES RÉVISIONS.un largo ompattomont, un châ.s.sis equüibré, un moteur pcTlormant refroidi p,tr liquide, de nouveaux carburateurs à tiroir de 38 mm et un nouvel embrayage à came secondaire renversée pour transmettn.' plus de puissance à la neige, kilomètre après kilomèta\u2019 de fidèle semee.YAMAHA D\u2019ORIGINE iSIVOUtlUVEZ I NE COMMIfSEZ MS YAMAHA dos qui nécessitent une attention particulière - Prévenir les maux de dos.frequents dans la pratique du ski de fond, en raison de l\u2019extension du dos et de la hanche, par des exercices d\u2019assouplissement.Améliorer aussi par des exercices la vigueur des muscles dorsaux et abdominaux.Gare au froid Le froid est le grand responsable d\u2019engelures plus ou moins graves qui font d'abord blanchir la partie touchée du corps qui, parfois dure, engourdie et douloureuse, devient peu à peu insensible.La RSSQ recommande donc le port de vêtements adaptes aux conditions atmosphériques et appropriés à la pratique du ski de fond.Il convient, dit-elle, de choisir des types de vêtements permettant de faire varier l\u2019isolation en fonction des changements de température et d\u2019activité pendant la randonnée.Dans le concret, elle suggérer ce qui suit : -\tS\u2019habiller selon les conditions climatiques du jour.-\tEnlever des épaisseurs de vêtements au fur et a mesure qu'on se rechauffe, les remettant au besoin.-\tChanger les vêtements mouilles pour des vêtements secs, surtout lors de longs arrêts.-\tBoire régulièrement pour éviter la déshydratation qui réduit la résistance au froid.-\tNe pas oublier de bien se couvrir la tête, les oreilles et les mains.Risques de blessures Dans les descentes, des fractures et des entorses de la cheville, de la hanche, de la clavicule et du genou se produisent parfois.Le pouce peut aussi subir une entorse s\u2019il reste coinçé entre le bâton et la dragonne.A cet égard, la RSSQ recommande ce qui suit : -\tToujours skier dans des st n tiers patrouilles, de preferenif avec deux autres personnes dont l'une pourra aller chercher du cours, en cas de nécessite -\tChoisir des pistes convenant ,< son niveau d\u2019habilete et de i indi tion physique.Redoubler de pra dence sur les pistes glacees U-pentes abruptes ainsi que dans les virages serres.En cas de dout» enlever ses skis et marcher sur le côte de la piste -\tSkier dans des sentiers bien entretenus et balises selon le^ normes de la RSSQ.-\tDans les descentes plus difti ciles, relâcher les dragonnes det bâtons pour éviter qu'une chute ne cause une entorse du pouce -\tApprendre à contrôler sa vn tesse dans les pentes difficiles gra ce à la technique du chasse-neige -\tS'assurer, avant une descente que personne n\u2019a chute devan' soi.OUVERT LES MERCREDIS SOIR ET LES DIMANCHES DE11HÀ17h yA MTUUPPC PROMOTION KANUK A l\u2019achat d\u2019un manteau Kanuk, RECEVEZ gratuitement UN FOULARD KANUK d\u2019une VALEUR DE 25.95 PLUS UN REMBOURSEMENT DE 25 $ À 50 $, 1/ Lnvk I / LE PATROUILLEUR POUR DAMES 350$ à 595$ LE LYNX MANTEAUX SPORT COURTS Choix dk viodm ks kt dk cm n i ks DOLBI.LS l\u2019OI VK mi^EV mounLAin .m.m- i 49.95 à 89.95 GILETS POLAR Choix or vionn t,.s n df; coi 1 f;i rs vv fc ffrvifti rf FCI.MROl ÀnmtONS 53.95\tà 107.95 GILETS DE LAINE )TUNDR A 24.95 à 127.95 PANTALONS DE SKI DOUBLÉS mi^kV mounLûin cai muÊmâ \u2014f\tk*WA1 50.95 à 115.95 MANTEAUX SPORT 3/4 TFMP.: -25°C À -35°C n.ssis \\ arif.s POLYCOTOS - T V.SFAXE - FAIM c* K*WAY 99$ à 525 S VESTES SANS MANCHES TISSl FN NY LON DF COI LFI R l NIF Ol df: lainf: à carrfacx mi^cv mouncAin KAXATA § 49.95 à 99.95 CHEMISES SPORT ^Browning spécial 39.50 '49.50 à 109 $ MANTEAUX DE SKI COL RTS ET -V4, DOl BLES PIQl F Ol IN POLAR, CIRTAINS AVEC 1)01 BLl RF DF T A( DABI F\t^ OitcovtRY Bay K'WAY 105 S à 225 S 'H] BOTTES DE MARCHE H.H.BROWN\t^JUuJki M hommes, dames choix de modèles et de couleurs Mitterlon 35.95 à 284.95 637, Saint'Vallier Ouest, QuébecTél.: 529'0024 Québec, Le Soleil, jeudi 1er décembre 1994 iiiiMum LUMDimE NOUS AVONS DE MEILLEURS PRIX QUE LES GRANDES SURFACES JEUDI \u2014 VENDREDI \u2014 SAMEDI \u2014 DIMANCHE .4 t'J\tL .A / ^1' -1 \\ VENTILATEUR 42\u201d BLANC CATALYST Luminaire Inclus, 3 vitesses réversibles GARANTIE 5 ANS L^: pHO^ eCTEÜBS] B\\aoc ou T RAn-3 Blanc pSOJE CTEOBS ounoit.soo- // \u2022 'f rmf* s hhiee*'**'®'*® Blanc CTEOBSl pUAfO ___ am 50 v^atts, POULES ÀHAL qGÈNE 50 par 20 V RAIL* Blanc ppOJt' CTEUBS ou noir, 500- AMPOULES EN SUS QUANTITE LIMITÉE GIGANTESQUE VENTE 4 jours seulement ! 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